Klausies, dzirdi! Kā pasargāt sava bērna ausis no skaņas izraisīta dzirdes zuduma

Vai Tu esi apzinājies, cik svarīgi ir pasargāt savu bērna ausis no kaitīgām skaņām? Klausies, dzirdi! Šajā pasaulē, kurā ik dienu esam ieskauti skaņu un troku, ir svarīgi saprast, kā aizsargāt savas bērna ausis, lai novērstu dzirdes zudumu. Šajā rakstā mēs dalīsimies ar noderīgiem padomiem, kā pasargāt savu bērnu no skaņas izraisīta dzirdes pasliktinājuma, lai viņi varētu baudīt dzīvi pilnā skaņā un veselīgā dzirdē. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk!

Neraugoties uz jūsu pūlēm, jūsu bērni ir pieķērušies saviem viedtālruņiem un planšetdatoriem — un mēs deram, ka viņiem ir pārāk augsts skaļums.

Sharon Sandridge, PhD, Audioloģijas klīnisko pakalpojumu direktore, paskaidro, kāpēc un kā jums vajadzētu palīdzēt bērniem klausīties droši.

Klausies

Dzirdes zudums ir izplatīts gados vecākiem cilvēkiem. Bet tā gadās arī jaunajiem!

“Skaļu skaņu iedarbība izraisa vienu trešdaļu no visiem dzirdes zudumiem — tas nozīmē, ka jūs varat to novērst,” saka Dr. Sandridžs. “Un jo jaunāki jūs sākat aizsargāt dzirdi, jo labāk.”

Skaļas skaņas var sabojāt dzirdi, taču arī klausīšanās laikam ir nozīme. Mēs varam droši klausīties skaņas ar 85 decibeliem (dB) līdz astoņām stundām dienā, saka Dr. Sandridge. Tas ir apmēram pilsētas satiksmes apjoms. Pie maksimālā skaļuma viedtālruņi un planšetdatori var dārdēt līdz 105 dB vai vairāk — skaņas intensitāte, kas var sabojāt ausis jau piecās minūtēs. (Melkst.)

Ja, stāvot rokas stiepiena attālumā, dzirdat skaņas, kas nāk no bērna austiņas, tas ir labs norāde, ka tas ir bīstami skaļš, saka Dr. Sandridžs.

Tehniskā palīdzība: skaņas līmeņa mērītāju lietotnes

Kopumā ir grūti patstāvīgi spriest par decibelu līmeni. Bet nav pārsteigums — tam ir lietotne.

Skaņas līmeņa mērītāju lietotnes mēra trokšņa līmeni, lai palīdzētu jums (un jūsu bērniem) palikt drošajā zonā.

Dr. Sandridžs saka, ka šie rīki var būt lieliski, ja tie ir precīzi. Lietojumprogrammas netiek regulētas, tāpēc jūs ne vienmēr varat pieņemt, ka tās ir tik labas, kā tiek apgalvots.

Lietotnei, kurai varat uzticēties, viņa iesaka lietotni NIOSH Sound Level Meter, kas ir pieejama (bez maksas!) ASV Slimību kontroles un profilakses centrā Nacionālajā Darba drošības un veselības institūtā.

Drošu bērnu austiņu izvēle

Skaļuma regulēšana ir vienkāršākā daļa. Nākamā neiespējamā daļa? Likt bērniem nogriezt ciparnīcu, kad tas ir pārāk skaļš. Pareizo austiņu izvēle var padarīt šo darbu mazāk saspringtu.

Austiņas

“Bērni mēdz palielināt skaļumu ar austiņām, jo ​​viņi vēlas to dzirdēt visā apkārtējā trokšņā,” saka Dr. Sandridžs. “Viņi riskē klausīties ar lielāku intensitāti.”

Vecas vienkāršas austiņas ir mazas un pārnēsājamas. Taču standarta austiņas ne pārāk labi bloķē apkārt esošās skaņas.

Izolējošās austiņas

Izolējošās austiņas, ko sauc arī par aizsprostojošām austiņām, veido ciešu blīvējumu auss kanālā, lai bloķētu apkārtējo troksni. Kad bērniem nav jānoskaņo satiksmes vai brāļu un māsu ķircināšanas skaņas, viņi var koncentrēties uz Arianas Grandes dziesmu vārdiem drošā skaļumā. (Vienkārši ieduriet tos, kad vēlaties viņu uzmanību.)

Uzmanības vārds: aizsprostotas austiņas samazina arī svarīgas brīdinājuma skaņas, piemēram, automašīnas skaņas signālus, tāpēc tās nav laba izvēle, ja jūsu bērns klausās mūziku ārā.

Virs auss novietojamas austiņas

Maziem bērniem tās bieži šķiet ērtākas nekā austiņas. Daudzi vecāki uzskata, ka austiņas ir arī drošākas, jo tās nenonāk tik tuvu bungādiņai.

Nav taisnība, saskaņā ar Dr Sandridge.

To lielākais izmērs nozīmē, ka tie var nodrošināt skaņas ar lielāku skaļumu. Tātad, tāpat kā ar jebkurām austiņām, jums joprojām būs jāseko ciparnīcai.

Skaļumu ierobežojošas austiņas

Gan austiņām, gan virs ausīm novietojamām austiņām ir skaļuma ierobežošanas stili. Šīs klausīšanās ierīces notur skaņas līmeni zem bīstamības līmeņa, tāpēc tās ir lieliska izvēle bērniem, kuriem ir tendence palielināt skaļumu (tas ir, gandrīz visiem bērniem).

Droša klausīšanās ir vecāku darbs

Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, ir vērts pielikt pūles, lai pārliecinātos, ka jūsu bērnu ausis ir drošībā.

“Bērni ir bezbailīgi un nedomā par dzirdes zudumu,” saka Dr. Sandridžs. “Ja jūs šodien palīdzat viņiem droši klausīties, jūs pasargāsit viņu dzirdi rītdien.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopš bērnības ir svarīgi rūpēties par bērna dzirdi un pasargāt viņa ausis no trokšņa un skaņām, kas var izraisīt dzirdes zudumu. Ir daudz veidu, kā to paveikt – izvairīties no pārāk skaļiem skaņas avotiem, izmantot ausu aizsargierīces, un nodrošināt atbilstošu pārtraukumu no skaņas ietekmes. Ja bērns regulāri pakļaujas trokšņa līmenim, kas pārsniedz 85 decibļus, tas var negatīvi ietekmēt viņa dzirdi. Tāpēc ir svarīgi būt uzmanīgiem un ievērot drošības pasākumus, lai saglabātu bērna dzirdi veselu uz visu viņa dzīves ceļu.