Krāšanas traucējumi: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Krāšanas traucējumi ir emocionāla slimība, kas var negatīvi ietekmēt indivīda dzīves kvalitāti un attiecības. Šīs problēmas cēloņi var būt gan psiholoģiski, gan fiziski, un tās izpausmes var būt dažādas, ieskaitot trauksmi, depresiju vai ēšanas traucējumus. Tomēr ir svarīgi saprast, ka šīs problēmas ir ārstējamas un palīdzība ir pieejama. Šajā rakstā mēs apspriedīsim krāšanas traucējumu cēloņus, simptomus un pieejamās ārstēšanas metodes, lai pacienti varētu atrast atbalstu un atgūt savu emocionālo labklājību.

Pārskats

Kas ir uzkrāšanas traucējumi?

Krāšanas traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis, kurā persona jūt spēcīgu nepieciešamību saglabāt lielu skaitu priekšmetu neatkarīgi no tā, vai tiem ir vai nav naudas vērtība, un, mēģinot atbrīvoties no priekšmetiem, piedzīvo ievērojamas ciešanas. Krāšana pasliktina viņu ikdienu.

Tipiski uzkrātie priekšmeti ir laikraksti, žurnāli, mājsaimniecības preces un apģērbs. Dažreiz cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem uzkrāj lielu skaitu dzīvnieku, kuri bieži netiek pienācīgi aprūpēti.

Krāšanas traucējumi var radīt bīstamu jucekli. Nosacījums var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti daudzos veidos. Tas var izraisīt cilvēku stresu un kaunu viņu sociālajā, ģimenes un darba dzīvē. Tas var arī radīt neveselīgus un nedrošus dzīves apstākļus.

Vai uzkrāšana ir trauksmes traucējumi?

Kaut arī uzkrāšanas traucējumi tiek klasificēti kā daļa no obsesīvi-kompulsīvo traucējumu (OCD) spektra, kas ir trauksmes traucējumi, uzkrāšanās traucējumi ir atšķirīgs stāvoklis.

Iepriekš, Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM), Amerikas Psihiatru asociācijas izstrādātā garīgo traucējumu standarta klasifikācija, kas klasificēta kā OCD apakštips.

Tomēr veselības aprūpes sniedzēji saskārās ar cilvēkiem ar uzvedību, kuriem nebija citu garīgās veselības traucējumu. Pēc papildu pētījumiem krājuma traucējumi tika iekļauti kā izolēts stāvoklis OKT spektrā, piektajā izdevumā. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-V), kas ir jaunākais izdevums.

Kāda ir atšķirība starp uzkrāšanu un kolekcionēšanu?

Mantu uzkrāšana un priekšmetu vākšana ir atšķirīga uzvedība.

Kolekcionēšana parasti ietver noteikta veida priekšmetu, piemēram, komiksu grāmatu, valūtas vai pastmarku, saglabāšanu. Jūs rūpīgi izvēlēsities šos vienumus un parasti tos kārtojat noteiktā veidā. Šāda priekšmetu vākšana negatīvi neietekmē jūsu ikdienas dzīvi.

Krāšana neietver priekšmetu organizēšanu tā, lai tie būtu viegli pieejami vai lietojami. Cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem bieži uzkrāj priekšmetus, kuriem ir maza vai nav nekādas naudas vērtības, piemēram, papīra gabalus vai salauztas rotaļlietas. Krāšana negatīvi ietekmē arī viņu ikdienas dzīvi.

Kuru ietekmē uzkrāšanas traucējumi?

Krāšanas traucējumi bieži sākas pusaudža gados un pakāpeniski pasliktinās līdz ar vecumu, izraisot ievērojamas problēmas līdz 30. gadu vidum.

Krāšanas traucējumi biežāk skar cilvēkus, kas vecāki par 60 gadiem, un cilvēkus ar citiem garīgās veselības traucējumiem, īpaši trauksmi un depresiju.

Cik bieži ir uzkrāšanas traucējumi?

Aptuveni 2% līdz 6% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir uzkrāšanās traucējumi.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir uzkrāšanas traucējumu simptomi?

Daži cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem atzīst, ka viņu uzskati un uzvedība, kas saistīti ar uzkrāšanu, ir problemātiski, bet daudzi to nedara. Daudzos gadījumos stresa vai traumatiski notikumi, piemēram, šķiršanās vai mīļotā nāve, ir saistīti ar uzkrāšanās simptomu parādīšanos.

Cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem izjūt spēcīgu nepieciešamību glābt savu īpašumu. Citi simptomi ir:

• Nespēja atbrīvoties no mantas.
• Piedzīvo ārkārtēju stresu, mēģinot izmest priekšmetus.
• Trauksme par to, ka nākotnē būs nepieciešami priekšmeti.
• Neskaidrība par to, kur likt lietas.
• Neuzticēšanās citiem cilvēkiem, kas pieskaras mantai.
• Dzīvo nekārtības dēļ neizmantojamās telpās.
• Atteikšanās no draugiem un ģimenes.

Cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem var uzkrāt priekšmetus šādu iemeslu dēļ:

• Viņi uzskata, ka priekšmets nākotnē būs noderīgs vai vērtīgs.
• Viņiem šķiet, ka priekšmetam ir sentimentāla vērtība, tas ir unikāls un/vai neaizstājams.
• Viņi domā, ka prece ir pārāk izdevīga, lai to izmestu.
• Viņi domā, ka priekšmets palīdzēs atcerēties svarīgu personu vai notikumu.
• Viņi nevar izlemt, kur prece pieder, tāpēc viņi to patur, nevis izmet.

Daudziem cilvēkiem ar uzkrāšanas traucējumiem ir arī problēmas ar kognitīvo darbību, tostarp:

• Neizlēmība.
• Perfekcionisms.
• Vilcināšanās.
• Dezorganizācija.
• Izklaidība.

Šīs problēmas var ievērojami ietekmēt to darbību un kopējo uzkrāšanās traucējumu smagumu.

Kas izraisa uzkrāšanas traucējumus?

Pētnieki vēl nezina precīzu uzkrāšanas traucējumu cēloni. Līdz šim viņi ir identificējuši vairākus informācijas (garīgās) apstrādes trūkumus, kas saistīti ar uzkrāšanu, tostarp problēmas ar:

• Plānošana.
• Problēmu risināšana.
• Vizuotelpiskā mācīšanās un atmiņa.
• Noturīga uzmanība.
• Darba atmiņa.
• Organizācija.

Krāšanas traucējumi var pastāvēt atsevišķi vai būt daļa no cita stāvokļa. Garīgās veselības stāvokļi, kas visbiežāk saistīti ar uzkrāšanas traucējumiem, ir:

• Obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi (OCPD).
• Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD).
• Uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).
• Depresija.

Pētnieki ir identificējuši citus riska faktorus, kas saistīti ar uzkrāšanas traucējumiem, kas var palielināt iespējamību, ka jūs attīstīsit šo stāvokli, tostarp:

• Ir radinieks ar uzkrāšanas traucējumiem.
• Smadzeņu traumas.
• Traumatisks dzīves notikums.
• Impulsīvi pirkšanas paradumi.
• Nespēja nodot garām bezmaksas preces, piemēram, kuponus un skrejlapas.
• Vielu lietošanas traucējumi vai alkohola lietošanas traucējumi.
• Pradera-Villi sindroms.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti uzkrāšanas traucējumi?

Cilvēki ar uzkrāšanas traucējumiem reti meklē palīdzību paši. Norūpējušies draugi vai ģimenes locekļi bieži vien vēršas pie profesionāļa, lai palīdzētu mīļotajam ar šo stāvokli.

Sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju vai garīgās veselības speciālistu, ja uzkrāšana padara dzīves situāciju neveselīgu vai nedrošu jums vai kādam, ko pazīstat. Ja kāds jums pazīstams uzkrāj dzīvniekus, ir svarīgi sazināties ar pareizajām iestādēm, piemēram, Dzīvnieku kontroles dienestiem, lai droši iegādātos un aprūpētu dzīvniekus.

Lai diagnosticētu uzkrāšanas traucējumus, jūsu veselības aprūpes sniedzējs jautās par jūsu iekasēšanas un uzkrāšanas paradumiem. Lai apstiprinātu diagnozi, ir jābūt šādiem simptomiem:

• Pastāvīgas grūtības atbrīvoties no īpašumiem neatkarīgi no tā, vai tiem ir vērtība vai nav.
• Izjūtu spēcīgu nepieciešamību saglabāt priekšmetus un ciešanas, kas saistītas ar priekšmetu izmešanu.
• Dzīvojamās telpas, kas ir tik piepildītas ar mantām, ka tās nav lietojamas un/vai nedrošas.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti uzkrāšanas traucējumi?

Veselības aprūpes sniedzēji izmanto divus galvenos terapijas veidus, lai ārstētu uzkrāšanas traucējumus:

• Kognitīvā uzvedības terapija, sarunu terapijas veids (psihoterapija).
• Antidepresanti, kas parasti ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI).

