Lūk, kam vajadzētu būt pirmās palīdzības komplektā

Pirmās palīdzības komplekts ir būtisks ikvienā mājā, automašīnā vai darbavietā, īpaši gadījumos, kad ātrai atbalstam var būt izšķiroša nozīme uzglabātie. Lai nodrošinātu savu un savu tuvinieku drošību, ir svarīgi zināt, kādas medicīniskās piederumus būtu jāiekļauj pirmās palīdzības komplektā. Šajā rakstā apskatīsim būtiskākās lietas, kas jāiekļauj šajā komplektā, kas var būt ļoti noderīgas ārkārtas situācijās.

Mums visiem patīk domāt, ka esam neuzvarami, taču notiek nelaimes. Vai esat gatavs tiem, kad viņi to dara?

Pilnībā nokomplektēta pirmās palīdzības aptieciņa ir atslēga, lai sagatavotos traumām mājās, tāpēc ir svarīgi, lai jūsu aptieciņa būtu atbilstoši aprīkota un pielāgota jūsu ģimenes unikālajām vajadzībām.

“Tikai neliels sagatavošanās darbs no jūsu puses var radīt daudz labākus rezultātus, ja notiek nelaimes gadījumi,” saka neatliekamās palīdzības ārsts Tomass Voterss, MD.

Viņš palīdzēs jums izveidot pirmās palīdzības komplektu mājās, lai tas būtu gatavs katram gadījumam.

Kāpēc jums ir nepieciešams pirmās palīdzības komplekts

“Mēs nekad nedomājam, ka ar mums notiks kaut kas slikts,” saka Dr Voters, “bet, kad mēs to vismazāk gaidām, tas notiek. Ja jums ir pilnīga pirmās palīdzības aptieciņa, tas nozīmē, ka tad, kad tas notiek — kad esat saspringta un panikā, jūs atradīsiet visu nepieciešamo vienuviet.

Pirmās palīdzības aptieciņas ir jūsu pirmā ārstēšanas un aprūpes līnija pēc mājas traumas. Tas ietver:

• Izgriezumi un skrāpējumi.
• Nelieli apdegumi, tostarp saules apdegumi.
• Nelieli sastiepumi un sastiepumi.
• Bug kodumi.
• Nelielas alerģiskas reakcijas, tostarp indes efejas izsitumi.

Kur uzglabāt pirmās palīdzības komplektu

Glabājiet savu pirmās palīdzības aptieciņu viegli pieejamā vietā, kas ir saprātīga jūsu ģimenei — līdzīgi kā jūs to darītu ar ugunsdzēšamo aparātu.

“Jūs vēlaties, lai jūs varētu to izvilkt un viss nepieciešamais jums būtu pa rokai, nevis skraidīties apkārt,” saka Dr. Voters.

Pajautājiet sev: kur jūs, visticamāk, vērstos ārkārtas situācijā? Kad esat izvēlējies vietu, noteikti informējiet visu ģimeni, kur viņi to var atrast.

Kas jāievieto pirmās palīdzības komplektā

“Labā vispārējā pirmās palīdzības aptieciņā ir lietas, tostarp medikamenti, jebkurai situācijai, kas varētu rasties,” saka Dr. Voters.

Katrs komplekts atšķirsies atkarībā no ģimenes, taču doktors Voterss dalās ar iekļaujamo priekšmetu sarakstu, kā arī apstākļiem, kas jāņem vērā, lai noteiktu, kas vēl jums varētu būt nepieciešams.

Roku dezinfekcijas līdzeklis

Vai jums joprojām ir daudz roku dezinfekcijas līdzekļu no jūsu pandēmijas sagatavošanas? Pievienojiet daļu no tā pirmās palīdzības aptieciņai, lai varētu notīrīt rokas pirms traumas gūšanas.

“Ja jūs gatavojaties uzlikt pārsēju, vēlaties pārliecināties, vai jūsu rokas ir tīras,” saka Dr Voters.

Brūču kopšanas līdzekļi

Daudzas mājās gūtas traumas ietilpst vispārīgu brūču kategorijā (domājiet par nelieliem virtuves negadījumiem un ietvju skrāpējumiem), tāpēc uzkrājiet pirmās palīdzības komplektu ar priekšmetiem, kas palīdzēs iztīrīt un apģērbt nelielas traumas.

Brūču tīrīšanai:

• Antiseptisks šķīdums un dvieļi.
• Spuldžu sūkšanas ierīce brūču skalošanai.
• Acu pilieni.
• Ūdeņraža peroksīds.
• Izsmidzināma pudele ar fizioloģisko brūču tīrīšanas līdzekli.

Brūču ārstēšanai:

• Antibiotiku ziede.
• Alvejas želeja.
• Kalamīna losjons.
• Hidrokortizona krēms vai ziede.

Brūču pārsiešanai:

• Visu izmēru pārsēji, lai pielāgotos dažādām traumām.
• Sterila marles lente brūču pārsiešanai.
• Līmlente drošai marles uzklāšanai.
• Elastīgie pārsēju aptinumi, kurus var izmantot visam, sākot no sastieptas potītes stabilizēšanas līdz ledus iepakojuma noturēšanai vietā.

Medikamenti

Saglabājiet savu pirmās palīdzības komplektu ar bezrecepšu medikamentiem, kas jums varētu būt nepieciešami, tostarp:

• Antacīdi.
• Alerģijas zāles, piemēram, antihistamīns, kas nav nomierinošs.
• Pretcaurejas zāles.
• Aspirīns.
• Zāles pret klepu un saaukstēšanos.
• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns, naproksēns vai ibuprofēns. “Tie ir labi pret jebko, sākot no galvassāpēm līdz vispārējām sāpēm un muskuļu sastiepumiem un sastiepumiem,” saka Dr Voters.

