Sportisti ar paplašinātām sirdīm: vai tas ir nekaitīgs vai nopietni?

athleteEnlargedHeart 1194915393 770x533 1 jpg

Sportisti ar paplašinātām sirdīm ir tēma, kas raisa daudzus jautājumus un diskusijas. Vai viņi var droši trenēties un sacensties vai vai riskē ar savu dzīvību? Iespējams, ka daudziem šie sportisti ir iedvesmojoši un viņu stāsti liek mums apdomāt, cik svarīgs ir sports mūsu dzīvē. Taču vai viņi ir pārāk uzdrošināti vai riskē par daudz? Šis ir sarežģīts jautājums, kuram nav viennozīmīgas atbildes. Aicinām izzināt šo tēmu dziļāk un saprast, kā sportisti ar paplašinātām sirdīm ietekmē sporta pasauli.

Atkārtoti trenējot bicepsus, četrgalvu muskuļus vai citas muskuļu grupas laika gaitā, jūsu muskuļi kļūst stiprāki, lielāki un labāk sagatavoti, lai tiktu galā ar tiem radīto stresu.

Kaut kas līdzīgs notiek ar jūsu sirdi, kas arī ir muskulis. Regulāri kardiovaskulāri vingrinājumi padara jūsu sirdi efektīvāku asiņu sūknēšanai jūsu ķermenī. Ja sportisti veic daudz ļoti augstas intensitātes treniņu, sirds dažreiz kļūst nedaudz lielāka.

Termins “sportista sirds” attiecas uz dabisku, smalku paplašināšanos, kas var notikt, sirdij pielāgojoties intensīviem sporta treniņiem. Pati par sevi tā nav slimība vai medicīnisks stāvoklis un nerada kaitējumu.

Tomēr palielināta sirds var būt arī simptoms potenciāli nopietnām sirds problēmām, piemēram, hipertrofiskai kardiomiopātijai, paplašinātai kardiomiopātijai vai hipertensijai.

Tātad, ja nopietnam sportistam ir palielinātas sirds pazīmes, ir svarīgi, lai ārsts atšķirtu sportista sirdi no problēmas, saka sporta kardioloģijas līdzdirektori Tamanna Singh, MD, un Michael Emery, MD. Dažreiz ir nepieciešams sporta kardioloģijas eksperts, lai pateiktu atšķirību.

Sportista sirds vai pamatslimība?

Hipertrofiska kardiomiopātija ir ģenētiska slimība, kas izraisa sirds sieniņu nelielu sabiezēšanu. Tas ir galvenais jauno sportistu pēkšņas sirds nāves cēlonis, tāpēc sportistiem, kuriem ir palielināta sirds, ir svarīgi pārliecināties, ka viņiem nav HCM.

Lasīt vairāk:  Neapstrādātas pārtikas diēta: vai tā ir veselīgāka?

Sporta kardiologs, kurš vēlas izslēgt HCM vai citu sirds problēmu sportistam, iespējams, apsvērs:

  • Sporta unikālās prasības un treniņu tehnikas. “Ar sportu saistītas izmaiņas sirdī bieži ir saistītas ar vecumu, rasi, dzimumu un sporta veidu,” saka Dr. Emerijs. “Visiem var būt dažādi “normālo” diapazoni.”
  • Rezultāti no pārbaudēm, piemēram, EKG, MRI, ehokardiogrammas vai stresa testu. “Mēs esam piesardzīgi, interpretējot testa rezultātus,” saka Dr Singh. “Lielākā daļa pozitīvo atklājumu sportistiem bez sirds slimības simptomiem ir kļūdaini pozitīvi. Tāpēc mēs reti paļaujamies uz vienu pārbaudi. Mēs bieži izstrādāsim individuālus stresa testus, kas ir specifiski sportistam un sportam.

Sirds slimības sportistiem

Sirds slimības sportistiem nav izplatītas, taču, ja kādam ir tādi simptomi kā ģībonis, pārmērīgs elpas trūkums, sāpes krūtīs vai neizskaidrojams veiktspējas samazinājums, tie ir jāpārbauda. Sporta kardiologs novērtēs, vai šie simptomi ir nekaitīgi ar sportu saistīti simptomi vai kaut kas nopietnāks.

Ja tiek diagnosticēta sirds slimība vai cits stāvoklis, tas ne vienmēr nozīmē sportista karjeras beigas.

“Sporta pārtraukšana vai pamešana ir reti nepieciešama,” apliecina Dr. Sings. “Pat sportisti ar defibrilatoru dažreiz var atgriezties spēlēt. Sporta kardiologi ar sportistu var pārrunāt plusus un mīnusus un kopīgi pieņemt lēmumu.”

Sirds vingrošanas fiziologs var arī izstrādāt individuālu vingrojumu programmu ar treniņiem, kas ir droši sportistam un efektīvi sportam.

“Mūsu mērķis ir aizsargāt sirdi neatkarīgi no tā, vai pacients ir spiests atgriezties sacensībās un treniņos vai ir vērsts uz aktivitātēm, kas nav saistītas ar konkurenci,” saka Dr. Emerijs.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Sportisti ar paplašinātām sirdīm ir jāuzmanās un pienācīgi jāārstējas, lai izvairītos no nopietnām sekām. Lai gan fiziska aktivitāte ir svarīga veselībai, sportistiem ar šādu veselības problēmu jāpievērš lielāka uzmanība savam veselībai un jāsadarbojas ar ārstiem, lai nodrošinātu drošu un efektīvu treniņu regimeņu. Pārbaudes un regulāras konsultācijas ar speciālistiem ir paredzētas, lai nodrošinātu, ka sportisti var turpināt savu aktivitāti ar minimālu risku. Tas var būt izaicinājums, bet veselība vienmēr ir svarīgāka par sporta rezultātiem.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

X