Epiglotis ir vitāla struktūra cilvēka rīklē, kas spēlē izšķirošu lomu norijot un elpošanā. Kā svarīgākais aizsargs pret pārtikas iekļūšanu plaušās, šis elastīgais vārsts nodrošina, ka gaisa un ēdiena ceļi nepārkrustojas. Šajā rakstā mēs atklāsim epiglotijas noslēpumus, iepazīstoties ar tās funkcijām un anatomiju, un uzzināsim, kā šī nelielā, bet izšķirīgā ķermeņa daļa veicina mūsu veselību un labsajūtu.
Jūsu epiglottis aizsargā jūsu spēju elpot, aizsargājot jūsu balseni (balss kastīti). Tas neļauj pārtikai un šķidrumam iekļūt jūsu elpošanas sistēmā. Jūs varat saglabāt savu epiglottis veselīgu, nesmēķējot un pasargājot sevi no infekcijas.
Pārskats
Jūsu epiglottis pārvietojas, lai nosegtu balseni un traheju (ielaidums), lai ēdiens nenokļūtu balsenē un trahejā.
Kas ir epiglottis?
Jūsu epiglottis ir maza, lapas formas elastīga skrimšļa loksne, kas aizsargā jūsu balseni (balss kastīti) un palīdz norīt. Jūsu balsene ir doba caurule, kas palīdz pārvietot gaisu no deguna un mutes uz plaušām. Tas atrodas jūsu trahejas (vējcaurules) augšējā atverē, kas ir eja uz jūsu plaušām.
Jūsu balsene ir atvērta augšpusē, lai gaiss varētu pārvietoties pa to uz jūsu traheju. Tomēr, kad jūs norijat, jūsu epiglottis pārvietojas, lai nosegtu balsenes augšdaļu. Tāpat kā ceļa bloķēšana, jūsu epiglottis neļauj satiksmei (pārtikai un šķidrumam) izmantot noteiktu ceļu (jūsu balsene) un pārvieto satiksmi uz citu ceļu (jūsu barības vadu).
Kad kaut kas ietekmē jūsu epiglottis, pārtika un šķidrums, kam vajadzētu iet pa barības vadu, nonāk jūsu balsenē. Jūsu ķermenis reaģē, liekot jums klepot, tāpēc jūsu balsene var izspiest barību un šķidrumu (barība un šķidrums jūsu balsenē var arī likt jums aizrīties). Nopietnāk, pārtika vai šķidrums jūsu balsenē var pārvietoties jūsu trahejā un pēc tam plaušās. Tā ir aspirācija, kas var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, piemēram, pneimoniju.
Funkcija
Kā darbojas mans epiglottis?
Ja esat tāds pats kā vairums cilvēku, jūs norijat no 500 līdz 700 reižu dienā, un jūsu epiglottis sāk darboties ar katru norīšanu. Kad jūs norijat, jūsu epiglottis brīvais gals apgriežas atpakaļ, lai nosegtu balsenes atveri. Kad pārtika vai šķidrums tuvojas, jūsu epiglota brīvais gals paceļas uz augšu un izstumj pārtiku vai šķidrumu no balsenes uz barības vadu.
Kā mans epiglottis pārvietojas, lai nosegtu balseni?
Veselības aprūpes sniedzēji uzskata, ka vairākas lietas notiek, lai, norijot, epiglottis nonāk vietā:
- Jūsu balsene un kauls rīkles vidū – kauls rīkles vidū – virzās uz augšu un uz priekšu, izraisot mēles aizmuguri spiedienu uz jūsu epiglottis.
- Kad pārtika un šķidrums virzās uz balseni, tie paši muskuļi un saites, kas palīdz noturēt epiglotti vietā, velk to, reaģējot uz spiedienu no ienākošā ēdiena un šķidruma.
- Apvienotā stumšanas un vilkšanas darbība liek jūsu epiglottis vaļīgajam galam apgriezties atpakaļ, nosedzot balsenes augšdaļu.
- Katru reizi norijot, jūsu epiglota brīvais gals šūpojas uz augšu un uz leju, piemēram, miskastes vāks, kas kustas katru reizi, kad to nospiežat. Ar katru šūpošanos jūsu epiglottis neļauj ēdienam un šķidrumam iekļūt jūsu balsenē.
- Starp norīšanas reizēm jūsu epiglottis atgriežas sākotnējā stāvoklī, lai gaiss varētu nokļūt jūsu balsenē.
Anatomija
Kur atrodas epiglottis?
Jūsu epiglottis atrodas tieši aiz mēles, virs balsenes un tās priekšā. Saišu, muskuļu un gļotādu kombinācija noenkuro jūsu epiglottis pamatni un sānus, vienlaikus atstājot epiglota augšdaļu vaļīgu un spējīgu kustēties. (Padomājiet par telti, kuras aizmugure un sāni ir piesieti un priekšējie atloki ir atstāti nepiesieti, lai jūs varētu tos nostumt malā.)
