Vecumam atbilstoši darbi bērniem ir vitāli svarīgi viņu attīstībai un labklājībai. Bērnība ir laiks, kad bērni iepazīst pasauli, iemācās komunikāciju un attīsta savas prasmes. Tāpēc ir svarīgi, lai bērniem būtu iespēja darboties atbilstoši saviem spēkiem un interesēm. Darbs, kas nav pārāk sarežģīts vai pārmērīgi prasīgs, palīdz bērniem justies svarīgiem, piederīgiem un veiksmīgiem. Tādēļ ir svarīgi veicināt bērnu iesaistīšanos darbā, kas atbilst viņu vecumam un attīstības līmenim.
Droši vien nav neviena vārda, kas liktu bērnam pagriezt acis uz vecākiem ar tādu pašu aizrautību kā tad, kad jūs izrunājat šausmīgos “darbus”.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir istabas uzkopšana, suņa barošana vai netīrās karotes ievietošana trauku mazgājamajā mašīnā (nopietni, bērns, cik tas ir grūti?), tā ir dzīves patiesība, ka lielākā daļa bērnu nesteidzas staigāt pa māju.
Taču, piedaloties mājsaimniecības uzturēšanā, ir visas mūža nodarbības, kas ir svarīgas jūsu bērna attīstībai, saka pediatre Laura O’Konora, MD.
“Bērni vēlas justies iekļauti un palīdzēt dot savu ieguldījumu. Ir svarīgi palīdzēt viņiem sniegt autonomiju un pašapziņu, kas rodas, veicot noderīgus darbus visā mājā,” viņa saka.
Kādi darbi ir piemēroti jūsu bērna vecumam, un kā tie ir saistīti ar jūsu bērna veselīgu attīstību? Dr O’Konors to izjauc.
Kā mājas darbi veicina veselīgu bērnu attīstību
Pētījumi liecina, ka bērni, kas veic mājas darbus, ir augstāki apmierināti ar savām akadēmiskajām un sociālajām prasmēm. Bērniem, kuri piedalījās mājas darbos, arī matemātikā veicas labāk, liecina vismaz viens pētījums.
“Mācību darbi jau agrā vecumā iemāca svarīgas prasmes, piemēram, komandas darbu, ieguldījumu un atbildību. Mājas darbi var veicināt prātu un pašpaļāvību, ko mēs visi ceram iemācīt saviem bērniem,” saka Dr. O’Konora.
Vai mans bērns ir gatavs darbiem?
Kad jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai izpildītu vienu vai divus pamata norādījumus, viņš ir gatavs iesaistīties. Dr. O’Konors iesaka sākt ar mazumiņu un saglabāt to jautru.
“Mēģiniet padarīt darbus par daļu no normālas ikdienas dzīves, kas notiek, kad esat kopā kā ģimene,” viņa saka. “Tas var būt tikpat vienkārši kā tikai mūzikas atskaņošana un deju ballīte, vienlaikus veicot mājas darbus.”
Mājas darbu saraksts maziem bērniem (vecumā no 1 līdz 2 gadiem)
Bērni, kuri tikko sāk staigāt un runāt, var lepoties ar nelielu uzdevumu izpildi. Toddlerhood ir saistīts ar zināmas neatkarības iegūšanu, tāpēc nelielu darbu veikšana vienatnē vai ar pieauguša cilvēka palīdzību veicina viņu dabisko vēlmi darīt pats.
Saņemt pēc spēles laika
Iesaistiet savu mazuli nolikt grāmatas un rotaļlietas, pirms pāriet uz nākamo darbību. Dr. O’Konors saka, ka dziedāšanas dziesmas dziedāšana sakārtošanas laikā padara to jautru un veicina valodu prasmes.
Ielieciet traukus izlietnē
Pēc maltītes vai uzkodas mazie var būt atbildīgi par savas krūzes vai trauka ienešanu izlietnē. Ja viņi nevar sasniegt letes, turiet pakāpju ķeblīti, lai tie uzmundrinātu un izvairītos no pilieniem.