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir izplatīta uzkrāšanās traucējumu ārstēšana. Ar licencēta garīgās veselības speciālista, piemēram, psihologa, palīdzību cilvēki iemācās saprast, kāpēc viņi krāj un kā mazināt trauksmi, izmetot priekšmetus. Speciālisti māca arī organizatoriskās un lēmumu pieņemšanas prasmes. Šīs prasmes var palīdzēt jums labāk pārvaldīt savu īpašumu.

Daži pakalpojumu sniedzēji izraksta zāles, ko sauc par antidepresantiem, lai palīdzētu ārstēt uzkrāšanas traucējumus. Šīs zāles dažiem cilvēkiem var uzlabot stāvokļa simptomus.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāGarīgās veselības aprūpePievienojiet tikšanos

Profilakse

Vai var novērst uzkrāšanas traucējumus?

Nav zināms veids, kā novērst uzkrāšanas traucējumus. Tomēr uzkrāšanas uzvedība parādās salīdzinoši agri (parasti vecumā no 15 līdz 19 gadiem), un pēc tam seko hroniska gaita. Ja pamanāt uzkrājuma pazīmes savā bērnā vai kādā, ko pazīstat, agrīna atpazīšana, diagnostika un ārstēšana ir būtiska, lai uzlabotu rezultātus.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir uzkrāšanas traucējumu prognoze (perspektīva)?

Krāšanas traucējumu prognoze (perspektīva) bieži ir slikta. Lai gan daži cilvēki ar šo stāvokli ievērojami uzlabojas pēc ārstēšanas ar kognitīvās uzvedības terapiju, daudziem cilvēkiem pēc ārstēšanas joprojām ir simptomi, kas ietekmē viņu ikdienas dzīvi.

Cilvēkiem ar uzkrāšanas traucējumiem bieži trūkst funkcionālas dzīves telpas, kas var liegt viņiem veikt svarīgus ikdienas uzdevumus, piemēram, gatavot ēdienu, tīrīt, gulēt un mazgāties. Viņi var arī dzīvot neveselīgos vai nedrošos apstākļos. Nopietna uzkrāšana var izraisīt ugunsgrēku, paklupšanas risku un veselības kodeksa pārkāpumus.

Krāšanas traucējumi var radīt problēmas arī attiecībās un sociālajās un darba aktivitātēs. Tas bieži noved pie ģimenes spriedzes un konfliktiem, izolācijas un vientulības.

Krāšana var ietekmēt bērnu sociālo attīstību. Dzīvošanai nepiemēroti apstākļi var novest pie šķiršanās vai šķiršanās, izlikšanas un pat bērna aizbildnības tiesību zaudēšanas. Cilvēki, kuri uzkrāj dzīvniekus, kas atrodas nedrošos dzīves apstākļos, var tikt saukti pie kriminālatbildības saskaņā ar valsts likumiem par vardarbību pret dzīvniekiem.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par uzkrāšanas traucējumiem?

Ja jums vai kādam, ko pazīstat, rodas uzkrāšanās traucējumu simptomi, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai garīgās veselības speciālistu.

Dažās kopienās sabiedrības veselības aģentūras var palīdzēt risināt uzkrāšanas problēmas. Dažos gadījumos var būt nepieciešama dzīvnieku labturības aģentūru iejaukšanās.

Ir svarīgi atcerēties, ka uzkrāšanās traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis — tas nav slinkuma vai gribasspēka jautājums. Tāpat kā ar visiem garīgās veselības stāvokļiem, profesionālas palīdzības meklēšana, tiklīdz parādās simptomi, var palīdzēt samazināt jūsu dzīves traucējumus. Garīgās veselības speciālisti var piedāvāt ārstēšanas plānus, kas var palīdzēt jums pārvaldīt jūsu domas un uzvedību saistībā ar uzkrāšanu.

Cilvēku ar uzkrāšanas traucējumiem ģimenes locekļi bieži piedzīvo stresu, depresiju, skumjas un izolāciju. Ir svarīgi rūpēties par savu garīgo veselību un meklēt palīdzību, ja rodas šie simptomi.

Kopumā, krāšanas traucējumi var būt sarežģīta un ietekmējoša veselības problēma, kura var ietekmēt cilvēka fizisko un emocionālo labklājību. Lai gan to cēloņi var būt dažādi, svarīgi ir pievērst uzmanību agrīnai diagnosticēšanai un ārstēšanai. Simptomi var būt dažādi un ietver gan fiziskās gan psiholoģiskās pazīmes. Lai palīdzētu pacientiem, ir nepieciešams individuāls attieksmes veids un piemērotas terapijas metodes. Svarīgi ir konsultēties ar speciālistiem, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu un atbalstu, lai samazinātu krāšanas traucējumu ietekmi ikdienas dzīvē.