Pelējums: kas jums jāzina, lai samazinātu risku

Pelējums ir bieža problēma, kas var rasties mājokļos un uzņēmumu telpās. Pelējums var izraisīt vairākas veselības problēmas, tostarp alerģiju, astmu un elpošanas infekcijas. Tas var arī sabojāt jūsu īpašumu un radīt nepatīkamu smaku. Šajā rakstā ir apskatīti veidi, kā samazināt pelējuma veidošanās risku jūsu mājās vai uzņēmumā.

Pelējums, sēne, kas vairojas ar pelējuma sporām, var atrasties jebkur – uz dušas aizkariem, jūsu pagrabā, pat uz jūsu mājas apšuvuma. Tas aug gandrīz jebkurā krāsā, un tas plaukst mitrās, siltās, mitrās vietās, dīgst visu gadu. Ja esat pakļauts tam, jums var rasties elpošanas problēmas, sākot no vieglas līdz smagas.

Ir daudzi iespējamie simptomi un slimības, kas var rasties, saskaroties ar pelējumu. Tie ietver visu, sākot no alerģiskām reakcijām un astmas līdz izsitumiem uz ādas. Un neviens nav imūna. Faktiski kritiskās aprūpes pulmonoloģe Lamia Ibrahim, MD, saka, ka pelējums var izraisīt elpošanas problēmas gandrīz ikvienam.

“Ir pietiekami daudz pierādījumu, lai saistītu pelējuma iedarbību ar augšējo elpceļu simptomiem – klepu un sēkšanu – citādi veseliem cilvēkiem, kā arī saistītu to ar astmas simptomiem cilvēkiem ar astmu,” viņa saka.

Eksperti arī saka, ka pastāv potenciāla saikne starp agrīnu pelējuma iedarbību un astmas attīstību dažiem bērniem, īpaši tiem, kuriem ir ģenētiska uzņēmība pret slimības attīstību.

Tomēr pelējuma izraisītas elpošanas problēmas lielākoties ir īslaicīgas, un simptomi parasti izzūd, mazāk pakļaujoties sēnītei.

Kāpēc pelējums rada problēmas

Pelējums vien parasti neizraisa daudzas veselības problēmas. Kad tie nolaižas uz mitrām virsmām un vairojas, jūs jūtat to nepatīkamo ietekmi uz veselību.

Pelējuma sporas rada alergēnus — vielas, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas —, kā rezultātā rodas siena drudzim līdzīgi simptomi: nieze, sarkanas acis, iesnas un astma. Ja tās saglabājas, var attīstīties elpceļu infekcijas. Tas ir reti, bet pelējuma sporu iedarbība galu galā var izraisīt orgānu bojājumus, izziņas grūtības un pat nāvi.

Turklāt pelējuma sporas var kairināt jūsu plaušas pat tad, ja jums nav alerģijas pret pelējumu. Kad sporas nonāk jūsu ķermenī, tās kairina jūsu elpceļus degunā, mutē un rīklē, saka Dr Ibrahim. Tie var izraisīt arī dedzināšanu un asiņošanu, ja tie nokļūst jūsu gļotādās, piemēram, deguna blakusdobumos un plaušās.

Atšķirīgi simptomi

Taču ne visi uz pelējuma iedarbību reaģē vienādi. Jūsu simptomi var atšķirties no citiem un var būt no viegliem līdz smagiem. Bērniem, gados vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu ir vislielākais risks saslimt ar elpošanas problēmām. Cilvēkiem ar smagu pelējuma alerģiju var rasties drudzis vai elpas trūkums.

Simptomi var ietvert:

• Sāpošs kakls.
• Smaganu asiņošana.
• Iesnas, nieze vai aizlikts deguns.
• Deguns asiņo.
• Apgrūtināta elpošana.
• Sēkšana.
• Klepošana.
• Pietūkums vai pat asiņošana plaušās.

Reta iekaisīga plaušu slimība, ko sauc par paaugstinātas jutības pneimonītu, var rasties arī pelējuma iedarbības rezultātā. Simptomi ir klepus, apgrūtināta elpošana un drudzis. Šis stāvoklis parasti attīstās pēc pelējuma iedarbības darbā, taču tas var rasties arī mājās, saka Dr Ibrahim.

Kā samazināt risku

Lai zinātu, kā sevi pasargāt, sāciet, zinot, kur zeļ pelējuma sporas. Turklāt vislabāk aug siltās, mitrās, mitrās vietās. Ārpusē jūs atradīsit pelējumu ēnainās, mitrās vietās vai vietās, kur noārdās lapas vai cita veģetācija. Viņa saka, ka iekšpusē pelējums aug vietās ar augstu mitruma līmeni, piemēram, pagrabos un dušās.

“Ja jums ir nosliece uz elpošanas problēmām, piemēram, astmu, jums vajadzētu apsvērt iespēju ierobežot pakļaušanu mitrām, mitrām vietām, piemēram, pagrabiem un saunām, viņa saka.

Tālāk ir norādītas citas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu pelējuma iedarbības risku:

• Izmantojiet gaisa kondicionieri vai sausinātāju, lai mitruma līmenis vienmēr būtu zem 50%.
• Pārbaudiet mitruma līmeni savā mājā vismaz reizi dienā, jo mitrums mainās, mainoties temperatūrai.
• Pārliecinieties, ka jūsu māja ir pietiekami vēdināta. Ja jums ir izplūdes ventilatori, izmantojiet tos — it īpaši dušas laikā.
• Izmantojiet krāsas, kas stiprinātas ar pelējuma inhibitoriem.
• Izmantojiet vannas istabas tīrīšanas līdzekļus, kas iznīcina pelējumu, piemēram, balinātāju.
• Nenoklājiet paklāju guļamistabās vai vannas istabās. Ja jums pieder sava māja un varat to atļauties, noņemiet no mājas paklāju un nomainiet to ar citu virsmu, piemēram, lamināta flīzi, kuru ir viegli tīrīt.
• Noņemiet vai nomainiet paklājus un polsterējumu, kas agrāk ir kļuvuši slapji vai izmirkuši, jo tie ir pelējuma sporu vairošanās vieta.

Ko pastāstīt savam ārstam

Ja jums ir simptomi un esat bijis pakļauts pelējumam darbā, ceļojumā vai mājās, jums nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu, saka Dr Ibrahim. Pastāstiet pakalpojumu sniedzējam visu, ko varat par veidni un atrašanās vietu.

“Noteikti norādiet visus simptomus, kas jums varētu būt, neatkarīgi no tā, cik tie šķiet triviāli. Ja tiek novērtēta jauna problēma, nav nenozīmīgu simptomu,” saka Dr. Ibrahims. “Pievērsiet īpašu uzmanību simptomiem, kas pastāv vai pasliktinās tikai mājās vai citās sabiedriskās vietās, kur bieži sastopams pelējums.”

Pelējums ir sēnīte, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas un citas veselības problēmas, bet to rašanās risku iespējams samazināt, regulāri tīrot un vēdinot māju, uzturot istabā zemu mitruma līmeni un izvairoties no mitruma avotiem, piemēram, caurām caurulēm vai noplūdēm. Ja pelējuma augšanu ierobežot neizdodas, jāsazinās ar speciālistu, lai iegūtu profesionālu palīdzību.