Veicināt iztēli
Mazi bērni mācās un aug izlikšanās rotaļu laikā, tāpēc aktivizējiet viņu interesi ar dažām vecumam atbilstošām rotaļlietām, kurās viņi var praktizēt mājsaimniecības darbus. Bērnu izmēra slotas un putekļsūcēji šajā vecumā var būt liels hits. Kamēr jūs sūkāt putekļus, ļaujiet junioram sekot aiz muguras, lai notīrītu vietas, kuras palaidāt garām. Velns, uzdāviniet viņiem supervaroņa apmetni un izliecieties, kā Cleanup Kid izglābj dzīvojamo istabu no ļaunajiem putekļu zaķiem.
Darbu saraksts pirmsskolas vecuma bērniem (no 3 līdz 5 gadiem)
Pirmsskolas vecuma bērni plaukst, saņemot atlīdzību un pozitīvu pastiprinājumu (kuram gan nav?). Sākot no aptuveni 3 gadu vecuma, stimuli var būt ļoti noderīgi, lai mudinātu bērnus piedalīties mājas darbos.
“Pirmsskolas vecuma bērnu uzlīmju diagrammas ir lielisks veids, kā parādīt, ka uzdevums ir izpildīts, it īpaši, ja pēc izvirzītā mērķa sasniegšanas saņemat nelielu atlīdzību,” saka Dr. O’Konora.
Rūpes par augiem un mājdzīvniekiem
Pirmsskolas vecuma bērni var sākt saprast, ka viņiem ir pienākums palīdzēt citiem. Labs sākums ir augu laistīšana vai suņa barošana, iespējams, pieaugušā uzraudzībā.
Mazie palīgi
Šajā vecumā bērni var piedalīties gultu saklāšanā un noplūdes tīrīšanā. Viņi var arī palīdzēt pārnēsāt vieglas somas un priekšmetus nelielos attālumos, piemēram, ienest pārtikas preces no automašīnas mājā un ievietot pārtiku ledusskapī vai skapī, ko tie var aizsniegt.
Mājas darbu saraksts pamatskolas bērniem (6 līdz 10 gadus veciem)
Bērni pamatskolā var sākt uzņemties lielākus uzdevumus un uzņemties atbildību par sevi un savu telpu.
Palīdzība maltītes laikā
Ļaujiet savam pamatskolas audzēknim palīdzēt iepakot pusdienas pirms skolas (iespējams, uzmanot vecāku aci, kurš var atgādināt, ka cepumi un burkāns nav sabalansētas skolas pusdienas). Viņi var arī palīdzēt gatavot maltītes ģimenei. Šajā vecumā bērni var piedalīties arī galda klāšanā un notīrīšanā, kā arī trauku mazgājamās mašīnas iekraušanā un izkraušanā.
Rūpes par savu telpu
Aptuveni šajā vecumā bērniem var šķist svarīgāka īpašumtiesību nodibināšana uz savu istabu vai telpu. Dr. O’Konors saka, ka šajā vecumā ir piemēroti mājas darbi, sakārtot savu istabu, ievietot tīrās drēbes kumodē vai skapī, kā arī uzturēt tīras grīdas, sūcot vai slaucot.
Mājas darbu saraksts vidusskolas bērniem (11 līdz 14 gadus veciem)
Pusaudži un agrīni pusaudži var sākt veikt daudzpakāpju mājas darbus un būt atbildīgi par palīdzību jaunāku bērnu aprūpē.
Pagalma darbi
Ap šo laiku jūsu pusaudzis un pusaudzis var veikt tādus darbus kā lapu grābšana, sniega šķūrēšana un citi sezonāli āra darbi.
Bērnu pieskatīšana
Ja jums ir jaunāki bērni, tagad ir piemērots brīdis, lai piesaistītu savu agrīno pusaudžu vairāk bērnu aprūpes pienākumiem. Iedomājieties visus darbus tu to darīsi pabeidziet, kamēr jūsu vecākie bērni atnes mazajam pienu un spēlē nebeidzamas paslēpes. (Vai, vēl labāk, veltiet laiku sev. Jūs to esat pelnījuši.)
Mājas darbu saraksts vidusskolēniem skolas bērniem (15 līdz 18 gadus veciem)
Vidusskola ir laiks, lai sagatavotu savu bērnu pilngadīgajiem pienākumiem. Daļēji tas nozīmē iespēju pašiem rūpēties par savu māju.
