Norādītās sāpes: kas tās ir, cēloņi, ārstēšana un izplatītas vietas

Vai jums ir bijušas sāpes, par kurām jūs nevarat pateikt, kas tās ir vai no kurienes tās nāk? Šīs sāpes, kas var ietekmēt mūsu ikdienas dzīvi, ir bieži vien nosauktas par norādītām sāpēm. Tās var rasties dažādu iemeslu dēļ, un bieži vien tās var būt sarežģīti diagnosticēt. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kas ir norādītās sāpes, kādi var būt to cēloņi, kā tās tiek ārstētas un kurās ķermeņa vietās tās visbiežāk rodas. Uzziniet vairāk par šo bieži sastopamo veselības problēmu!

Minētās sāpes ir tad, kad esat ievainots vienā ķermeņa zonā, bet jūtat sāpes kaut kur citur. Tas notiek tāpēc, ka visi jūsu ķermeņa nervi ir daļa no milzīga, savienota tīkla. Minētās sāpes var rasties jebkur, bet visbiežāk tās ir kaklā, plecos, mugurā, zobos un žokļos.

Pārskats

Minētās sāpes ir tad, ja jums ir problēmas vienā ķermeņa zonā, bet jūs jūtat sāpes citā.

Kas ir norādītas sāpes?

Minētās sāpes ir tad, kad jūtat sāpes vienā ķermeņa daļā, bet patiesais šo sāpju avots nāk no kaut kurienes citur. Viens izplatīts (un nekaitīgs) piemērs ir smadzeņu sasalšana. Lielais aukstums skar jūsu muti un kaklu, bet jūs jūtat tā sekas savā galvā.

Dažreiz šīs sāpes norāda uz nopietniem veselības stāvokļiem. Ir svarīgi zināt, kāpēc tas notiek un kas jums jāmeklē.

Kādas ir norādītās sāpes?

Ir vairāki dažādi norādīto sāpju veidi. Jums var būt šādas sāpes:

• Ass.
• Blāvi.
• Izstarojošs.
• Dūriens.
• Degšana.
• Tirpšana.
• Pastāvīgi.
• Svārstīgi.

Daudzi cilvēki minētās sāpes raksturo kā spiediena palielināšanos. Sāpju sajūtai izplatoties, var būt grūtāk noteikt konkrētu apgabalu.

Kā es varu pateikt, vai sāpes, ko es piedzīvoju, ir saistītas ar sāpēm?

Ne vienmēr ir viegli noteikt atšķirību starp tipiskām sāpēm un norādītajām sāpēm. Bet, ja jums rodas sāpes vietā, kur jums nebija ievainojumu, jums jāsazinās ar veselības aprūpes sniedzēju. Piemēram, ir normāli, ka pēc pleca muskuļa vilkšanas plecā rodas sāpes. Bet, ja jums ir pēkšņas plecu sāpes bez redzama iemesla, tās, iespējams, ir saistītas ar sāpēm. Varbūt sāpes patiešām nāk no jūsu vēdera, un jūsu ķermenis mēģina jums kaut ko pateikt.

Ja jums ir sāpes mugurā vai plecos un jums ir arī apgrūtināta elpošana, reibonis vai sāpes krūtīs bez ievainojumiem šajās vietās, nekavējoties sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.. Sāpes šajās vietās var būt sirdslēkmes vai cita sirds stāvokļa simptomi.

Iespējamie cēloņi

Kas izraisa norādītās sāpes?

Ir saikne starp katru jūsu ķermeņa nervu. Tāpēc rodas sāpes. Kad jūs saskaraties ar noteiktiem stimuliem, jūsu nervu sistēma sūta signālus jūsu smadzenēm. Savukārt jūsu smadzenes sūta jūsu ķermenim brīdinājuma signālus, kas saka: “Bīstami! Sāpes!”

Bet dažreiz jūsu nervi ir kā krustojušies vadi. Pat ja sāpju stimuls ietekmē vienu ķermeņa zonu, jūsu smadzenes var nosūtīt sāpju signālus uz citu zonu.

Kuras ir visbiežāk sastopamās sāpju zonas?

Ir noteiktas ķermeņa vietas, kas ir vairāk pakļautas sāpēm. Faktiski šīs reakcijas ir tik izplatītas, ka veselības aprūpes sniedzēji tās bieži uzskata par veselības stāvokļa simptomiem citās ķermeņa daļās.

Daži no visbiežāk sastopamo sāpju piemēriem ir:

• Norādītas muguras sāpes. Sāpes muguras augšdaļā, īpaši starp lāpstiņām (Kehra zīme), var nozīmēt, ka jums ir plīsusi liesa. Sāpes muguras lejasdaļā vai sānu sāpes var liecināt par resnās zarnas vai nieru problēmām. Cita veida sāpes muguras augšdaļā var nozīmēt, ka jums ir vēdera dobuma traucējumi, piemēram, žultsakmeņi vai pankreatīts.
• Norādītas sāpes plecos. Ja jums ir sāpes plecos, tas var liecināt par plaušu, aknu problēmu vai sirdslēkmi.
• Norādītās rokas sāpes. Sāpes rokā var norādīt uz vienu no vairākiem veselības stāvokļiem, tostarp stenokardiju, jostas rozi, fibromialģiju un sirdslēkmi.
• Norādītas zobu un žokļa sāpes. Trīszaru nerva neiralģija parasti izraisa sāpes zobos un žokļos. Zobu un žokļa sāpes ir arī iespējamie sirdslēkmes simptomi.

