Vai jūsu vecāki joprojām var droši vadīt transportlīdzekli? Gadu gaitā vecumam var būt ietekme uz cilvēka spēju vadīt automašīnu vai citu transportlīdzekli. Lai nodrošinātu viņu drošību un citu ceļu satiksmes dalībnieku drošību, svarīgi ir rūpīgi novērtēt viņu spējas un pieņemt lēmumu par transportlīdzekļa vadīšanu. Uzticības līnijā ir gan viņu drošība, gan arī sabiedrības drošība. Apmeklējot medicīnisko testēšanu un izglītojoties par drošu braukšanu vecāka gadagājuma cilvēkiem, var palīdzēt saglabāt mobilitāti un nekaitēt sev vai citiem ceļu lietotājiem.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu vecāka gadagājuma vecāki nevada transportlīdzekli tik labi, kā agrāk, varat rīkoties, lai palīdzētu.
Daži gados vecāki pieaugušie var droši braukt 80. gadu un pat 90. gadu sākumā, taču daudziem senioriem rodas dzirdes, redzes, izziņas un citas problēmas, kas pasliktina viņu spēju droši braukt. Prasmes vadīt transportlīdzekli zaudēšana var izolēt vecākus pieaugušos, izraisot sliktu uzturu, veselības problēmas un depresiju.
“Vecāku braukšanas spēju noteikšana ir pirmais solis ceļā uz to, lai palīdzētu viņiem saglabāt neatkarību un veselību,” saka internists un geriatrijas speciālists Kenets Koncilja, MD.
Kā novērtēt savu novecojošo vecāku braukšanas prasmes
“Ir vairākas lietas, kuras varat pievērst uzmanību, izlemjot, vai jūsu vecākiem ir nepieciešams profesionāls braukšanas novērtējums,” saka Dr. Koncilja.
Dodieties braucienā ar vecākiem un ļaujiet viņiem aizvest jūs uz lielveikalu vai citu pazīstamu galamērķi. Ceļojuma laikā vēro, vai mīļotais cilvēks var:
- Izlemiet par maršrutu uz galamērķi.
- Atgriezieties mājās pa citu maršrutu.
- Atpazīt un ievērot ielu zīmes un signālus.
- Droši mainiet joslas, vispirms signalizējot citiem vadītājiem.
“Atcerieties, tas, ka mammai ir atšķirīgs braukšanas stils, nenozīmē, ka viņa ir slikts vai nedrošs vadītājs,” viņš saka. Daži pieauguši bērni sūdzas, ka viņu vecāki ir lēni braucēji vai tētis izvēlas maršrutu, kas ļauj viņam izvairīties no automaģistrālēm, padarot braucienu garāku.
Tas patiesībā ir pašpārbaudes veids, kas parāda, ka jūsu mīļotais apzinās personīgos ierobežojumus un piesardzības nolūkos ierobežo sevi.
Ja pamanāt, ka jūsu vecākiem ir grūtības rīkoties ar lietām mājās, piemēram, pagatavot maltīti ar trīs vai četriem ēdieniem vai veikt citus daudzpakāpju uzdevumus, viņiem var rasties problēmas arī ar sarežģītākām braukšanas situācijām.
Saņemiet ārsta atzinumu
Vienojieties pie sava mīļotā ārsta. Lūdziet ārstam noteikt, vai ergoterapeitiskās vadīšanas novērtējums varētu palīdzēt jūsu vecākiem. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt recepti novērtēšanai un periodiskām vizītēm autovadīšanas klīnikā.
Pacientiem ar neirokognitīviem traucējumiem (demenci) sarunā ar savu ārstu jāiekļauj ģimenes locekļi vai aprūpētāji. Demences diagnoze visvairāk paredz nedrošu braukšanu gados vecākiem pieaugušajiem. Nedrošas braukšanas prognozes ietver nesenos satiksmes piezīmes, mehānisko transportlīdzekļu negadījumus un izvairīšanos no situācijas, piemēram, braukšanas ierobežošanu līdz pazīstamiem rajoniem.
“Mans mērķis ir palīdzēt novecojošiem pieaugušajiem palikt uz ceļa pēc iespējas ilgāk, neapdraudot drošību,” saka Dr. Koncilja.
Turklāt pārliecinieties, ka jūsu mīļotais regulāri apmeklē acu ārstu, lai viņa briļļu recepte vienmēr būtu aktuāla.
Padomi drošākai braukšanai gados vecākiem cilvēkiem
Šeit ir daži izplatīti ierobežojumi, kas var palīdzēt gados vecākiem autovadītājiem:
- Izvairieties no braukšanas naktī. Kataraktas un citu redzes traucējumu dēļ daudziem senioriem ir problēmas ar braukšanu naktī, un viņiem ir jāierobežo braukšana no krēslas līdz rītausmai. Ja problēmu izraisa katarakta, vienkārši tās noņemšana var novērst vajadzību pēc šī ierobežojuma.
- Izvairieties no automaģistrāles vai starpvalstu braukšanas. Spēcīgāka, strauja satiksme var izraisīt trauksmi un apjukumu daudzos gados vecākiem autovadītājiem. Ja tas tā ir, parādiet mammai vai tētim alternatīvus maršrutus, kas izmanto lēnākus ceļus.
- Izvairieties no braukšanas nedēļas nogalē. Nedēļas nogalēs uz ceļiem dodas vairāk cilvēku, padarot ceļus un stāvvietas noslogotākus. Tas apgrūtina vecāka gadagājuma cilvēku pārvietošanos pārpildītajās autostāvvietās, kur cilvēki traucas un brauc uz un no savām automašīnām.
Ir vieglāk runāt ar vecākiem par pašierobežošanos, pamatojoties uz viņu individuālajiem ierobežojumiem un komforta līmeni. Var palīdzēt arī autovadītāju rehabilitācijas speciālista apmeklējums. Vērtētājs var sniegt ieskatu par ierobežojumiem un padomus, kā uzlabot braukšanas spējas, pamatojoties uz jūsu vecāku individuālajām vajadzībām.
“Jūs regulāri apmeklējat savu acu ārstu, zobārstu un primāro ārstu. Ir ieteicams apmeklēt arī savu profesionālo braukšanas vērtētāju, lai veiktu regulāras pārbaudes,” viņš saka. “Šie regulārie novērtējumi patiešām var palīdzēt vecāka gadagājuma cilvēkiem saglabāt drošu braukšanu ilgāk.”
Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.
Noslēgumā var teikt, ka ir svarīgi, lai jūsu novecojošie vecāki regulāri pārbaudītu savas spējas un veselības stāvokli, pirms viņi dodas uz ceļa. Ja viņi joprojām ir droši vadīt transportlīdzekli, viņi var turpināt braukt, bet, ja ir bažas par viņu spējām vai veselību, varbūt ir laiks sākt apsvērt citas transporta iespējas vai lūgt palīdzību no ģimenes vai draugiem. Galvenais ir nodrošināt gan viņu drošību, gan citu ceļotāju drošību uz ceļa.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis