Piedzīvojumu recepte: 8 iemesli, lai izmantotu savu ābolu bušeli

Vai esat gatavs piedzīvot jaunas un aizraujošas aventūras ar ābolu bušeli? Tas var būt ne tikai garšīgs, bet arī piedevām dod jums iespēju izbaudīt jaunus izaicinājumus un iespējas. Pirms jūs atmetat savu veco ābolu bušeli, uzziniet 8 iemeslus, kāpēc tas var būt lielisks līdzeklis priekš nākamajiem piedzīvojumiem un radošumu jūsu dzīvē. Sāciet šodien un izmantojiet savu ābolu bušeli pilnībā!

Ābols dienā var atturēt ārstu, taču šiem ēdieniem var būt daudz vairāk. Jebkuras šķirnes āboliem ir lielas priekšrocības: tie satur fitoķīmiskas vielas, piemēram, polifenolus, kas ir antioksidanti, kas saistīti ar daudziem ieguvumiem veselībai. Tie ir arī labs šķiedrvielu avots un var pat palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni.

Pirms gatavojaties vēsākam laikam, izmantojiet ābolu buku, izmantojot tālāk norādītās astoņas receptes.

Tērauda griešanas starteris

Tēraudā sagrieztu auzu bļoda ir lielisks sirds veselīgs sākums jebkurai dienai, taču, iemetot tajā sasmalcinātus valriekstus, maltu kanēli, maltas krustnagliņas, vaniļas ekstraktu un kubiņos sagrieztus ābolus, šis ēdiens sasildīs jūsu vēderu visos pareizajos veidos.

Nogrieziet veco bloku

Vai dienas vidū meklējat saldu vai sāļu uzkodu? Apsveriet iespēju sagriezt šķēlītēs Fuji vai Red Delicious ābolus un izcept šos ābolu čipsus, lai iegūtu jauku, kraukšķīgu alternatīvu, kas noturēsies līdz vakariņām.

Garša pilna

Jums ir atlikuši mēneši, līdz sāksies brīvdienu sezona pilnā apjomā, kas dod jums vairāk nekā pietiekami daudz laika, lai izmēģinātu šo pilngraudu pildījumu ar āboliem, bumbieriem un grauzdētiem riekstiem.

Garšas teaser

Jūsu ar antioksidantiem bagātā zaļā tēja iegūst pilnīgi jaunu garšu, pievienojot tai ābolus un kanēli. Šī tēja ir laba, lai jūs uzreiz sasildītu, taču tā sniedz arī daudz priekšrocību jūsu smadzenēm.

Cepeškrāsns gatava

Šai cūkgaļas filejas receptei, kur cūkgaļa ir garšota ar fenheļa sēklām, sāli un pipariem, tiek pievienota cepšana Gala āboliem un sarkanajiem sīpoliem.

Rudens raža

Kāds ir labāks veids, kā piepildīt savu tieksmi pēc ķirbju garšvielām, nekā sacelt vētru ar šiem ķirbju-ābolu čia smalkmaizītēm. Čia sēklas nodrošina bagātīgu omega-3 taukskābju avotu un vēl vairāk sirdij veselīgu šķiedrvielu.

Lēni un vienmērīgi

Dažreiz labākās receptes ir gaidīšanas vērtas, taču tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad arī ar tām ir mazāk problēmu. Šajā lēnās plīts receptē ābolu kraukšķīga pagatavošanai tiek izmantota ābolu pīrāga garšviela un ābolu sviests, kā arī nedaudz parastā sviesta, lai iegūtu ābolu garšu, nepievienojot veselu tonnu tauku.

Vienkārša apdare

Apmieriniet savu saldo zobu, nepievienojot ķekaru cukura. Šajā ceptu kanēļa ābolu receptē tiek izmantots mākslīgais saldinātājs, lai ēdienam būtu zems kaloritātes līmenis.

Šajā rakstā esam apskatījuši 8 iemeslus, kāpēc izmantot savu ābolu bušeli ir lielisks veids, kā pievienot vairāk piedzīvojumu savā dzīvē. No veselīga dzīvesveida veicināšanas līdz jaunu un interesantu ēdienu gatavošanai, ābolu bušelis var būt noderīgs un aizraujošs ikdienas aksesuārs. Tādējādi, iekļaujot šo vienkāršo un veselīgo pārtikas produktu savā ikdienas rutīnā, jūs varat iegūt ne tikai garšīgu uzturu, bet arī padarīt savu dzīvi daudz interesantāku un interesantāku. Tāpēc nevilciet – izmantojiet savu ābolu bušeli un dodieties piedzīvojumos, kas jums sagaida!