“Šis ir vecums, kad pusaudži tiek sagatavoti pārejai no mājas, tāpēc viņiem vajadzētu būt iespējai sākt veikt daudzus uzdevumus neatkarīgi,” saka Dr. O’Konora.
Pieaugušo praktizēšana
Jūsu vidusskolniekam var būt lielas prasības savam laikam, taču līdzsvarošanas darbība, ko mēs saucam par pilngadību, ir svarīga sastāvdaļa, lai kļūtu par pieaugušo, kurš var pārvaldīt savu laiku un noteikt prioritātes konkurējošām vajadzībām. Jūs varat veicināt šo attīstību, liekot viņiem atbildību par noteiktiem darbiem.
“Vidusskolēniem jāspēj pagatavot vienkāršas maltītes, uzturēt tīru māju, izveidojot iknedēļas darbu sarakstu, un uzturēt savu istabu kārtīgu,” saka Dr. O’Konors. “Viņiem jāspēj veikt savus mājsaimniecības pienākumus papildus skolas, sporta un pēcskolas darbiem.”
Kā es varu mudināt savu bērnu veikt mājas darbus?
Tātad, jūsu bērns nelēkā no prieka, domājot par trauku mazgāšanu? (Atklāti sakot, kurš ir?) Tas ir labi. Ir sagaidāma zināma pretestība darbam. Dr. O’Konoram ir daži padomi, kas palīdzēs jums sākt darbu ar bērniem un mudinās viņus palīdzēt.
Iestatiet pamatnoteikumus
“Labākā vieta, kur sākt, ir ģimenes sapulce, lai apspriestu mērķus un kopīgi izveidotu kalendāru, lai apmierinātu cerības,” saka Dr. O’Konora. Iesaistiet savus bērnus diskusijā par to, cik svarīgi viņi ir mājsaimniecības locekļi un ka viņu ieguldījums ir svarīgs ģimenei.
Paskaidrojiet, ko nozīmē katrs viņu darbs. Piemēram: “Iztīriet savu istabu” ir neskaidrs. “Nolieciet grāmatas uz plaukta, ievietojiet netīro veļu aizbāznī un ievietojiet Lego šajā grozā,” ļauj bērniem uzzināt, kas no viņiem tiek gaidīts.
Stimuli un pabalsti
Uzslavas un atzinības zīmes var palīdzēt mudināt bērnus pabeigt savus darbus un dot viņiem sasnieguma sajūtu.
“Cilvēki plaukst no pozitīva pastiprinājuma un atalgojuma,” atzīmē Dr. O’Konors.
Uzlīmes ir jautra un vecumam atbilstoša atlīdzība mazam bērnam, taču, iespējams, ar tām jūs īpaši nepalīdzēsit stimulēt bērnus, kas ir nepilngadīgi.
Kā ar pabalstu? Dr O’Konors norāda, ka nauda apmaiņā pret darbiem atšķirsies atkarībā no jūsu ģimenes un jūsu vērtībām un cerībām. Ja jūsu ģimenei pabalsts šķiet piemērots, pagaidiet, kad bērni būs pietiekami veci, lai saprastu naudas vērtību. Viņa saka, ka pabalsts var būt arī veids, kā vecāki bērni var uzzināt par atbildību par naudu un pārvaldību.
Kā vecākam jūsu bērna veselīga attīstība, iespējams, ir jūsu prioritāšu saraksta augšgalā. Agri uzsākot mājas darbu rutīnu, koncentrējoties uz vecumam atbilstošiem darbiem un nodrošinot mājsaimniecības darbu jautrību un orientāciju uz ģimeni, tas palīdzēs jūsu bērniem virzīties uz pilngadību.
Kopumā vecumam atbilstoši darbi bērniem ir ļoti svarīgi, lai veicinātu viņu attīstību un mācītu atbildības jēdzienu. Šādi darbi var palīdzēt bērniem apgūt jaunas prasmes, attīstīt radošo domāšanu un iemācīt pienākumu izpildi. Turklāt darbs var dot bērniem iespēju justies noderīgiem un sasniegt savus mērķus. Tomēr ir svarīgi, lai vecumam atbilstoši darbi nebūtu pārāk smagi vai bīstami un būtu atbilstoši bērnu attīstības līmenim. Kopīgiem pūlišiem mēs varam radīt labvēlīgu vidi, kurā bērni var mācīties un izaugt.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis