Arteriolas ir kritiski svarīga asinsvadu sistēmas daļa, kas ieņem unikālu vietu starp artērijām un kapilāriem. Šīs nelielās asinsvadu struktūras ir sava veida regulatori, kas kontrolē asins plūsmu uz ķermeņa audiem. Iepazīsimies tuvāk ar to anatomiju un vitālajām funkcijām, lai saprastu, kā arteriolas veicina mūsu veselību un labklājību, precīzi regulējot asinsspiedienu un nodrošinot šūnas ar būtiskām barības vielām un skābekli.
Arterioli, mazi asinsvadi, kas nes asinis prom no sirds, ir savienotāji starp jūsu artērijām un kapilāriem. Viņi kontrolē jūsu asinsspiedienu un asins plūsmu visā ķermenī, izmantojot muskuļus, lai mainītu diametru. Tie arī savienojas ar kapilāriem, lai apmainītos ar skābekli, barības vielām un atkritumiem.
Pārskats
Mazas artērijas (arteriolas) atzarojas no artērijas.
Kas ir arteriolas?
Arteriola (är-‘tir-ē-,ōl) ir ļoti mazs asinsvads, kas atzarojas no jūsu artērijas un aiznes asinis no sirds uz audiem un orgāniem.
Arterioli ir mazas artērijas, kas savienojas ar kapilāriem, kas vēl ir mazāki. Ar ļoti plānām sienām jūsu kapilāri darbojas kā apmaiņas stacija, kurā skābeklis un barības vielas apmainās ar atkritumiem no jūsu audiem. Jūsu mazākās vēnas (venulas), kas ved asinis atpakaļ uz jūsu sirdi, arī savienojas ar jūsu kapilāriem, lai veiktu šo apmaiņu.
Funkcija
Ko dara arterioli?
Jūsu mazie, bet spēcīgie arterioli kontrolē asins plūsmu un asinsspiedienu visā ķermenī.
- Tie nodrošina 80% jūsu asinsvadu pretestības asins plūsmai jūsu organismā. Tas nozīmē, ka viņi pārvalda un kontrolē to, cik spēcīgi jūsu asinis pārvietojas pa ķermeni un cik daudz tas jebkurā brīdī nonāk jūsu audos. To izraisa muskuļi jūsu arteriolu sieniņās. Arterioli var izturēt jūsu asiņu spēku, kas nāk no jūsu sirds, un tās var izspiest asinis, kad tās pārvietojas no jūsu sirds uz pārējo ķermeni. Tādējādi tiek uzturēts vienmērīgs asinsspiediens.
- Tie nodrošina savienojumu starp artērijām un kapilāriem, darbojoties kā “vidējais cilvēks”, kad lielākās artērijas un mazie kapilāri vēlas tirgoties ar skābekli, barības vielām un atkritumiem. Venules (mazas vēnas), kas ved asinis atpakaļ uz jūsu sirdi, pievienojas kapilāriem, lai piedalītos šajās apmaiņās.
Kā arteriolas palīdz citiem orgāniem?
Tā kā jūsu arteriolas atrodas visā ķermenī, tās var palīdzēt jebkuram jūsu orgānam. Šeit ir daži piemēri.
- Jūsu ādā daži arterioli palīdz uzturēt siltumu, kad tie sašaurinās, un notur asinis tuvāk ķermeņa kodolam. Kad arteriolas ādā paplašinās, tās palīdz atvēsināt, palielinot asins plūsmu uz ādas un ekstremitātēm.
- Aferentie arterioli ienes asinis jūsu nieres glomerulos (asinsvados, kas filtrē asinis). Aferentās arteriolas var paplašināties vai paplašināties, lai nodrošinātu lielāku filtrāciju. Eferentie arterioli izvada asinis no jūsu glomeruliem.
- Arteriolas plaušās sašaurinās vai savelkas, ja nav pietiekami daudz skābekļa. Tas pārvieto asinis prom no vietām plaušās, kurās nav pietiekami daudz skābekļa, un uz plaušu vietām, kurās ir vairāk skābekļa.
- Arteriolas jūsu smadzenēs var paplašināties vai kļūt atvērtākas, lai palielinātu asins plūsmu.
Interesanti fakti par arteriolām
Tā vietā, lai koplietotu neironus (nervu šūnas), katrai gludās muskulatūras šūnai arteriolā ir savs neirons, kas saņem signālus, lai paplašinātu vai samazinātu arteriola izmēru. Tas nozīmē, ka katrai muskuļu šūnai ir tieša saziņas līnija, kad jūsu nervu sistēma nosūta pieprasījumu palielināt vai samazināt arteriolu diametru, lai pielāgotu asinsspiedienu vai plūsmu.
Kad jūsu arteriola diametrs ir uz pusi mazāks nekā tas bija, tas samazina asins plūsmu līdz vienai sešpadsmitajai daļai no tā, kāda tā bija.
Anatomija
Kur atrodas arteriolas?
Tā kā arterioli ir iesaistīti skābekļa un barības vielu nogādāšanā jūsu šūnās un audos, tie atrodas visā jūsu ķermenī.
Cik lielas ir arteriolas?
Arteriolu diametrs ir no 100 μm (mikrometri vai mikroni) līdz 7 μm (vai no 0,30 līdz 0,01 milimetram). Arteriolu sienas ir 0,02 milimetrus biezas.
No kā sastāv arteriolas?
