Author Archives: sfomcsys

Recepte: Bezglutēna banānu pankūkas

Iepazīstieties ar mūsu garšīgajām bezglutēna banānu pankūkām – ideālu izvēli brokastīm vai vieglai uzkodu. Šī [...]

24 uzkodas, kas nesabojās jūsu diētu

Mūsdienu steidzīgajā ikdienā ir viegli aizmirst par veselīgu dzīvesveidu, īpaši kad runa ir par uzkodām. [...]

Vienkāršas vasaras maltītes un recepšu idejas

Vasara ir laiks, kad prieks gatavot vieglas, gaisīgas maltītes, kas ļauj izbaudīt svaigo dabu un [...]

Vai smēķēšana var izraisīt diabētu?

Smēķēšana ir plaši zināms faktors, kas negatīvi ietekmē mūsu veselību, taču vai esat kādreiz domājuši, [...]

Porciju izmēri: cik daudz jūs īsti ēdat?

Porciju izmēri: cik daudz jūs īsti ēdat? Mūsdienās, kad veselīga dzīvesveida tendences arvien vairāk ietekmē [...]

9 padomi tetovējumu noņemšanai

Tetovējumi ir veids, kā izpaust savu personību un radošumu, taču dzīves laikā var rasties apstākļi, [...]

Recepte: Vistas un aveņu salāti

Vai meklējat svaigu un atsvaidzinošu salātu recepti vasarai? Pamēģiniet vistas un aveņu salātus! Šis vieglais [...]

Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?

Vai domājat, ka grima veida, kas pazīstams kā “vampīra sejas kopšana”, rezultātā āda kļūst jaunāka? [...]

Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē

Piedāvājam jums veggie burgeru, kas ir sulīgs, sātīgs un garšīgs, turklāt lieliski noderēs ne tikai [...]

13 Miega trūkuma sekas

Miega trūkums ir kļuvis par mūsdienu sabiedrības nopietnu problēmu. Daudzi cilvēki nepietiekami izguļas, un tas [...]