Nervosa bulīmija: simptomi, cēloņi un profilakse

Nervosa bulīmija ir izplatīta ēšanas traucējumu forma, kurā cilvēki cieš no biežām ēšanas lēkām, pēc kuru sekošanas izraisa viņiem pārmērīgu sajūsmu un vainas sajūtu. Šī slimība var būt ļoti nopietna un ietekmēt gan fizisko, gan garīgo veselību. Šajā rakstā apskatīsim nervozas bulīmijas simptomus, cēloņus un veidus, kā to var novērst un ārstēt. Ir svarīgi saprast, ka šī slimība ir ārstējama, un ar atbilstošu palīdzību pacienti var atgūt veselību un labklājību.

Pārskats

Kā palīdzēt kādam ar bulīmiju.

Kas ir bulīmija nervosa?

Bulīmija nervosa, ko sauc arī par bulīmiju, ir ēšanas traucējumi. Ēšanas traucējumi ir garīgās veselības traucējumi, kas var būt potenciāli bīstami dzīvībai. Ja jums ir ēšanas traucējumi, jums var būt apsēstība ar pārtiku un svaru. Šī apsēstība var kaitēt jūsu fiziskajai un emocionālajai labklājībai.

Bulīmiju nervosa var definēt kā ēšanas modeli, ko raksturo:

1. Neparasti liela ēdiena daudzuma patērēšana īsā laika periodā (pārēšanās).
2. Atbrīvošanās no pārtikas (attīrīšana). Attīrīšana var ietvert vemšanu (vemšanu) vai caurejas līdzekļu lietošanu. Caurejas līdzekļi ir zāles, kas paātrina pārtikas kustību organismā.

Citas bulīmijas nervosa pazīmes var ietvert:

• Nepareiza ūdens tablešu (diurētisko līdzekļu) vai diētas tablešu lietošana.
• Ēd ļoti maz vai neēd vispār (badošanās).
• Pārmērīga vingrošana.
• Ēdienu slēpšana, lai vēlāk iedzertu un iztīrītu.

Cilvēkiem ar bulīmiju parasti ir normāls, veselīgs svars. Bet viņi bargi sevi vērtē, pamatojoties uz viņu ķermeņa formu un/vai svaru. Viņiem parasti ir pašcieņas problēmas, kas ir cieši saistītas ar viņu ķermeņa tēlu.

Kuru ietekmē bulīmija nervosa?

Bulimia nervosa biežāk skar cilvēkus, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete, nekā tiem, kam dzimšanas brīdī piešķirts vīrietis. Tas parasti attīstās pusaudža gados vai agrīnā pieaugušā vecumā. Bet tas var ietekmēt visu vecumu cilvēkus. No 1% līdz 2% cilvēku jebkurā konkrētā gadā piedzīvos bulīmiju. Bulīmija var rasties jebkura dzimuma, dzimuma, vecuma, rases, etniskās piederības vai ķermeņa tipa cilvēkiem.

Kāda ir atšķirība starp bulīmiju nervosa un anorexia nervosa?

Cilvēkiem ar bulīmiju parasti ir normāls svars. Viņi iesaistās dzeršanas un attīrīšanas ciklā. Cilvēkiem ar anorexia nervosa parasti ir nepietiekams svars. Viņi iesaistās badā, ekstrēmās diētās un ekstremālos vingrinājumos, lai zaudētu svaru. Cilvēki ar anorexia nervosa domā, ka ir resni, lai gan ir ļoti tievi. Viņi var kļūt tik tievi, ka izskatās slimi.

Kāda ir atšķirība starp bulīmiju un ēšanas traucējumiem?

Cilvēki ar bulimia nervosa iedzeršanu ēd un pēc tam attīrās vai mēģina atbrīvoties no ēdiena vai svara. Cilvēki ar iedzeršanas traucējumiem ēd, bet viņi netīrās. Turklāt cilvēki ar bulīmiju parasti ir tādā svarā, kas viņiem ir veselīgs. Cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem parasti ir liekais svars/aptaukošanās.

Simptomi un cēloņi

Bulimijas nervosa pazīmes un simptomi var būt uzvedības, emocionāli un fiziski.

Kādas ir bulīmijas nervosa pazīmes un simptomi?

Bulīmija nervosa var būt grūti pamanāma. Cilvēki ar šo stāvokli bieži iedzer un tīrās privāti. Bet tukši pārtikas iesaiņojumi un caureju veicinošs iepakojums var būt bulīmijas brīdinājuma pazīmes. Citi bulīmijas nervosa uzvedības un emocionālie simptomi ir:

• Bieža vannas istabas apmeklēšana, īpaši pēc ēšanas.
• Pārmērīga vingrošana.
• Aizraušanās ar ķermeņa tēlu.
• Stipras bailes pieņemties svarā.
• Depresija, trauksme vai vielu lietošana.
• Nekontrolējama sajūta.
• Vainas vai kauna sajūta par ēšanu.
• Sociāla atkāpšanās no draugiem un ģimenes.

Bulimijas nervosa fiziskie simptomi var ietvert zobu problēmas. Pašu izraisīta vemšana var izraisīt zobu emaljas eroziju no kuņģa skābes. Jūsu zobi var arī izskatīties skaidri, nevis balti un būt jutīgāki. Citi fiziski bulīmijas nervosa simptomi var ietvert:

• Pietūkuši vaigi vai žokļa līnija.
• Kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, aizcietējums un skābes reflukss.
• Rētas, skrāpējumi vai ādas skrāpējumi uz pirkstu locītavām (no piespiedu vemšanas).
• Ģībonis.
• Neregulāras menstruācijas.
• Muskuļu vājums.
• Asins noplūdušas acis.
• Dehidratācija.

Kas izraisa bulīmiju nervosa?

Precīzs bulīmijas nervosa cēlonis nav zināms. Bet pētnieki domā, ka tā var būt ģenētikas un apgūtas uzvedības kombinācija. Ja jums ir radinieks, kuram ir vai ir bijuši ēšanas traucējumi, jums ir lielāks risks pašam tos saslimt.

Populārā kultūra un plašsaziņas līdzekļi izdara spiedienu uz cilvēkiem, lai viņiem būtu noteikts ķermeņa tips. Šīs ārējās ietekmes var ietekmēt jūsu ķermeņa tēlu un pašcieņu. Turklāt stresa, sajukuma vai nekontroles sajūta var izraisīt bulīmiju.

Kādas komplikācijas ir saistītas ar bulīmiju?

Bulīmija var neļaut jūsu ķermenim iegūt nepieciešamās uzturvielas. Bulimija nervosa var izraisīt daudzas dažādas komplikācijas, tostarp:

• Kakla un kuņģa čūlas.
• Zobu kariess un dobumi.
• Barības vada iekaisums (ezofagīts) un asaras.
• Jūsu zarnu un kuņģa bojājumi.
• Elektrolītu līdzsvara traucējumi.
• Patoloģisks sirds ritms (aritmija).
• Sirdskaite.
• Paaugstināts pašnāvības risks.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta bulīmija nervosa?

Lai diagnosticētu bulīmiju nervosa, jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks fizisku pārbaudi. Viņi jums jautās par jūsu slimības vēsturi un simptomiem. Ir pareizi būt nervozam, runājot ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Bet viņi vēlas palīdzēt jums kļūt labākam. Tāpēc ir svarīgi būt godīgam ar savu veselības aprūpes sniedzēju par saviem ēšanas paradumiem.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs diagnosticēs bulīmiju nervosa, ja atbilstat šādiem kritērijiem:

• Vai jums ir atkārtotas ēšanas epizodes?
• Vai epizodes laikā jūtat, ka nekontrolējat savu ēšanu?
• Vai jūs iesaistāties nepiemērotā tīrīšanas darbībā?
• Vai esat piedzīvojis pārmērīgu ēšanu vismaz reizi nedēļā trīs mēnešus?
• Vai jūsu ķermeņa svars vai forma spēcīgi ietekmē jūsu paštēlu?

Nav nekādu laboratorijas testu, lai īpaši diagnosticētu bulīmiju. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pasūtīt testus, lai noskaidrotu, kā bulīmija ir ietekmējusi jūsu veselību. Šie testi ietver:

• Asinsanalīze.
• Urīna analīze.
• Nieru darbības pārbaude.
• Elektrokardiogramma (EKG).

Vadība un ārstēšana

Uzziniet par bulīmijas nervosa ārstēšanas iespējām.

