Medus sāpošam kaklam un klepus

Honey For Cough 1421925891 770x533 1 jpg

Medus ir dabiska un efektīva līdzeklis sāpošam kaklam un klepus ārstēšanai. Šis saldi garšīgais produkts ir pazīstams ar savām pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām, kas palīdz mazināt kakla iekaisumu un atvieglo klepus. Medus padara kaklu mīkstu un samazina diskomfortu, bet tā salds garšas palīdz nomierināt un atvieglot klepu. Tas ir dabiska un vērtīga alternatīva sintētiskajiem medikamentiem, un tas ir viegli pieejams lielākajā daļā mājsaimniecību. Izmantojot medu kā ārstniecisko līdzekli, varat paātrināt izveseļošanu un atgriezties pie ikdienas dzīves pilnvērtīgi un ātri.

Sākumā tas jūtas vājš — rīkles aizmugurē ir neliela kutēšana vai skrāpējums.

Tad, norijot, tas sāp vai pat dedzina.

Uh, jums ir iekaisis kakls, un klepus nav tālu aiz muguras.

Jūs lietojat klepus sīrupu un pastilas, lai mēģinātu atvieglot. Bet kā ir ar medus lietošanu kakla simptomu mazināšanai? Vai šis dabiskais mājas līdzeklis patiešām palīdz nomierināt iekaisušo kaklu un klepu?

Jā, saka ģimenes medicīnas ārste Elizabete Rainbolta, MD.

Dr. Rainbolts paskaidro, kā medus darbojas un kad un kā to lietot.

Medus pret kakla sāpēm

Ir ierasts, ka šad un tad sāp kakls. Jums var būt iekaisis kakls šādu iemeslu dēļ:

  • Baktēriju vai vīrusu infekcijas, piemēram, STREP rīkles un sinusa infekcijas.
  • Alerģijas.
  • Tonsilīts.
  • Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD).
  • Kairinoši līdzekļi, piemēram, smēķēšana vai pikanti ēdieni.

Papildus citiem simptomiem, piemēram, aizlikts deguns, nogurums un drudzis, Jums var attīstīties klepus.

Medus jau sen ir izmantots kā dabisks līdzeklis. Un viens līdzeklis ir nomierināt iekaisušo kaklu un palīdzēt mazināt klepu.

“Pētījumi liecina, ka medum piemīt dažas pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Medus var palīdzēt, mazinot iekaisumu un kairinājumu kaklā,” skaidro Dr. Rainbolts. “Cits pētījums liecina, ka medus var samazināt gļotu sekrēciju. Tātad, jūs varat lietot medu arī klepus simptomu novēršanai neatkarīgi no tā, vai tas ir mitrs vai sauss klepus.

Lasīt vairāk:  Vai manas menstruācijas izmaiņas nozīmē perimenopauzi?

Vai tas ir drošs bērniem?

Medus nav ieteicams dot bērnam, kas jaunāks par 1 gadu, brīdina Dr. Rainbolts.

“Pastāv bažas par zīdaiņu botulismu, nopietnu slimību, ko izraisa Clostridium botulinum,” viņa turpina. “Lai gan tas ir reta parādība, medus var saturēt sporas, kas izraisa botulismu. Tas uzbrūk ķermeņa nervu sistēmai, un bērni, kas jaunāki par vienu gadu, ir neaizsargātāki.

Kā lietot pret iekaisušo kaklu

Lielākajai daļai angīnu ir tendence izzust nedēļas laikā, taču šajā laikā pieaugušie var uzņemt karoti (apmēram 1 tējkaroti) medus pret klepu un kakla sāpēm.

Jūs varat arī atšķaidīt pusi tējkarotes uz 1 tējkaroti medus siltā ūdenī vai tējā. Šī metode ir ieteicama arī bērniem, kas vecāki par 1 gadu.

“Jūs varat to lietot kopā ar jebkuru zāļu tēju vai siltu ūdeni ar citronu sulu, kas var arī nomierināt,” saka Dr. Rainbolts.

Tātad, cik bieži jūs varat izmantot šo mājas līdzekli? Dr. Rainbolts iesaka lietot medu ne vairāk kā četras vai piecas reizes dienā.

Un daļa no šī argumentācijas ir tāda, ka medus satur cukuru.

“Ja jūs uztraucaties par cukura patēriņu, iesaku medu lietot taupīgāk,” viņa saka. “Es to izmantotu tikai naktī, lai sniegtu jums atvieglojumu pirms gulētiešanas.”

Un vai var lietot gan medu, gan tradicionālās saaukstēšanās zāles?

Jā, saka doktors Rainbolts.

“Ja šķiet, ka medus pats par sevi nepalīdz, tad noteikti var lietot gan medu, gan medikamentus, ja zāles ir tādas, ko var lietot,” viņa atzīmē.

Vai medus ir droši lietojams?

Medus var būt noderīgs līdzeklis tiem, kuri nevar lietot tradicionālās zāles pret saaukstēšanos, piemēram, bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem, vai personām ar veselības traucējumiem, piemēram, augstu asinsspiedienu vai sirds un asinsvadu slimībām.

Lasīt vairāk:  Izaugsmes tirgus: kā rozmarīna eļļa var palīdzēt jūsu matiem

Kopumā medus var būt labs veids, kā palīdzēt remdēt iekaisušo kaklu un klepu. Tam nav blakusparādību, kas ir bezrecepšu medikamentiem, piemēram, miegainība.

Tātad, vai jūs varat vienkārši nopirkt medu, ko redzat pārtikas preču veikala plauktā?

Jā, bet jūs varētu vēlēties, lai tas būtu pasterizēts. Pasterizācijas process novērš jebkādu kristalizāciju un nevēlamo raugu. Tas arī uzlabo medus tekstūru un krāsu, vienlaikus pagarinot tā glabāšanas laiku.

Dr. Rainbolts arī min, ka daži cilvēki domā, ka vietējā medus, kas mēdz būt nepasterizēts vai neapstrādāts, izmantošana var sniegt papildu priekšrocības.

“Ir doma, ka, ja jūs lietojat vietējo medu, jūs pozitīvā veidā tiekat pakļauti dažiem apgabala dabiskajiem alergēniem,” viņa skaidro. “Ideja ir tāda, ka tas palīdzēs pret alerģijām.”

Nākamreiz, kad kakls sāks kutināt, pastiepiet roku pēc medus un pārbaudiet, vai tas palīdz.

“Padomājiet par medu kā pirmo aizsardzības līniju tiem, kas ir vecāki par 1 gadu,” saka Dr. Rainbolts. “Medus ir kaut kas tāds, ko gandrīz ikviens var izmēģināt. Un ir pierādīts, ka tas darbojas tikpat labi kā daži klepu nomācoši medikamenti. Tā ir jauka alternatīva. ”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, medus ir dabiskais līdzeklis, kas var palīdzēt mazināt sāpes kaklā un mīkstināt klepu. Tas ir pierādīts un efektīvs veids, kā atbalstīt ķermeņa dabīgo dziedināšanas procesu. Tāpat medus ir bagātīgs ar vitamīniem un minerālvielām, kas veicina labu veselību. Tāpēc, ja jums ir sāpošs kakls vai klepus, nekavējoties izmēģiniet medus kā dabisku un veselīgu līdzekli. Tas varētu palīdzēt jums atrisināt šo nepatīkamo problēmu un atgriezt jums labklājību.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

X