Arteriolas ir caurules ar biezām muskuļu sienām, kas var pielāgot to iekšpusē esošās vietas daudzumu. Tas viņiem ļauj uzturēt jūsu asinsspiedienu noteiktā līmenī un kontrolēt, cik daudz asiņu plūst caur jūsu arteriolām.
Tās ir muskuļotākas par vēnām, jo tām ir jāspēj tikt galā ar augstāku asinsspiedienu, kad jūsu sirds sūknē asinis uz ķermeni, un tām ir jāspēj sarauties un paplašināties spēcīgāk, lai pielāgotu asins plūsmu.
Arteriolām ir trīs slāņi:
- Tunica intima (epitēlija šūnu iekšējā odere, kas sazinās ar vidējā slāņa muskuļiem).
- Tunica media (vidējais slānis ar gludām muskuļu šūnām un elastīgiem audiem).
- Tunica adventitia (saistaudu, kolagēna šķiedru un nervu galu ārējais slānis).
Nosacījumi un traucējumi
Kādi ir biežākie stāvokļi un traucējumi, kas ietekmē arteriolus?
Tā kā arterioli ir asinsvadi, apstākļi, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, ietekmē arī arteriolus. Apstākļi, kas ietekmē jūsu arteriolus, ir šādi:
- Augsts asinsspiediens (hipertensija).
- Smēķēšana.
- Augsts holesterīna līmenis.
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS).
- Iekaisīga zarnu slimība.
- Tromboze (asins recekļi).
- Artrīts.
- Cistiskā fibroze.
- Ateroskleroze.
- Vaskulīts vai asinsvadu sieniņu iekaisums.
- Arterioskleroze vai olbaltumvielu nogulsnes jūsu asinsvadu sieniņās, bieži vien nierēs.
- Nelieli insulti (bloķēta arteriola) vai aneirismas (arteriolas plīsums).
- Ar diabētu saistīta mikroangiopātija (arterioli nesaņem pietiekami daudz skābekļa, kas izraisa bojājumus).
Arteriolu sieniņu bojājumi padara tos mazāk spējīgus paplašināties vai savilkties. Tas ietekmē gan asinsspiedienu, gan asins plūsmu.
Biežas arteriolu stāvokļa pazīmes vai simptomi
Dažu stāvokļu simptomi, kas ietekmē arteriolus, ir šādi:
Vaskulīts
- Svara zudums.
- Drudzis.
- Nogurums.
- Izsitumi un zilumi.
HOPS
- Elpas trūkums.
- Sēkšana.
- Klepo bieži.
Asins recekļi
- Elpas trūkums (ja trombs atrodas plaušās vai sirdī).
- Sāpes krūtīs (par asins recekli jūsu sirdī).
- Grūtības runāt (par asins recekli smadzenēs).
- Kāju pietūkums (lielākā daļa asins recekļu rodas jūsu kāju vēnās).
Iekaisīga zarnu slimība
- Sāpes vēderā.
- Asiņošana.
- Caureja.
- Slikta dūša un vemšana.
Parastie testi, lai pārbaudītu arteriolu veselību
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izmantot šādas attēlveidošanas metodes, lai pārbaudītu arteriolas:
- CT (datortomogrāfija) angiogramma.
- MR (magnētiskās rezonanses) angiogramma.
- Doplera ultraskaņa.
Izplatītas arteriolu ārstēšanas metodes
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt zāles, kas palīdz jūsu sirds un asinsvadu sistēmai, tostarp arteriolām, darboties labāk. Tie ietver:
- Antihipertensīvie līdzekļi augsta asinsspiediena ārstēšanai.
- Holesterīna līmeni pazeminošas zāles.
- Pretiekaisuma zāles tādiem stāvokļiem kā vaskulīts.
- Smēķēšanas atmešana.
Rūpes
Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas/padomi, lai saglabātu arteriolu veselību
Jūs varat palīdzēt saglabāt arteriolu veselību, ievērojot šādus ieradumus:
- Ēd mazāk sāls.
- Ēdiet mazāk piesātināto tauku.
- Regulāri vingro.
- Nelietojiet tabakas izstrādājumus.
- Saglabājiet svaru, kas jums ir veselīgs.
Jūs, iespējams, nedomājat par savām mazajām, smagi strādājošajām arteriolām, taču tās ir svarīgas jūsu ķermeņa asinsrites un asinsspiediena regulēšanai. Jūs varat uzturēt visu savu sirds un asinsvadu sistēmu vislabākajā stāvoklī, ja ēdat veselīgu pārtiku un regulāri veicat fiziskās aktivitātes. Tā kā dažām sirds un asinsvadu problēmām agrīnā stadijā nav simptomu, ieteicams regulāri veikt pārbaudes pie sava veselības aprūpes sniedzēja. Viņi var atklāt problēmas, pirms tās kļūst par lielākām problēmām.
Arteriolas ir svarīgas asinsvadu sistēmas sastāvdaļas, kas pilda būtiskas funkcijas ķermeņa asinsritei un audu perfūzijai. Veicot asins plūsmas pretestības regulēšanu un nosakot asinsspiediena līmeni, arteriolas nodrošina efektīvu skābekļa un barības vielu transportēšanu līdz ķermeņa šūnām. Arteriolu anatomiskā uzbūve ir izšķiroša to spējai reaģēt uz dažādiem fizioloģiskiem stimuliem, garantējot veselīgu un mērķtiecīgu asins plūsmu.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis