Sāpes muguras lejasdaļā pa labi: cēloņi un sāpju mazināšana

Vai jums ir piedzīvojušas sāpes muguras lejasdaļā pa labi? Šīs sāpes var būt ļoti traucējošas un ierobežojošas ikdienas aktivitātēs. Kaut arī dažreiz tās var būt saistītas ar vienkāršu muskuļu saspringumu, tās arī var būt pazīme par nopietnākiem veselības traucējumiem. Šajā rakstā mēs apspriedīsim visbiežāk sastopamos cēloņus, kas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā pa labi, kā arī dažādas metodes sāpju mazināšanai un ārstēšanai. Tātad, turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par šo svarīgo tēmu un kā mazināt sāpes šajā jomā.

Sāpes muguras labajā apakšējā daļā var izraisīt problēmas ar mugurkaulu, muguras mīkstajiem audiem un pamatslimībām. Tā kā sāpes var izplatīties no jūsu orgāniem uz muguru, jums var būt problēmas ar aklā zarnu, bet jūtat sāpes mugurā. Par sāpēm muguras lejasdaļā ir ātri jāziņo veselības aprūpes sniedzējam.

Pārskats

Kas ir sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē? Kāda ir sajūta?

Sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē var būt vieglas, piemēram, trulas sāpes, mērenas, piemēram, smagas, vai smagas ar pīrsingu. Sāpes var nākt un iet vai ilgt ilgu laiku.

Sāpes var izstarot, kas nozīmē, ka tās var izplatīties no vienas ķermeņa vietas uz citu. Piemēram, nervi, kas ir daļa no jūsu nierēm, ir savienoti ar nerviem, kas pievienoti saitēm un audiem mugurā. Tātad, ja sāp nieres, jūs varat arī sajust sāpes mugurā, tostarp muguras labajā apakšējā daļā.

Cik bieži ir sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Apmēram 80% cilvēku ASV kādā dzīves posmā piedzīvo muguras sāpes. Nav skaidrs, cik daudziem ir sāpes apakšējā labajā sadaļā, jo īpaši.

Vai sāpes muguras lejasdaļā ir normāli grūtniecības sākumā?

Jā. Sāpes muguras lejasdaļā – kreisajā vai labajā pusē – ir ļoti izplatītas grūtniecēm.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē? Kādas ir sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Sāpju cēloņus muguras lejasdaļā labajā pusē var iedalīt divās kategorijās: mehāniskās problēmas un pamatnosacījumi. Mehāniskās problēmas ir saistītas ar kauliem un audiem mugurā — saitēm, mugurkaulu, cīpslām un muskuļiem. Pamatnosacījumi ir jūsu orgānu darbības traucējumi. Sāpes no apstākļiem, kas ietekmē jūsu orgānus, var izstarot uz muguru.

Mehāniskās problēmas:

Mīkstie audi:

• Muskuļu sasprindzinājums.
• Apaļas saites.
• Saišu sastiepums.
• Muskuļa sastiepums.

Mugurkauls:

• Ankilozējošais spondilīts.
• Deģeneratīva spondilolistēze.
• Starpskriemeļu disku deģenerācija.
• Radikulopātija.
• Sakroiliakālās locītavas disfunkcija.
• Mugurkaula diska deģenerācija.
• Mugurkaula stenoze.
• Audzējs.

Pamatnosacījumi:

• Apendicīts.
• Fibromialģija.
• Žultspūšļa iekaisums.
• Nieru infekcija.
• Nierakmeņi.
• Aknu problēmas.
• Miofasciāls sāpju sindroms.
• Iegurņa iekaisuma slimības.
• Urīnceļu infekcijas.

Cilvēki, kuriem dzimšanas brīdī piešķirta sieviete:

• Endometrioze.
• Grūtniecība.
• Dzemdes fibroīdi.

Cilvēki, kuriem dzimšanas brīdī piešķirts vīrietis:

• Sēklinieku vērpes.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticētas sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jūs intervēs. Viņi vēlēsies uzzināt par jūsu simptomiem, cik smagi tie ir, cik ilgi tie jums ir bijuši un daudz ko citu. Noteikti pastāstiet viņiem ne tikai par muguras sāpēm, bet arī par visiem citiem simptomiem. Piemēram, ja jums ir arī sāpes urinēšanas laikā, nogurums, asinis izkārnījumos utt., informējiet pakalpojumu sniedzēju.

Kuri veselības aprūpes sniedzēji novērtē un diagnosticē sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Vispirms var palīdzēt jūsu primārās veselības aprūpes sniedzējs. Ja nepieciešams, viņi jūs nosūtīs pie speciālista.

Vadība un ārstēšana

Cik ilgi man sāpēs muguras lejasdaļa labajā pusē?

Cik ilgi jums būs sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē, ir atkarīgs no iemesla. Sāpes no celmiem var ilgt dažas dienas. Sāpes no nierakmeņiem turpināsies, līdz akmeņi tiek izvadīti vai noņemti. Sāpes no deģenerācijas var ilgt visu mūžu atkarībā no.

Kā tiek ārstētas sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Tas, kā tiek ārstētas sāpes muguras lejasdaļā, ir atkarīgs no iemesla. Daži ārstēšanas piemēri ietver:

Stiepšanai un/vai masāžai:

• Iegurņa sāpes.
• Sastiepumi.
• Celmi.