Kā tiek ārstēta nervoza bulīmija?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ārstēt bulīmiju, izmantojot dažādas metodes. Viņi var jūs novirzīt uz speciālistu komandu, tostarp dietologiem un garīgās veselības speciālistiem. Ārstēšana var ietvert:

• Psihoterapija: Kognitīvi-biheiviorālā terapija ir individuālas konsultācijas veids. Tas koncentrējas uz jūsu domāšanas (kognitīvās) un uzvedības (uzvedības) maiņu. Ārstēšana ietver metodes veselīgas attieksmes veidošanai pret pārtiku un svaru. Tas ietver arī pieejas, kā mainīt veidu, kā jūs reaģējat uz sarežģītām situācijām.
• Uztura konsultācijas: Uztura konsultācijas ietver veselīgāku ēšanas veidu apguvi. Lai atgrieztos uz pareizā ceļa, strādāsit ar reģistrētu dietologu vai konsultantu.
• Medikamenti: Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori ir antidepresantu veids. Tie var samazināt pārmērīgas ēšanas un vemšanas biežumu. Bet šo zāļu ilgtermiņa efektivitāte nav skaidra. Tie ir arī efektīvi, lai ārstētu trauksmi un depresiju. Šie stāvokļi ir izplatīti cilvēkiem ar bulīmiju nervosa.
• Atbalsta grupas: Atbalsta grupas var būt noderīgas, ja tās lieto kopā ar citiem ārstēšanas veidiem. Atbalsta grupās cilvēki un viņu ģimenes tiekas un dalās savos stāstos.

Profilakse

Kā es varu novērst bulīmiju nervosa?

Ja jūsu ģimenē ir bulīmija, pievērsiet uzmanību brīdinājuma zīmēm, lai jūs varētu savlaicīgi atklāt problēmu. Agrīna ārstēšana var izjaukt neveselīgas ēšanas paradumus, pirms tos kļūst grūtāk pārvarēt.

Jūs varat samazināt bulīmijas nervosa risku, ārstējot citus apstākļus, piemēram, depresiju un trauksmi.

Pedagogi un vecāki var arī iemācīt jauniešiem mediju attēlotais “ideālais” ķermeņa tips nav reāls. Patiesībā tas var būt neveselīgs un pat nedrošs.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir perspektīvas cilvēkiem ar bulīmiju nervosa?

Daudzi cilvēki ar bulīmiju uzlabojas ar ārstēšanu un turpina dzīvot veselīgu dzīvi. Daži cilvēki sākumā uzlabojas, bet pēc tam atkārtojas un viņiem atkal nepieciešama ārstēšana. Statistika liecina, ka aptuveni puse cilvēku ar bulīmiju pilnībā atveseļojas ar atbilstošu ārstēšanu.

Neārstēti cilvēki ar bulīmiju var attīstīt nopietnas komplikācijas. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama papildu medicīniskā aprūpe slimnīcā vai ārstniecības centrā.

Dzīvo ar

Kad man jāmeklē palīdzība?

Ja jūsu attiecības ar pārtiku rada jums stresu vai traucē jūsu ikdienas dzīvi, jums var būt ēšanas traucējumi. Jums nekavējoties jāmeklē ārstēšana, ja Jums ir arī kāds no šiem simptomiem:

• Sāpes krūtīs.
• Elpas trūkums (aizdusa).
• Sirds sirdsklauves.
• Reibonis.
• Ģībonis.
• Smags iekaisis kakls.
• Skābes reflukss.

Daudzi cilvēki uztraucas par savu svaru. Bet cilvēkiem ar bulīmiju ir apsēstība ar pārtiku un svaru. Bulīmija nervosa ir nopietns stāvoklis, kas var ietekmēt jūsu garīgo un fizisko veselību. Ja domājat, ka jums ir bulīmija nervosa, nekautrējieties meklēt palīdzību. Ar atbilstošu medicīnisko aprūpi un garīgās veselības konsultācijām jūs varat uzlaboties. Speriet pirmo soli, lai aizsargātu savu labklājību, runājot ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Nervosa bulīmija ir ļoti nopietns veselības traucējums, kas ietekmē daudzus cilvēkus visā pasaulē. Simptomi var ietvert regulāru pārēšanos, pēc tam sekojošu atteikšanos no ēšanas vai nejaušu ēšanu, kas noved pie svara svārstībām un emocionālām problēmām. Svarīgi ir saprast, ka šī slimība ir ārstējama, un svarīgākais ir saņemt atbilstošu ārstēšanu un atbalstu. Profilakse ir arī ļoti svarīga, lai novērstu slimības rašanos vai pasliktināšanos. Tāpēc ir būtiski izprast slimības cēloņus un pieņemt pasākumus, lai tos novērstu.