Galvassāpes bērniem: cēloņi, veidi un sāpju mazināšana

Vai jūsu bērns cieš no galvassāpēm? Tas var būt biedējoši un satraucoši, tomēr ir svarīgi saprast cēloņus un veidus, kā mazināt šīs sāpes. Galvassāpes bērniem var rasties dažādu iemeslu dēļ, un ir svarīgi atrast pareizo risinājumu, lai mazinātu sāpes un uzlabotu bērna labsajūtu. Šajā rakstā mēs aplūkosim galvassāpju cēloņus, veidus un efektīvus līdzekļus sāpju mazināšanai, lai jūsu bērns varētu atgriezties pie veselīgas un priecīgas dzīves.

Nav nekas neparasts, ka bērniem — pat zīdaiņiem — bieži ir stipras galvassāpes. Ir daudz veidu galvassāpes, un ar veselības aprūpes sniedzēja palīdzību jūsu bērns var saņemt vislabāko ārstēšanu, lai apturētu vai novērstu sāpes un ar to saistītos simptomus, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu.

Pārskats

Kas ir galvassāpes?

Galvassāpes ir sāpes jūsu bērna sejā vai galvā. Galvassāpes rodas 25% jaunāku bērnu un 75% pusaudžu. Patiesībā migrēna ir viena no piecām visbiežāk sastopamajām bērnu slimībām. Galvassāpes ir ļoti izplatītas gan pieaugušajiem, gan bērniem, un ir vairāk nekā 150 veidu. Šos veidus parasti iedala četrās kategorijās:

Migrēnas

Migrēnas ir epizodiskas (rodas dažas reizes mēnesī), stipras galvassāpes, kad jūsu bērnam ir jutība pret gaismu un troksni, kam seko slikta dūša un vemšana. Migrēnas var būt iedzimtas. Apmēram 60% cilvēku, kuriem ir migrēna, ir arī kāds tuvākais ģimenes loceklis (māte, tēvs, māsa un/vai brālis).

Sprieguma galvassāpes

Ir četri spriedzes galvassāpju veidi:

• Epizodiskas spriedzes galvassāpes: galvassāpes, kas ilgst mazāk nekā 15 dienas mēnesī.
• Hroniskas spriedzes galvassāpes: galvassāpes, kas ilgst vairāk nekā 15 dienas mēnesī.
• Ikdienas spriedzes galvassāpes: Galvassāpes, kas notiek katru dienu.
• Hroniskas neprogresējošas galvassāpes: galvassāpes, kas rodas katru dienu vai dažas reizes mēnesī, taču tās neietver papildu migrēnas simptomus.

Jaukts galvassāpju sindroms/hroniska migrēna/transformēta migrēna

Šāda veida galvassāpes ir migrēnas un hronisku neprogresējošu spriedzes galvassāpju kombinācija. Ja jūsu bērnam ir galvassāpes vairāk nekā 15 dienas mēnesī ar migrēnas simptomiem, viņam var būt šāda veida galvassāpes.

Vilces un iekaisuma galvassāpes

Šīs galvassāpes var būt jūsu bērna slimības vai smadzeņu darbības traucējumu dēļ. Iespējams, ka viņu smadzenēs ir smadzeņu audzējs vai asiņošana.

Cik bieži ir galvassāpes bērniem?

Galvassāpes bērniem ir izplatītas. 20% bērnu vecumā no 5 līdz 17 gadiem ir ziņojuši par galvassāpēm. Visizplatītākie galvassāpju veidi šajā vecuma grupā ir spriedzes galvassāpes (ziņojuši 15%) un migrēnas (ziņojuši 5%).

Daudzi vecāki uztraucas, ka viņu bērna galvassāpes ir smadzeņu audzēja vai nopietna veselības stāvokļa pazīme. Tomēr mazāk nekā 3% galvassāpju ir šo apstākļu rezultāts. Daudzas galvassāpes bērniem ir stresa un dzīvesveida problēmu rezultāts.

Kuriem bērniem biežāk ir galvassāpes?

Ja jūsu bērnam ir kāds tuvākais ģimenes loceklis, kuram ir galvassāpes, tas viņus pakļauj lielākam riskam. Arī bērni ar augstu stresa līmeni ir biežāk sastopami.

Kā galvassāpes ietekmē mana bērna smadzenes? Vai tie sabojās mana bērna smadzenes?

Galvassāpes neizraisa smadzeņu bojājumus. Tie negatīvi neietekmē jūsu bērna smadzenes.

Kā galvassāpes bērniem atšķiras no galvassāpēm pieaugušajiem?

Bērnu galvassāpes no pieaugušajiem atšķiras šādos veidos:

• Bērnu galvassāpes bieži vien nav tik ilgas (no divām līdz 72 stundām).
• Bērni jūt sāpes visā galvā, nevis tikai vienā pusē vai daļā.
• Bērniem ir vairāk kuņģa sūdzību, tostarp sāpes vēderā, vemšana un slikta dūša.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir galvassāpju simptomi bērniem?

Simptomi atšķiras atkarībā no jūsu bērna galvassāpju veida:

Akūtas galvassāpes

Akūti galvassāpju simptomi rodas pēkšņi un nav ilgi. Simptomi ietver:

• Asas, pulsējošas sāpes.
• Sāpes viņu galvā, kaklā vai sejā.

Akūtas atkārtotas galvassāpes vai migrēna

Šāda veida galvassāpes ilgst no vienas līdz divām stundām un parasti notiek divas līdz četras reizes mēnesī.

• Sāpes, kas skar viņu galvas priekšējo daļu vai abas puses.
• Bāla ādas krāsa (bālums).
• Kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša un vemšana.
• Aizkaitināmība.
• Jutība pret gaismu, troksni vai smaržām.
• Reibonis.
• Drudzis.
• Neskaidra redze.
• Vēlme gulēt vairāk nekā parasti.

Hroniskas neprogresējošas galvassāpes vai spriedzes galvassāpes

Tās ir ikdienas vai biežas galvassāpes vai galvassāpes, kas rodas un pāriet ilgākā laika periodā, neizraisot neiroloģiskus simptomus. Ja tas notiek vairāk nekā 15 dienas/mēnesī, kā arī bieži skolas kavējumi un pārmērīga medikamentu lietošana, apmeklējiet galvassāpju speciālistu. Simptomi ietver:

• Sāpes vai spiediens “joslā” pāri viņu pierei.

Hroniskas progresējošas galvassāpes

• Pakāpeniski palielinās viņu galvassāpju biežums.
• Pakāpeniski palielinās viņu galvassāpes.

Ja hroniskas progresējošas galvassāpes rodas kopā ar citiem neiroloģiskiem simptomiem (piemēram, vājumu, līdzsvara problēmām un redzes traucējumiem), tās var liecināt par tādiem smadzeņu stāvokļiem kā patoloģiska šķidruma uzkrāšanās smadzenēs (hidrocefālija), smadzeņu iekaisums. smadzenes, audzējs vai citi apstākļi.

Kas izraisa galvassāpes bērniem?

Ir daudzi iespējamie galvassāpju cēloņi bērniem. Tie ietver, bet ne tikai:

• Vienkāršas slimības, piemēram, gripa, infekcija vai drudzis.
• Sinusa infekcija.
• Sāpošs kakls.
• Ausu infekcijas.
• Galvas trauma.
• Stress.
• Trauksme.
• Depresija.
• Spriedze.
• Pārāk daudz vingrojot (tā notiek, piemēram, sportistiem).
• Meningīts (smadzeņu un muguras smadzenes pārklājošās membrānas infekcija vai iekaisums), kas ir reti sastopams.
• Encefalīts (smadzeņu iekaisums), kas ir reti sastopams.
• Asiņošana (asiņošana viņu smadzenēs), kas ir reti.
• Audzējs (neparastu audu masa), kas arī ir reti sastopams.

Vai galvassāpes liecina, ka manam bērnam ir nepilngadīgo diabēts?

Lai gan galvassāpes nav parasts diabēta simptoms, tas var norādīt uz zemu cukura līmeni jūsu bērnam, kas pats par sevi ir diabēta simptoms.

Diagnoze un testi

Kā bērniem tiek diagnosticētas galvassāpes?

Lai novērtētu un diagnosticētu galvassāpes, jūsu veselības aprūpes sniedzējam būs jāveic fiziska pārbaude. Viņi pārbaudīs tādas lietas kā:

• Drudzis.
• Augsts asinsspiediens.
• Muskuļu vājums.
• Līdzsvara problēmas.
• Redzes problēmas.

Viņi arī intervēs jūs un jūsu bērnu. Ir noderīgi saglabāt dienasgrāmatu par bērna pieredzi pirms tikšanās. Tas var palīdzēt intervijas procesā. Jūsu bērna veselības aprūpes sniedzējs var uzdot vairākus jautājumus, piemēram:

• Kad sākās galvassāpes?
• Cik ilgi ir galvassāpes?
• Cik bieži tās notiek?
• Kas izraisa galvassāpes? Piemēram, vai daži ēdieni, situācijas, fiziskās aktivitātes vai medikamenti izraisa galvassāpes?
• Kuram vēl ģimenē sāp galva?
• Vai ir kādi ievērojami simptomi, kas rodas starp galvassāpēm? Piemēram, vai jūsu bērnam ir arī vājums, redzes izmaiņas vai samaņas zudums?
• Vai galvassāpes neļauj jūsu bērnam apmeklēt skolu? Vai tie traucē jūsu bērnam skolas laikā?
• Kā galvassāpes ietekmē jūsu bērna dzīves kvalitāti? Vai viņi daudz laika pavada gultā? Vai viņi nevar spēlēt ar draugiem?
• Kur atrodas sāpes?
• Kādas ir sāpju sajūtas?
• Cik ilgi sāpes ilgst?
• Kas liek sāpēm justies labāk?
• Kurā diennakts laikā jūsu bērnam ir galvassāpes?
• Vai galvassāpes rodas pēkšņi?
• Vai pirms galvassāpēm ir aura? Vai viņiem rodas redzes izmaiņas vai aklās zonas? Vai viņi redz spilgtas gaismas vai izjūt nejutīgumu un tirpšanu?
• Kādi citi simptomi parādās vienlaikus ar galvassāpēm? Piemēri ir vājums, slikta dūša, jutība pret gaismu vai troksni, samazināta ēstgriba un attieksmes vai uzvedības izmaiņas.
• Kādas ārstēšanas metodes esat izmēģinājušas mājās? Medikamenti? Ledus pakas? Izslēdza gaismu mājā utt.?
• Vai esat runājis ar citiem veselības aprūpes sniedzējiem par galvassāpēm?
• Vai esat redzējuši galvassāpju speciālistu?

Kādi testi var palīdzēt diagnosticēt galvassāpes bērniem?

Jūsu bērna veselības aprūpes sniedzējs var pieprasīt attēlveidošanas testus, lai noskaidrotu, kas izraisa galvassāpes. Šie testi var ietvert:

• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana).
• MRA (artēriju magnētiskās rezonanses attēlveidošana).
• CT skenēšana (datortomogrāfija).

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstētas galvassāpes bērniem un pusaudžiem?

Ārstējot galvassāpes bērniem, veselības aprūpes sniedzēji ņem vērā sekojošo:

• Jūsu bērna vecums.
• Galvassāpes veids.
• Cik bieži rodas galvassāpes.
• Jūsu bērna galvassāpju cēlonis.

Jūsu bērna galvassāpēm ir četras galvenās ārstēšanas metodes. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt vienu vai vairākus no šiem:

1. Medikamenti.
2. Izglītība par galvassāpēm.
3. Dzīvesveida izmaiņas.
4. Stresa vadība.

Medikamenti

Atkarībā no iespējamā iemesla jūsu bērnam var būt nepieciešami medikamenti, lai:

• Atvieglo simptomus (simptomātiska atvieglošana). Šīs zāles mazina galvassāpju simptomus, tostarp sāpes, sliktu dūšu un vemšanu. Piemēri ir ibuprofēns (Advil®, Motrin®), naproksēns (Aleve®) un acetaminofēns (Tylenol®).
• Pārtrauciet galvassāpes pēc to sākšanās (abortīva terapija). Jūsu bērnam ir jālieto šīs zāles, parādoties pirmajām migrēnas pazīmēm. Apturot galvassāpju procesu, aborta zāles palīdz novērst migrēnas simptomus, piemēram, sāpes, sliktu dūšu un gaismas jutību. Papildus bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēri ietver īslaicīgas darbības triptānus, piemēram, sumatriptānu (Imitrex®) un ilgstošas ​​​​darbības triptānus, piemēram, frovatriptānu (Frova®).
• Neļaujiet galvassāpēm sākties (profilaktiska terapija). Šīs zāles mēģina novērst ļoti biežas spriedzes galvassāpes vai migrēnas, vai abu veidu galvassāpju kombināciju. Tas balstās uz zāļu dienas devu, lai samazinātu gan biežumu, gan smagumu. Labākās zāles ir atkarīgas no pamatcēloņa un citiem faktoriem. Piemēri ir antidepresanti, antihistamīni un beta blokatori.

Izglītība par galvassāpēm

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var iemācīt bērnam par dažiem galvassāpju izraisītājiem. Parastie aktivizētāji ietver:

• Miega trūkums.
• Īpaši pārtikas produkti.
• Kofeīnu saturoši dzērieni (tēja, kafija, soda).
• Šokolāde.
• Nitrāti (pusdienu gaļa, šķiņķis, bekons, desa, peperoni, hotdogi).
• izturēti sieri (tiramīnu saturoši pārtikas produkti, piemēram, pica).
• MSG saturoši pārtikas produkti.

Dzīvesveida izmaiņas

Slikti dzīvesveida ieradumi var izraisīt galvassāpes. Lai samazinātu galvassāpju risku, pārliecinieties, ka jūsu bērns saņem:

• Astoņas stundas miega katru nakti.
• Sešas astoņas unces glāzes ūdens katru dienu.
• Trīs veselīgas ēdienreizes katru dienu.
• Kardio vingrinājumi (45 minūtes, trīs reizes nedēļā).
• Relaksācija.

Stresa vadība

Relaksācijas metožu apgūšana var palīdzēt samazināt sāpes un/vai bērna galvassāpju biežumu. Stresa pārvaldības metodes var ietvert:

• Dziļās elpošanas vingrinājumi.
• Uzmanība vai meditācija.
• Garīgās attēlu relaksācija.
• Mūzikas terapija.
• Konsultācijas.

Kas ārstēs mana bērna galvassāpes? Vai viņiem būs jāredz speciālists?

Jūsu bērna veselības aprūpes sniedzējs var viņus nosūtīt pie šādiem speciālistiem:

• Galvassāpju speciālists.
• Oftalmologs (redzes problēmas).
• LOR (ausu, deguna un rīkles speciālists līdzsvara problēmām).
• Gastroenterologs (kuņģa problēmām).
• Psihologs vai psihiatrs (stress un emocijas).

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Atrodiet bērnu primārās aprūpes sniedzēju. Atrodiet ārstu un speciālistus Ieplānojiet pediatrijas primārās aprūpes apmeklējumu

Profilakse

Kā tiek novērstas galvassāpes bērniem?

Izvairīšanās no izraisītājiem un profilaktisku medikamentu lietošana var palīdzēt samazināt galvassāpju risku. Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, kuras zāles ir visefektīvākās jūsu bērnam.

Kā manam bērnam izvairīties no galvassāpēm?

Katrs bērns ir unikāls, un arī viņu izraisītāji ir unikāli. Viens no mērķiem ir noteikt, kas izraisa galvassāpes, un pēc tam novērst galvassāpes, izvairoties no tām. Atkal, visizplatītākie izraisītāji ir:

• Miega trūkums.
• Īpaši pārtikas produkti.
• Kofeīnu saturoši dzērieni (tēja, kafija, soda).

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir bērnu, kuriem ir galvassāpes, perspektīvas?

Galvassāpes var ietekmēt jūsu bērnu vairākos veidos. Viņi var samazināt savu dzīves kvalitāti skolā un mājās. Bet izvairīšanās no izplatītiem izraisītājiem un atbilstošas ​​ārstēšanas atrašana var ievērojami uzlabot jūsu bērna dzīves kvalitāti.

Kad mans bērns var atgriezties skolā/dienas aprūpes iestādē?

Apspriediet galvassāpju smagumu un biežumu ar sava bērna veselības aprūpes sniedzēju. Viņiem var būt ieteikumi par skolu/dienas aprūpi. Informējiet arī sava bērna skolotājus un aprūpētājus par viņu situāciju.

Dzīvo ar

Vai bērni pārvar galvassāpes?

Bērnam augot, galvassāpes var izzust. Bet viņi var atgriezties vēlāk dzīvē.

Kad man vajadzētu vest bērnu pie veselības aprūpes sniedzēja?

• Ja jūsu bērnam ir vairāk nekā neregulāras galvassāpes.
• Kad jūsu bērna galvassāpes ir smagas.
• Kad jūsu bērna galvassāpes rodas pēkšņi.

Kad man vajadzētu nogādāt savu bērnu uz neatliekamās palīdzības numuru?

Nevilcinieties doties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja kāds no šiem simptomiem parādās vienlaikus ar galvassāpēm:

• Vājums.
• Caureja vai vemšana, kas neapstāsies.
• Redzes zudums.
• Apjukums.
• Drudzis.
• Reibonis.
• Nejutīgums.
• Elpas trūkums.
• Stīvs kakls.
• Jebkādas izmaiņas ausīs, rīklē, acīs vai degunā.

Kādi jautājumi man jāuzdod sava bērna veselības aprūpes sniedzējam par galvassāpēm?

• Kāda veida galvassāpes ir manam bērnam?
• Kāda ir labākā ārstēšana?
• Kas man jāseko līdzi galvassāpju dienasgrāmatā?
• Kāds ir labākais veids, kā mazināt mana bērna stresu?
• Vai ir kādi mājas aizsardzības līdzekļi, ko varu izmēģināt?
• Pie kāda speciālista manam bērnam vajadzētu vērsties?
• Kādas zāles ir labākās?
• Kas man jāpastāsta sava bērna skolotājam par viņu situāciju?
• Kā es varu vislabāk palīdzēt savam bērnam?

Atcerieties, ka nav nekas neparasts, ka bērnam ir galvassāpes. Lai gan tās var notikt bieži, traucēt jūsu bērna dzīvi un būt ļoti sāpīgas, galvassāpes neizraisīs neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus, un ir maz ticams, ka ir smadzeņu audzējs. Ja jūsu bērns cīnās ar galvassāpēm, nekavējoties ieplānojiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Un noteikti sekojiet līdzi bērna medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām. Viņiem būs nepieciešama jūsu palīdzība, lai saņemtu vislabāko ārstēšanu.

Šajā rakstā tika apskatīti galvassāpju cēloņi un veidi bērniem, kā arī sāpju mazināšanas metodes. Ir svarīgi saprast, ka galvassāpes bērniem var būt daudzu faktoru rezultāts, un ir svarīgi meklēt ārsta palīdzību, ja sāpes ir pastāvīgas vai intensīvas. Mazākās galvassāpes var mazināt ar atpūtu, adekvātu miegu, pietiekamu šķidruma uzņemšanu un siltu dušu. Tomēr, ja sāpes saglabājas, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, lai atrastu piemērotu ārstēšanu.