Author Archives: sfomcsys

Man sāp: vai man jāgaida, lai meklētu ārstēšanu?

Sāpes ir ne tikai nepatīkamas, bet dažreiz tās var būt nopietnas slimības pazīmes. Tāpēc ir [...]

Recepte: Zivju fileja bez glutēna

Vai jūs esat gatavs gardam un veselīgam bezglutēna piedzīvojumam? Apgūstiet recepšu noslēpumus, lai pagatavotu gardas [...]

Kā noteikt, vai jūsu bērnam ir mono: 10+ zīmes

mono ir akūta, augšējo elpceļu vīrusa infekcija, ko izraisa Epšteina-Barra vīruss (EBV). Nosaukums “mono” attiecas [...]

DASH diēta: kas tas ir, ēdienreižu plāni un receptes

DASH diēta (Diētiskās pieejas, lai apturētu hipertensiju) ir uztura plāns, ko izstrādājušas Nacionālais Veselības institūts [...]

Kas ir traumu savienošana? Pazīmes un kā tikt galā

Traumu savienošana ir emocionāls process, kas notiek, kad cilvēks piedzīvo traumu. Tā var izpausties dažādos [...]

4 vienkārši soļi, lai ceptu kastaņus cepeškrāsnī

Kastaņi ir garšīgs un vielām bagāts rieksts, ko var cept dažādos veidos. Viena no vienkāršākajām [...]

Meditācijas pamati (un ieguvumi) bērniem

Meditācija ir vienkārša prakse, kas var palīdzēt bērniem mazināt stresu, uzlabot koncentrēšanos un miegu. Tā [...]

Recepte: Rozmarīna ķiploku saldo kartupeļu biezeni

Rozmarīna ķiploku saldo kartupeļu biezenis ir krēmīgs, garšīgs un sildošs ēdiens, kas ir ideāli piemērots [...]

Vai akupunktūra var palīdzēt atgūties no atkarības?

Vai akupunktūra var palīdzēt atgūties no atkarības? Akupunktūra ir tradicionālā ķīniešu medicīnas metode, kas ir [...]

Kad kāds ar Alcheimera slimību klīst

Alzheimeras slimība ir progresējoša neiroloģiska slimība, kas ietekmē smadzeņu spēju atcerēties, domāt un pieņemt lēmumus. [...]