Varikozas vēnas: 7 mīti, kuriem nevajadzētu ticēt

Varikozas vēnas ir izplatīta problēma, kas ietekmē daudzus cilvēkus, it īpaši sievietes. Tomēr par šo ādas un asinsvadu slimību pastāv daudz mītu un nepatiesību. Šajā rakstā es apspriedīšu septiņus bieži sastopamos mītus par varikozām vēnām, kas ne vienmēr ir patiesi. Ir būtiski saprast, kā šie mīti var ietekmēt jūsu veselību un izvēlēties uzticēties zinātniskiem faktiem, nevis maldinošai informācijai. Uzziniet vairāk par varikozas vēnas un kā izvairīties no nepamatotiem baumiem, kas varētu būt kaitīgi jūsu veselībai.

Neviens nevēlas izspiedušās, purpursarkanās varikozas vēnas uz savām kājām vai potītēm. Tomēr aptuveni pusei pieaugušo tās ir, un tās kļūst arvien izplatītākas ar vecumu.

Kas izraisa varikozas vēnas un ko ar tām darīt? Daudzi cilvēki domā, ka zina, bet asinsvadu ķirurģe Ketlīna Boila, DO, uzstāda rekordu. Cik daudziem no šiem septiņiem mītiem tu esi ticējis?

1. mīts: kāju sakrustošana izraisa varikozas vēnas.

“Nē,” saka Dr Boyle. “Kāju sakrustošana neizraisa varikozas vēnas. To nedara arī šauru apavu vai šauru bikšu valkāšana, lai gan šīs lietas var saasināt varikozas vēnas, ja jums tās jau ir.

Lai gan paaugstināts spiediens var izraisīt asiņu uzkrāšanos vēnā un vēnu izliekšanos, to neizdara ārējs spiediens. (Turklāt stingrs apģērbs un kāju krustošana rada tikai minimālu spiedienu.) Tas, visticamāk, ir bojātu vēnu vārstuļu vai novājinātu vēnu sieniņu dēļ.

2. mīts: grūtniecība izraisa varikozas vēnas.

“Grūtniecība var saasināt varikozas vēnas, bet tā tās neizraisa,” saka Dr Boyle. Saskaņā ar Nacionālā sirds, plaušu un asins institūta datiem, varikozas vēnas, kas kļūst pamanāmas grūtniecības laikā, parasti izzūd pēc dzemdībām.

3. mīts: ja jūsu ģimenes locekļiem ir varikozas vēnas, arī jums būs.

Tas, ka jūsu vecākiem vai vecvecākiem bija varikozas vēnas, nenozīmē, ka jums tā būs. Varikozas vēnas ģimenē ir sastopamas tikai pusei cilvēku, kam tās ir.

4. mīts: masāža var izārstēt varikozas vēnas.

“Masāža var palīdzēt samazināt pietūkumu vai diskomfortu, bet neizzudīs varikozas vēnas,” saka Dr Boyle. Tomēr ir pierādīti veidi, kā tos ārstēt, jo īpaši, ja tie izraisa simptomus, piemēram:

• Pietūkušas kājas, potītes un pēdas.
• Muskuļu krampji, pulsējošas sāpes vai sāpes kājās.
• Kājas, kas jūtas “smagas”.

Ārstēšanas iespējas ietver skleroterapiju (injekcijas) un lāzerterapiju, kas var izraisīt vēnu izzušanu.

5. mīts: ja jūs veicat progresīvu varikozu vēnu ārstēšanu, jums nav jāvalkā kompresijas zeķes.

“Tas ir nepatiess,” saka Dr Boyle. “Apdrošināšanas kompānijas pieprasa vispirms izmēģināt kompresijas zeķes, pirms veicat citas procedūras. Arī dažiem pacientiem, kuri tiek ārstēti, atveseļošanās laikā ir jāvalkā zeķes līdz sešām nedēļām.

6. mīts. Sievietēm jāgaida, lai ārstētu varikozas vēnas, līdz viņas ir beigušas dzemdēt bērnus.

“Patiesībā nav jāgaida,” saka Dr Boyle. “Sievietes var gūt labumu no agrīnas ārstēšanas pat pirms grūtniecības iestāšanās.”

7. mīts: tetovējumi ir kaitīgi varikozām vēnām.

Saskaņā ar Dr Boyle teikto, starp abiem nav nekādu attiecību.

Vai vispār var izvairīties no varikozām vēnām?

Patiesība ir tāda, ka jūs, iespējams, nevarēsit izvairīties no varikozām vēnām. Bet jūs varat aizkavēt to rašanos vai padarīt tās mazāk izteiktas. Dr Boyle dalās divos svarīgos padomos:

1. Saglabājiet veselīgu svaru. “Liekais svars noteikti palielina spiedienu jūsu vēnās un var palielināt risku iegūt varikozas vēnas vai pasliktināt to izskatu,” viņa saka.
2. Valkājiet kompresijas zeķes, ja ilgstoši stāvat kājās. Pretējā gadījumā veiciet biežus pārtraukumus, lai apsēstos, ja iespējams, paceliet kājas. Ja sēžat ilgu laiku, ik pa brīdim izkustiniet kājas vai piecelieties kājās. Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt uzlabot asinsriti un vēnu veselību.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā ir svarīgi izprast, ka varikozas vēnas ir medicīniska problēma, kas prasa nopietnu pieeju ārstēšanai. Lai gan daudzi mīti var šķist ticami, ir svarīgi uzticēties medicīniskiem faktiem un konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pienācīgu ārstēšanu. Izplatītās maldīgas informācijas ietekme var būt kaitīga pacientu veselībai. Tāpēc ir svarīgi apzināties un nepiekrist šiem mītiem, bet gan uzticēties pierādītai zinātnei un medicīnas ekspertiem.