Šie ir tikai daži piemēri. Minētās sāpes var rasties jebkurā ķermeņa zonā, un tās var norādīt uz plašu veselības stāvokļu klāstu. Lai uzzinātu, ko jūsu sāpes mēģina jums pateikt, ieplānojiet tikšanos ar veselības aprūpes sniedzēju.

Aprūpe un ārstēšana

Kā veselības aprūpes sniedzēji diagnosticē novirzītās sāpes?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs sāks ar fizisko pārbaudi. Viņi arī uzdos jautājumus par jūsu sāpju simptomiem. Jautājumi, ko viņi varētu uzdot, ir šādi:

• Kad sākās tavas sāpes?
• Cik ilgi tev sāp?
• Kur tu jūti sāpes?
• Vai sāpes ir pastāvīgas? Vai arī tas nāk un iet?
• Vai jums agrāk ir bijuši negadījumi vai traumas?

Lai apstiprinātu diagnozi vai izslēgtu noteiktus veselības stāvokļus, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt papildu pārbaudes. Šie testi var ietvert:

• Asins analīzes.
• rentgenstari.
• Ultraskaņa.
• CT (datortomogrāfija) skenēšana.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana).

Kā veselības aprūpes sniedzēji ārstē nosauktās sāpes?

Lai ārstētu minētās sāpes, jums jāārstē pamata stāvoklis. Ja vēršaties pie sāpīgās vietas, nevis ievainotās vietas, jūs, iespējams, nesasniegsit rezultātus.

Ārstēšana pilnībā ir atkarīga no jebkādiem pamata veselības stāvokļiem. Piemēram, ja fibromialģija izraisa sāpes rokās, veselības aprūpes sniedzējs ārstēs fibromialģiju. Tam vajadzētu rūpēties par roku sāpēm.

Ja jums joprojām ir norādītas sāpes pat pēc pamatslimības ārstēšanas, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt veidus, kā mazināt diskomfortu. Iespējamās norādītās sāpju ārstēšanas metodes ir:

• Pretsāpju līdzekļi.
• Akupunktūra.
• TENS (transkutāna elektriskā nervu stimulācija).

Mājas aizsardzības līdzekļi nosauktajām sāpēm

Ir veidi, kā remdēt sāpes un mazināt iekaisumu mājās. Bet pirms šo metožu izmēģināšanas noteikti konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Viņiem būs jāizslēdz nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirdslēkme vai orgānu bojājumi.

Mājas līdzekļi pret sāpēm ietver:

• Siltuma un ledus uzlikšana skartajām vietām.
• Epsom sāls vannas uzņemšana, lai mazinātu muskuļu sāpes un spriedzi.
• Daudz atpūsties.

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja jūtat sāpes, kuras nevarat izskaidrot, jums nekavējoties jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju. Norādītās sāpes ir jūsu ķermeņa veids, kā kliegt pēc palīdzības.

Ja Jums ir sirdslēkmes simptomi, piemēram, plecu, roku, zobu vai žokļa sāpes, jums jāzvana 911 vai jādodas uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Vai norādītās sāpes atšķiras no fantoma sāpēm?

Lai gan norādītās sāpes un fantoma sāpes ir līdzīgas, tie ir divi dažādi simptomi. Fantoma sāpes ir tad, kad jūtat sāpes trūkstošā ķermeņa daļā. (Visbiežākais piemērs ir fantoma sāpes ekstremitātēs.) Norādītās sāpes ietver divas esošās ķermeņa daļas.

Tas var būt mulsinoši, ja mēs piedzīvojam sāpes. Ja kāda mūsu ķermeņa daļa, kas nav ievainota, sāk sāpēt, tas ne vienmēr ir jēgas. Taču minētās sāpes var nozīmēt, ka jums notiek kaut kas cits. Ja jums nesen parādījās sāpes un nezināt, kāpēc, ieplānojiet tikšanos ar veselības aprūpes sniedzēju. Tie var palīdzēt noteikt, vai jums ir cits veselības stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana.

Resursi

• Chen JS, Kandle PF, Murray IV u.c. Fizioloģija, sāpes. 2022. gada 25. jūlijs. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023. gada janvāris. Skatīts 11.09.2023.
• Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts. Sāpes. Pēdējo reizi pārskatīts 7/11/2023. Skatīts 11.09.2023.
• Sanvictores T, Tadi P. Neiroanatomija, autonomās nervu sistēmas viscerālās aferentās šķiedras un sāpes. 2022. gada 3. oktobris. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023. gada janvāris. [Figure, Areas of referred pain with…] Skatīts 11.09.2023.

Kopumā, Norādītās sāpes ir relatīvi izplatīta problēma, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ. Šīs sāpes var rasties dažādās vietās, tai skaitā krūtīs, mugurā, galvā vai vēderā. Lai ārstētu Norādītās sāpes, svarīgi ir diagnosticēt to cēloņus un veikt atbilstošus ārstēšanas pasākumus, kas var ietvert gan medikamentus, gan fizioterapiju. Ir svarīgi arī konsultēties ar ārstu, ja sāpes ir izplatītas vai pastāvīgas. Tāpēc, ja jums ir Norādītās sāpes, svarīgi ir meklēt profesionālu palīdzību, lai noteiktu pareizu ārstēšanas plānu.