Ķirurģija, priekš:

• Apendicīts (apendektomija).
• Endometrioze.
• Nierakmeņi.
• Mugurkaula stenoze.

Antibiotikas:

• Nieru infekcijas.
• Urīnceļu infekcijas.

Bezrecepšu pretsāpju zāles, piemēram, acetaminofēns (Tylenol®) vai ibuprofēns (Advil®).

• Sāpes mugurkaulā.
• Sastiepumi.
• Celmi.

Fizikālā terapija un stiprināšanas vingrinājumi:

• Iegurņa sāpes.
• Mugurkaula stenoze.
• Sastiepumi.
• Celmi.

Kāds veselības aprūpes sniedzējs ārstē sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Jūsu primārais veselības aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt ar lielāko daļu sāpju cēloņu muguras lejasdaļā labajā pusē. Bet, ja nepieciešams, viņi var jūs nosūtīt pie speciālista, fizioterapeita vai ķirurga.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Ja jūsu sāpes izraisa urīnceļu infekcija, sāpes var izzust pēc septiņu līdz 10 dienu antibiotiku kursa. Ja to izraisa endometrioze, sāpes var būt ar jums ilgāk, jo tā ir mūža problēma. Kad runājat ar savu veselības aprūpes sniedzēju par sāpju cēloni, uzziniet, kāds ir laika grafiks.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Vai var novērst sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē?

Var novērst dažus muguras sāpju cēloņus, tostarp traumas, piemēram, sastiepumus un sastiepumus. To var izdarīt, izstaipoties pirms sporta un pieliecoties, nevis noliecoties, lai kaut ko paceltu.

Perspektīva / Prognoze

Vai sāpes muguras lejasdaļā var pāriet pašas no sevis?

Jā, daži muguras sāpju cēloņi var izzust paši. Ārstēšana var ātrāk atbrīvoties no sāpēm.

Kad es varu atgriezties pie parastajām aktivitātēm?

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par laika grafiku, kad varat atgriezties pie parastajām aktivitātēm.

Vai sāpes muguras lejasdaļā var atgriezties pēc ārstēšanas?

Jā.

Dzīvo ar

Vai es varu dzīvot normālu dzīvi ar sāpēm muguras lejasdaļā labajā pusē?

Jā, bet bez ārstēšanas sāpes var pastiprināties.

Kad man jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju?

Drīzumā sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja sāpes muguras lejasdaļā ir stipras, pastāvīgas vai pasliktinās. Jums vajadzētu ātrāk vērsties pie pakalpojumu sniedzēja, ja jums ir sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē, kā arī:

• Urīns (urinēšana), kas ir asiņains vai duļķains, ja tas smaržo slikti vai ja urinēšana ir sāpīga.
• Jūs atrodat asinis vai strutas savās kakās.
• Drudzis.
• Vemšana.
• Slikta dūša.
• Sāpes cirksnī.
• Neregulāras menstruācijas.
• Sāpes dzimumakta laikā vai pēc tā.

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu?

Sāpes muguras lejasdaļā pa labi dažreiz ir neatliekama medicīniskā palīdzība. Zvaniet 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu, ja:

• Jūsu sāpes ir tik spēcīgas, ka jūs nevarat veikt savas ikdienas aktivitātes.
• Jums ir sāpes un nesaturēšana, slikta dūša, drudzis vai vemšana.
• Sāpes ir pēkšņas un stipras.

Rūpīgi sekojiet līdzi saviem simptomiem. Iespējams, vēlēsities reģistrēt, kad Jums rodas sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē, cik stipras tās ir un vai ir arī citi simptomi. Tas var palīdzēt jūsu veselības aprūpes sniedzējam diagnosticēt un ārstēt jūs.

Atcerieties: sāpes muguras lejasdaļā labajā pusē dažkārt var būt tikpat nelielas kā sastiepums, ko var novērst ar laiku un ledus sastrēgumiem, taču tās var būt tikpat spēcīgas kā mugurkaula audzējs. Ziņojiet par simptomiem savam veselības aprūpes sniedzējam, lai viņš varētu jums noteikt pareizo diagnozi un pēc tam piemērotu ārstēšanu. Ja nesaņemat ārstēšanu no sāpēm, ko izraisa, piemēram, nieru vai aknu darbības traucējumi, var tikt nodarīts neatgriezenisks šo orgānu bojājums.

Kopējais secinājums ir tas, ka sāpes muguras lejasdaļā pa labi var būt dažādu problēmu rezultāts, tai skaitā sliktas ķermeņa nostājas vai muskuļu vājuma dēļ. Lai mazinātu šīs sāpes, var izmantot dažādas metodes, ieskaitot fizioterapiju, masāžu un siltuma vai ledus terapiju. Lai gan dažreiz sāpes var prasīt medicīnisko iejaukšanos, regulāra fiziskā aktivitāte un pareiza ķermeņa nostāja var būt emocionāli palīdzīga sāpju mazināšanā. Tādējādi ar pienācīgu uzmanību un rūpīgu aprūpi, šīs sāpes bieži var tikt kontroles zemē.