Nosacījumi un traucējumi
Vai ir izplatīti stāvokļi vai traucējumi, kas ietekmē epiglottis?
Epiglottīts – kad jūsu epiglottis kļūst pietūkušas un iekaisušas – ir visizplatītākais stāvoklis, kas ietekmē jūsu epiglottis. Lielāko daļu laika epiglotīts rodas infekcijas dēļ. Infekciju izraisītā epiglotīta simptomi parādās pēkšņi un ļoti ātri pasliktinās. Bieži sastopami epiglotīta simptomi ir stiprs iekaisis kakls, sāpes rīšanas laikā vai apgrūtināta rīšana.
Citas lietas var izraisīt epiglottis uzbriest, piemēram, ļoti karstu šķidrumu dzeršana, sitieni kaklā, smēķēšana vai ķīmiski apdegumi.
Atkarībā no iemesla jūsu epiglottis var uzbriest tik daudz, ka tas bloķē jūsu balseni, tāpēc jūs nevarat saņemt skābekli. Smags epiglotīts ir neatliekama medicīniskā palīdzība, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, lai jūsu ķermenis saņemtu skābekli, kas tam nepieciešams funkcionēšanai.
Dažreiz jūsu epiglottis var kļūt diskets vai sabrukt. Parasti jūsu epiglottis ir vertikāli, ja vien tas neaizsedz balsenes augšdaļu. Atslāņojošs vai sabrukušais epiglottis notiek, kad uzbriests uz balss kaula, ietekmējot jūsu spēju elpot. Daži veselības aprūpes sniedzēji uzskata, ka disketes epiglottis veicina obstruktīvu miega apnojas sindromu.
Kādi veselības aprūpes sniedzēji ārstē epiglottis problēmas?
Lielāko daļu laika cilvēki konsultējas ar primārās aprūpes ārstu, ja viņiem ir epiglotīta simptomi vai viņi jūtas tā, it kā viņiem būtu problēmas ar rīšanu. Primārās aprūpes ārsts var nosūtīt cilvēkus pie otolaringologa, ārsta, kurš specializējas jautājumos, kas ietekmē jūsu ausis, degunu un kaklu.
Vai cilvēki var saslimt ar epiglota vēzi?
Jā, bet ir grūti pateikt, cik bieži vēzis ietekmē cilvēku epiglottisus. Tas ir tāpēc, ka epiglota vēzis ir viena no vairākām balsenes vēža formām. Jūsu epiglottis atrodas jūsu balsenes supraglottis daļā. Apmēram 35% balsenes vēža gadījumu sākas jūsu supraglottī.
Ko es varu darīt, lai rūpētos par savu epiglotti?
Daudzas lietas var sabojāt jūsu epiglottis, tāpēc tas nevar veikt savu darbu. Lai gan jūs nevarat izvairīties no visiem apstākļiem, kas var sabojāt epiglotti, šeit ir daži ieteikumi, kā to aizsargāt:
- Atmest smēķēšanu. Smēķēšana var izraisīt epiglotītu. Ja smēķējat un vēlaties atmest, jautājiet veselības aprūpes sniedzējam par programmām un pakalpojumiem, kas var jums palīdzēt.
- Atdzesējiet savus karstos dzērienus. Ļoti karstu šķidrumu dzeršana var sabojāt epiglotti.
- Aizsargājiet sevi no infekcijas. Jautājiet veselības aprūpes sniedzējam, kāda ir vakcinācija. Izvairieties no cilvēkiem, kuri šķauda un klepo.
- Praktizējiet labu higiēnu. Nomazgājiet rokas un nelieciet pirkstus acīs, degunā vai mutē un nepieskarieties sejai.
Papildus labām manierēm pie galda ir iemesls, kāpēc nevajadzētu runāt, kad mute ir pilna ar ēdienu. Katru reizi, kad norijat maltīti, epiglottis aizsedz balseni (vējcauruli), lai novērstu pārtikas vai šķidruma iekļūšanu balsenē un, iespējams, plaušās. Ēšana sarunas laikā palielina iespēju, ka ēdiens vai šķidrums nonāks jūsu balsenē, liekot jums klepot vai aizrīties, jo balsene mēģina izspiest pārtiku vai šķidrumu. Jūsu epiglottis spēlē lielu lomu jūsu elpceļu veselībā. Jūs varat parūpēties par savu epiglotti, pārtraucot smēķēšanu un pasargājot sevi no infekcijām, kas bojā jūsu epiglotti.
Epiglotis ir svarīgs anatomisks elements elpošanas sistēmā, kas nodrošina aizsardzību pret pārtikas un šķidrumu iekļūšanu plaušās, darbojoties kā vārsts. Tā atrodas augšējā daļā no trahejas un pieder pie balss kastes. Funkcionalitātes ziņā epiglotis spēlē galveno lomu rīšanas procesā, aizverot traheju un ļaujot pārtikai nonākt barības vadā. Tās anatomiskā struktūra un mobilitāte ir būtiski rīkles refleksa sastāvdaļas.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis