Mazuļa vannošanas laiks: kad un kā mazgāt jaundzimušo

Laiks, kad mazuļš tiek vanniņā, ir nozīmīgs un maģisks brīdis. Tas var būt nedaudz biedējošs jaunajiem vecākiem, taču tas ir svarīgs process mazulim. Iemācīties, kā pareizi mazgāt jaundzimušo var būt noderīga un svarīga prasme, jo tas palīdz saglabāt mazuļa ādu tīru un veselu. Šis laiks ir arī lieliska iespēja veidot saikni un sajūtu starp vecākiem un mazuļu. Tāpēc ir svarīgi uzzināt, kad un kā mazgāt jaundzimušo, lai šis process būtu drošs un patīkams visiem iesaistītajiem.

Medmāsas lika slimnīcā izskatīties tik vienkārši, vai ne? Viņi nomazgāja, noskaloja un izžāvēja tavu prieka saišķi, pēc tam ievilka autiņbiksītes un aptinēja, it kā tas nebūtu nekas nozīmīgs.

Bet tagad ir tava kārta. Un pēkšņi jaundzimušā vannošana nešķiet tik vienkārša, kā to likuši slimnīcas cilvēki.

Kāda ir pareizā vannas temperatūra? Vai man vajadzētu sākt no augšas un strādāt uz leju? Vai no apakšas uz augšu? Un ko darīt ar to nabas celmu?

Esiet drošs, jūs to sapratāt.

Pediatrs Pīters VanHeists, DO, mūs iepazīstina ar mazuļa pirmo vannošanu, lai jūs varētu būt pārliecināti, ka jūsu jaundzimušais būs drošs, vesels un ļoti tīrs.

Kā mazgāt jaundzimušo

Droša jaundzimušā vanna ir atkarīga no novietojuma, temperatūras un traumu riska samazināšanas.

Jūsu mazuļa pirmajām vannām vajadzētu būt sūkļa vannām. Tāpat kā to notīrīšanai izmantojiet ziepjūgu lupatiņu, nevis ielieciet ūdenī. Kamēr jūsu mazulim nenokrīt nabas celms, jūs nevēlaties samitrināt viņa drīzumā gaidāmo nabu, ja jums tas nav jādara. Celms atdalīsies apmēram divas nedēļas pēc viņu piedzimšanas. Pēc tam varat pāriet uz pilnu vannu.

1. Iegādājieties piederumus

Sagatavošanās ir atslēga ātrai, vienkāršai un drošai jaundzimušā vannināšanai.

“Jūs vēlaties pārliecināties, ka visas preces ir rokas stiepiena attālumā,” saka Dr. VanHeists. “Tādā veidā jūs vienmēr varat turēt rokas pie mazuļa, kas ir svarīgi, lai novērstu paslīdēšanu.”

Vannas laiks jānotiek vidē, kurā ir kontrolēta temperatūra. Aizveriet visus logus, lai izvairītos no vēsmas.

Lūk, kas jums būs nepieciešams:

• Ķermeņa mazgāšana un šampūns. Tas var būt kombinēts produkts vai atsevišķas ķermeņa mazgāšanas un šampūna pudelītes. Pārliecinieties, ka viss, ko lietojat, ir bez asarām un bez smaržas.
• Mīksta mazgāšanas lupatiņa.
• Krūze skalošanai.
• Sauss, mīksts dvielis žāvēšanai. Pirms vannas sākšanas izlīdziniet dvieli. Tādā veidā jums tas nav jāatloka, kamēr bērns ir jūsu rokās.
• Tīrs autiņš.
• Apģērbs, ko uzvilkt pēc vannas.
• Sūkļa vannai: piepildiet divus baseinus ar ūdeni, vienu ar ziepjūdeni, vienu ar vienkāršu ūdeni skalošanai.
• Pilnai vannai: iepildiet izturīgu mazuļa vannu ar ne vairāk kā divām collām ūdens. Pārliecinieties, vai mazuļa vanna atrodas drošā, līdzenā, izturīgā vietā, piemēram, vannā vai uz dušas kabīnes grīdas.

Kā ar losjonu?

Dr VanHeyst iesaka nogaidīt. “Jaundzimušā āda parasti nav pietiekami nobriedusi, lai tiktu galā ar losjoniem. Tāpēc pirmajā mēnesī mēs centāmies no tā izvairīties, ja varam. Pēc tam losjonam, kas paredzēts mazuļiem, vajadzētu būt labi.

Turklāt mazuļi ir pietiekami slideni, kā ir. Nav iemesla maisījumam pievienot losjonu un atvieglot to izslīdēšanu no rokām.

Vannas temperatūra

Jūsu mazuļa vannas ūdenim nevajadzētu būt augstākam par aptuveni 100 grādiem pēc Fārenheita (38 grādiem pēc Celsija). Tas ir tāpēc, ka mazuļi ir jutīgāki pret temperatūras izmaiņām nekā vecāki bērni un pieaugušie. Viņiem var vieglāk kļūt nepatīkami karsti vai auksti.

“Zīdaiņiem un pieaugušajiem ir ļoti dažādas fizioloģiskas īpašības, kad runa ir par temperatūras regulēšanu,” skaidro Dr. VanHeists. “Jūs patiešām vēlaties, lai ūdens temperatūra būtu tikai nedaudz siltāka par ķermeņa temperatūru.”

Padomājiet par to šādi: astoņas mārciņas smags tītars uzkarsīs krāsnī daudz ātrāk nekā 20 mārciņas. Tas ir tāpēc, ka nav nepieciešams tik daudz siltuma, lai sasniegtu mazākā putna kodolu. Zīdaiņiem ir tāpat. Temperatūras svārstības tos ietekmē vairāk, jo viņiem nav nepieciešams tik daudz siltuma (vai aukstuma), lai sasniegtu savu kodolu.

Tāpēc Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka pagriezt ūdens sildītāju uz zemāko iestatījumu, kas nepārsniedz 120 F (49 C). Tas neļaus jūsu ūdenim nejauši kļūt pārāk karsts, lai mazulis varētu to apstrādāt.

2. Strādājiet no augšas uz leju

Sāciet ar mazuļa mazgāšanu no galvas un virzieties uz leju. To augšējā puse parasti ir tīrākā vieta, savukārt autiņbiksīšu zona ir vieta, kur visdrīzāk var uzkrāties. Atstājot netīrās daļas uz pēdējo, ir mazāka iespēja pārvietot netīrās lietas uz tīrākajām mazuļa daļām.

Sākot no augšas, arī palīdz saglabāt labāku kontroli pār mazuli.

Zīdaiņiem, kuri saņem sūkļa vannu, jums patiešām jākoncentrējas tikai uz netīrajām vietām. Viņiem var nebūt nepieciešama stingra mazgāšana ar šampūnu. Uztveriet to vairāk kā mērķtiecīgu tīrīšanu uz vietas — īpaši pēc spļaušanas incidenta vai pēc… ahmm … autiņbiksīšu darbības traucējumi.

Kad tie ir tīri, izņemiet tos no vannas un ietiniet tos mīkstā dvielī, lai tie nožūtu. Ātri saģērbiet viņus, lai sasildītos.

Kā turēt bērnu rokās vannas laikā

Uzmanību: zīdaiņi ir slideni, kad tie ir slapji. Un, ja jūsu jaundzimušajam nepatīk savs tīrīšanas darbs (un viņam var nepatikt), viņš var satraukties un būt vēl vairāk pakļauts slīdēšanai. Tas ir biedējoši apsvērt, bet AAP saka, ka mazuļi var noslīkt tikai vienas līdz divu collu ūdenī. Tāpēc droša pozicionēšana un apstrāde ir būtiska.

Dr VanHeyst sniedz šādus padomus, lai pasargātu bērnu no peldēšanās laika:

1. Atbalstiet mazuļa galvu un kaklu ar savu nedominējošo roku. Tīrīšanai izmantojiet savu dominējošo roku. (Tāpat kā gadījumā, ja esat labrocis, ar kreiso roku aptiniet bērnu, izmantojot labo roku, lai turētu veļas lupatiņu.)
2. Nepaļaujieties uz bērnu vannām, lai jūsu mazulis būtu drošībā. Dažas no šīm vannām ir aprīkotas ar polsterējumu un amortizāciju, kas var radīt ilūziju, ka mazuļi tur ir droši, izmantojot brīvroku režīmu. Bet šie paliktņi nepasargās no slīdēšanas. Un tie var arī radīt nosmakšanas risku, ja mazulis izslīd no vietas.
3. Nekad (nekad, nekad) neatstājiet bērnu bez uzraudzības ūdenī vai tā tuvumā. Vienmēr turiet uz tiem vismaz vienu roku.
4. Ja iespējams, vannošanās laikam piesaistiet pieaugušo palīgu. Četras rokas ir labākas par divām.

3. Saglabājiet to ātri

Protams, jums varētu patikt uzkavēties vannā un mērcēties, taču labāk, lai mazulis kļūst tīrs un turpina savu dienu.

Efektivitāte ir galvenais, lai jūsu mazulim būtu ērti vannošanās laikā. Dr VanHeyst saka, ka jācenšas uzturēt mazuļa vannā ne vairāk kā piecas minūtes. Pēc tam ūdens sāks atdzist un kļūs neērts jūsu jaundzimušajam.

Jūs varat palīdzēt uzturēt mazuli siltu, turot viņu apģērbtu, kamēr vācat krājumus un sagatavojat ūdeni vannā. Nenovelciet viņu drēbes, kamēr nav pienācis laiks.

Cik bieži peldēt jaundzimušo

Zīdaiņi parasti nav jāmazgā biežāk kā divas vai trīs reizes nedēļā. Jaundzimušie patiešām nav tik netīri. Nav tā, ka viņi ripo dubļu peļķēs vai svīst sporta zālē.

Tomēr autiņbiksīšu maiņas laikā mazuļi ir jānoslauka, lai viņu privātās daļas būtu tīras. Ātra sūklis var izvadīt netīrumus no visiem ādas ruļļiem, piemēram, zem zoda vai aiz ceļgaliem. Taču pilnai vannai nav jābūt ikdienas rituālam.

“Zīdaiņus nevajadzētu mazgāt katru dienu. Vannas laiks vecākiem var būt darbietilpīgs, un dažreiz tas var izraisīt pārmērīgu mazuļa ādas izžūšanu,” brīdina Dr. VanHeists.

Bet, kad viņiem ir jāmazgājas, noteikti pievērsiet uzmanību temperatūrai un novietojumam, lai tie būtu droši un ērti. Un, kad esat pabeidzis, neaizmirstiet labi pasmaržot šo tīrā mazuļa smaržu. Neko nevar salīdzināt.

Kopumā, mazuļa vannošanas laiks ir ļoti svarīgs laika posms, kurā jābūt uzmanīgiem un rūpīgiem. Jaundzimušo mazgāšana ir jāveic uzmanīgi, izmantojot tikai piemērotus produktus un ievērojot higiēnas standartus. Nozīmīgs ierasts vannas laiks veicina mazuļa labsajūtu un palīdz viņam pierast pie ūdens. Turklāt šis laiks nodrošina arī īpašu saikni starp vecākiem un bērnu, kas ir būtiski svarīgs emocionālās saiknes veidošanai. Tādēļ ir svarīgi būt informētiem par pareizajām vannošanas metodēm un rūpīgi sagatavoties šim procesam.