Author Archives: sfomcsys
AFAB un AMAB: ko tas nozīmē jūsu veselībai
AFAB (Assigned Female At Birth) un AMAB (Assigned Male At Birth) ir svarīgi termini, kas [...]
Dec
8 pielāgojumi, kas palīdz nodrošināt mierīgu miegu
Miegs ir viena no vissvarīgākajām mūsu dzīvības sastāvdaļām, un tā kvalitāte ietekmē mūsu fizisko un [...]
Dec
Statīni: kā tie darbojas un blakusparādības
Statīni ir plaši izmantoti medikamenti, kuri palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un mazināt sirds un [...]
Dec
Kurš smēķēšanas ieradums jūs visvairāk apdraud?
Smēķēšanas ieradumi ir viena no lielākajām veselības apdraudējumu avotiem mūsdienu sabiedrībā. Katrs no mums ir [...]
Dec
Priekšlaicīga un agrīna menopauze: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Priekšlaicīga un agrīna menopauze ir sievietēm retos brīžos sastopama, taču būtiska veselības problēma, kas var [...]
Dec
5 dīvainas vietas, kur var iegūt melanomu
Melanoma ir ādas vēža forma, kas bieži vien ir saistīta ar pārmērīgu saules iedarbību, taču [...]
Dec
Recepte: Bezglutēna banānu pankūkas
Iepazīstieties ar mūsu garšīgajām bezglutēna banānu pankūkām – ideālu izvēli brokastīm vai vieglai uzkodu. Šī [...]
Dec
24 uzkodas, kas nesabojās jūsu diētu
Mūsdienu steidzīgajā ikdienā ir viegli aizmirst par veselīgu dzīvesveidu, īpaši kad runa ir par uzkodām. [...]
Dec
Vienkāršas vasaras maltītes un recepšu idejas
Vasara ir laiks, kad prieks gatavot vieglas, gaisīgas maltītes, kas ļauj izbaudīt svaigo dabu un [...]
Dec
Vai smēķēšana var izraisīt diabētu?
Smēķēšana ir plaši zināms faktors, kas negatīvi ietekmē mūsu veselību, taču vai esat kādreiz domājuši, [...]
Dec