Vai jūs varat apturēt neiropātijas pasliktināšanos?

neuropathyPain 1188002116

Vai esat cietis no neiropātijas un esat satraukts par tās pasliktināšanos? Lai gan tas var šķist neiespējami, ir pasākumi, kas var palīdzēt apturēt šīs slimības progresēšanu. Neiropātija var radīt daudz diskomforta un ierobežot ikdienas dzīvi, tāpēc ir svarīgi meklēt veidus, kā to kontrolēt. Izpētiet dažādas iespējas un pieņemiet informētus lēmumus par savu veselību. Ar pareizu aprūpi un savlaicīgu ārsta iejaukšanos ir iespējams apturēt neiropātijas pasliktināšanos.

Neiropātijas progresēšanas palēnināšana vai apturēšana patiešām ir atkarīga no tās pamatcēloņa. Daži neiropātijas veidi ir ārstējami, citi nav, un lielākā daļa atrodas kaut kur šī spektra vidū (ir vairāk nekā 100 dažādu veidu):

  • Iedzimtas/ģenētiskas neiropātijas mēdz nonākt vienā spektra galā, un tos bieži ir grūti palēnināt un uzlabot. Bet tikai tāpēc, ka nav noteiktas ārstēšanas, tas nenozīmē, ka nav risinājumu sāpju mazināšanai un simptomu pārvaldībai.
  • Autoimūnas neiropātijas mēdz nonākt spektra otrā galā un parasti reaģē uz ārstēšanu un vadību.
  • Diabēta neiropātijas (iepriekš sauktas par diabētiskām neiropātijām), medikamentu izraisītas neiropātijas un dažādas citas veido spektra vidējo daļu. Ārstēšana un sāpju kontrole bieži atšķiras atkarībā no cēloņa un citiem personīgiem faktoriem.

Daudziem cilvēkiem dzīvesveida izmaiņas un pārvaldība parasti palīdz palēnināt neiropātijas progresēšanu.

Šīs izmaiņas var ietvert:

  • Zaudēt svaru.
  • Vingrošana.
  • Cukura līmeņa kontrole asinīs.
  • Nesmēķēt.
  • Alkohola ierobežošana.
  • Pārliecinieties, ka traumas un infekcijas nepaliek nepamanītas vai neārstētas (tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir diabēta neiropātijas).
  • Vitamīnu trūkuma uzlabošana.
  • Stresa pārvaldīšana un apzinātības praktizēšana.
  • Apmeklē fizikālo terapiju.
  • Ortopēdisko bikšturu nēsāšana, lai kompensētu vājumu un līdzsvara zudumu.
  • Nodrošiniet, lai jūsu vidē būtu palīgierīces (piemēram, spieķi vai staigulīši) un tā būtu labi apgaismota, lai samazinātu kritiena risku.
Lasīt vairāk:  Kas ir pasīvā stiepšanās?

Tomēr vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai palēninātu neiropātijas progresēšanu, ir redzēt savu ārstu un apspriest savu aprūpes plānu. Kopā jūs varat pārvaldīt simptomus, samazināt sāpes un atgriezties pie dzīves baudīšanas.

Neirologs Bendžamins Kleitors, MD.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā var teikt, ka ir iespējams apturēt neiropātijas pasliktināšanos, ja tiek piesardzīgi ievēroti ārsta norādījumi un veikti nepieciešamie dzīvesveida un uztura izmaiņas. Ir svarīgi ievērot regulāras pārbaudes un savlaicīgi konsultēties ar speciālistiem, lai novērstu slimības progresēšanu. Turklāt, regulāra fiziska aktivitāte un veselīga uzturs var būtiski uzlabot nervu sistēmas stāvokli un palīdzēt mazināt neiropātijas simptomus. Tāpēc, rūpējoties par savu veselību un ievērojot ārsta norādījumus, ir iespējams efektīvi atbalstīt nervu sistēmas stāvokli un novērst slimības progresu.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

X