Vai es varu vadīt automašīnu, vingrot vai nodarboties ar seksu, ja man ir aneirisma?

Aneirisma klātbūtne var radīt lielas bažas par drošību un fiziskajām aktivitātēm. Ja jums ir diagnosticēts aneirisma, ir svarīgi saprast, kā tas var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi. Daudzi cilvēki uzdod sev jautājumus par to, vai viņi var turpināt vadīt automašīnu, vingrot vai iesaistīties intīmās attiecībās. Šajā rakstā mēs apskatīsim šos jautājumus un sniegsim ieteikumus, lai palīdzētu jums pieņemt apzinātus lēmumus par savu veselību un drošību.

Ja jums ir aneirisma, jūs varat nejust šo izspiedumu savā asinsvadā, bet tas vienmēr var būt jūsu prātā.

Aneirismas rodas artērijas novājinātas sienas dēļ — visbiežāk jūsu aortā, kas ir galvenā artērija, kas ved asinis no sirds uz pārējo ķermeni. Aneirisma var augt, palielinoties asinsspiedienam. Ja tas izaug pārāk liels, tas var pārsprāgt vai sadalīties, kas var būt dzīvībai bīstami.

Tāpēc sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena kontrole ir pirmais veids, kā mēģināt pārvaldīt aneirismu un saglabāt to pēc iespējas mazāku. Tāpēc daži cilvēki domā, ka viņiem nevajadzētu būt pārāk aktīviem vai darīt kaut ko pārāk saspringtu, ja viņiem tāda ir.

Bet tas tā nav, saka asinsvadu ķirurgs Federiko Parodi, MD.

“Svarīgākais, ko es saku saviem pacientiem ar aortas aneirismu, ir normāla dzīve,” viņš saka. “Ļoti reti es iesaku pacientiem mainīt parastās aktivitātes.”

Darbības vadlīnijas

Patiesībā nav oficiālu darbības vadlīniju cilvēkiem ar aneirismu. Tomēr Dr. Parodi ir daži ieteikumi.

“Ja jums ir neliela aneirisma, 4 cm plata vai mazāka, jūsu darbībai nav ierobežojumu,” viņš saka. “Ja jūsu aneirisma kļūst lielāka, jums var būt nepieciešams a maz uzmanīgāk, bet galvenais ir sadarboties ar savu kardiologu vai primārās aprūpes sniedzēju, lai kontrolētu asinsspiedienu.

Lielas aneirismas (5-5,5 cm vēdera aortas aneirismām un 5,5-6 cm krūšu aortas aneirismām) ir ķirurģiski jālabo.

Ja jums ir lielāka aneirisma un jūs tuvojas labošanai, joprojām ir pareizi palikt aktīvam.

Šīs darbības parasti ir drošas, viņš saka, pat ar pieaugošu aneirismu:

• Mērens vingrinājums, piemēram, pastaigas, riteņbraukšana vai peldēšana.
• Vieglu vai vidēju svaru celšana.
• Ceļošana, ieskaitot braukšanu un braukšanu lidmašīnā.
• Dārza, dārza vai mājas darbu veikšana.
• Spēlē golfu vai tenisu.
• Nodarbojas ar seksu.
• Izjādes atrakciju parka braucieni.

“Vairāk nekā 90 procentus gadījumu viss, ko jūs darītu bez aneirismas, ir droši darīts ar aneirismu,” saka Dr. Parodi.

Viena lieta, no kuras jāizvairās

Bet ir viens vispārīgs noteikums: neceliet vairāk par pusi no sava svara. Vismaz ne regulāri.

“Lielākajai daļai pacientu, ja jums ir jāpalīdz pārvietot lielu galdu vai krēslu, dodieties uz priekšu,” saka Dr. Parodi. “Vienkārši izvairieties no atkārtotas sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena palielināšanas, piemēram, pastāvīgi nodarbojoties ar ārkārtēju svarcelšanu.”

Kad aktivitātes ir par daudz?

Ir viegli noteikt, kad kāda darbība ir par daudz. Tas ir tad, kad jūsu sirds sitas un jūs nevarat atvilkt elpu, saka Dr Parodi.

“Ja jums ir aneirisma, apstājieties, pirms sasniedzat šo izsīkuma līmeni,” viņš saka. “Pretējā gadījumā dzīvojiet savu parasto dzīvi. Nedomājiet, ka nevarat doties vakariņās vai pastaigāties. Aktivitātes ir labas jūsu sirds un asinsvadu veselībai, pat ar aneirismu.

Ja jums ir aneirisma, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, pirms sākat jebkuru fizisku aktivitāti vai ikdienišķas darbības, piemēram, automašīnas vadīšanu. Katra situācija ir individuāla, un medicīniskais speciālists var sniegt vispiemērotākos ieteikumus par drošību un riskiem, kas saistīti ar jūsu veselību. Nedrīkst aizmirst par veselības stāvokļa sekām un pārliecināties, ka jūsu aktivitātes nesagādā papildu riskus ne jums, ne citiem. Rūpīga plānošana un atbildīga rīcība ir būtiska, lai saglabātu labu pašsajūtu.