Ledus pakas

Dr. Voterss iesaka iekļaut dažus tūlītējus ledus iepakojumus, kas nodrošina aukstuma terapiju bez nepieciešamības sasaldēt. Vienkārši saspiediet tos, kad jums tie ir nepieciešami, un neliela spiedzoša skaņa norādīs, ka tie kļūs pietiekami auksti, lai tos izmantotu kā kompresi.

Tā kā nekas nevar aizstāt aukstuma terapiju ar sasaldētu ledus iepakojumu, tomēr jūsu saldētavā jābūt arī īstai ledus pakai vai aukstai kompresei.

Citi sadzīves priekšmeti

Iespējams, vēlēsities savam pirmās palīdzības komplektam pievienot arī citus noderīgus sadzīves priekšmetus. Šeit ir daži, kas ir noderīgi ārkārtas situācijās:

• Vates bumbiņas un tamponi.
• Pārbaudes cimdi.
• Pirmās palīdzības rokasgrāmata.
• Sejas maskas.
• Lukturis.
• Vazelīns vai cita smērviela.
• Šķēres.
• Termometrs.
• Pincetes, kas ir īpaši noderīgas šķembu noņemšanai.

Apsveriet savas ģimenes īpašās vajadzības

Katra ģimene ir atšķirīga — tas nozīmē, ka arī katra pirmās palīdzības aptieciņa būs nedaudz atšķirīga. Jūsu ir jābūt izgatavotam pēc pasūtījuma, ņemot vērā jūsu ģimeni, ņemot vērā šādus faktorus:

Medicīniskā vēsture

Ja kādam jūsu mājsaimniecībā ir zināma medicīniska problēma, kas var izraisīt ārkārtas situāciju, turiet pie rokas atbilstošus piederumus.

Ja, piemēram, jūsu bērnam ir anafilaktiska alerģija, pirmās palīdzības aptieciņā turiet rezerves pildspalvu EpiPen® — atslēgas vārds ir “rezerves”. “Jūs nevēlaties, lai tur tiktu apglabāts jūsu vienīgais,” saka doktors Voterss.

Vecums

Pajautājiet sev: kurš dzīvo jūsu mājās un kurš, visticamāk, to apmeklēs? Padomājiet par cilvēkiem, kuriem jūsu pirmās palīdzības komplekts kalpos, un pēc tam apmieriniet viņu iespējamās vajadzības.

Ja jums ir mazi bērni, uzkrājiet līdzekļus, lai ārstētu jaunību pavadošos griezumus un skrāpējumus. Ja jūsu vecākā māte pavada daudz laika jūsu mājās, sirdslēkmes gadījumā glabājiet komplektā aspirīnu.

Ģeogrāfija

“Padomājiet par savu dzīvesvietu un briesmām vai potenciālajiem savainojumiem, kas var būt unikāli šai videi, un pēc tam atbilstoši nodrošiniet savu pirmās palīdzības komplektu,” iesaka Dr. Voters. Tas varētu nozīmēt:

• Materiāli kaitēkļu un dzīvnieku, tostarp medūzu, skorpionu un odu, kodumu un dzēlienu ārstēšanai.
• Zāles sezonālo alergēnu ārstēšanai.
• Ziedes izsitumu ārstēšanai no izplatītiem vietējiem augiem, piemēram, indes efejas.

Neaizmirstiet atjaunināt savu pirmās palīdzības komplektu

Tagad, kad esat izveidojis pirmās palīdzības aptieciņu, kādu laiku esat gatavs, taču jums tas ik pa laikam būs jāpārskata, lai pārliecinātos, ka viss ir atjaunināts.

“Pārbaudiet savu pirmās palīdzības komplektu katru gadu, lai pārliecinātos, ka tas ir aktuāls un droši lietojams,” saka Dr Voters. “Jūs vēlaties noņemt un nomainīt visu, kam var būt beidzies derīguma termiņš vai kas varētu būt vecs.”

Nomainiet medikamentus, kuriem beidzies derīguma termiņš, pret jauniem, pārbaudiet, vai metāla priekšmeti ir nerūsējuši, un nomainiet baterijas jebkurā elektronikā. Un neaizmirstiet nomainīt preces, kuras esat lietojis visa gada garumā!

Ziniet, kad meklēt palīdzību

Ne katru negadījumu var vai vajadzētu ārstēt mājās, tāpēc nevilcinieties doties uz neatliekamās palīdzības numuru vai steidzamu palīdzību, ja jums tas ir nepieciešams.

Dr. Voterss saka: “Klausieties uz savām dvēselēm, jo ​​tas lielākoties ir pareizi. Ja uzskatāt, ka tas patiešām ir parādījies, esiet piesardzīgs. Gaidīšana ir lielāka bīstamība nekā pārbaude.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā ir ļoti svarīgi, lai pirmās palīdzības komplekts būtu pilnīgs un pareizi aprīkots ar visiem nepieciešamajiem priekšmetiem. Lai nodrošinātu savu un citu drošību ārkārtas situācijās, ir jābūt gataviem visiem iespējamiem scenārijiem. Tāpēc pirmās palīdzības komplektā noteikti ir jāiekļauj sterili marles saites, dezinfekcijas līdzeklis, pincete, elastīgs pārsējs, dzeramais ūdens un skropstiņas. Lai apkopotu pirmās palīdzības komplektu, jāatceras, ka tas ir jūsu pirmā lieta, kas ir paredzēta, lai palīdzētu situācijās, kad laika ir maz un medicīnas aprīkojums nav pieejams.