Ko jūsu urīnpūslis mēģina jums pastāstīt par jūsu veselību

Vai jums ir kādreiz bijis sāpīgs vai biežs urinēšana? Jūsu urīnpūslis var būt svarīgs rādītājs par jūsu veselības stāvokli. Tas var norādīt uz dažādām problēmām, piemēram, infekcijām, iekaisumiem vai pat vēža attīstību. Tādēļ ir svarīgi uzmanīt uz urinēšanas paradumiem un simptomiem, kas var norādīt uz potenciālām veselības problēmām. Vēršot uzmanību uz savu urīnpūsli, jūs varat iepazīt savu ķermeni un iegūt svarīgu informāciju par savu veselību. Uzziniet, kā jūsu urīnpūslis var pastāstīt par jūsu veselību un uzmanieties uz šiem svarīgajiem signāliem.

Tas, kā jūsu urīnpūslis darbojas katru dienu, var daudz pastāstīt par jūsu vispārējo veselību. Cik bieži jūs urinējat dienas un nakts laikā, urīna krāsa un tas, vai varat to noturēt, sniedz norādes par veselības stāvokli, kas nav saistīts ar jūsu urīnceļu sistēmu.

“Astoņdesmit procenti urīnpūšļa problēmu cēloņu ir saistīti ar apstākļiem ārpus urīnpūšļa,” saka uroginekologs Raymond Rackley, MD. Tās var ietvert problēmas ar nervu vai sirds un asinsvadu sistēmām, viņš saka.

Tātad, kam jums vajadzētu pievērst uzmanību? Jebkura problēma, kas ir novirzīšanās no jūsu parastajiem ieradumiem, saka Ob/Gyn Cecile Ferrando, MD, MPH.

Šeit ir trīs galvenās pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:

1. Biežuma palielināšanās

Cik bieži jums ir jāurinē, ir labs rādītājs jūsu ķermeņa vispārējam hidratācijas stāvoklim. Tiek uzskatīts, ka ir normāli urinēt apmēram sešas līdz astoņas reizes 24 stundu laikā.

Ja jūs apmeklējat to biežāk, tas var vienkārši nozīmēt, ka, iespējams, dzerat pārāk daudz šķidruma vai patērējat pārāk daudz kofeīna, kas ir diurētiķis un izskalo šķidrumus no ķermeņa.

Bet bieža urinēšana var liecināt arī par vairākiem nopietnākiem stāvokļiem, tostarp urīnpūšļa infekciju, prostatas problēmām, sirds slimībām, kāju pietūkumu vai intersticiālu cistītu (sauktu arī par sāpīga urīnpūšļa sindromu), kas ir hroniska urīnpūšļa iekaisuma slimība.

Bieža urinēšana var būt arī hiperaktīva urīnpūšļa simptoms, bieži sastopams, viegli ārstējams stāvoklis, ko var izraisīt vairākas problēmas, tostarp nervu bojājumi, medikamenti, infekcijas, liekais svars un estrogēna deficīts.

Ja esat sieviete, nepieciešamība bieži urinēt var arī liecināt par slikti atbalstītiem iegurņa orgāniem, piemēram, urīnpūsli. Tas ir tad, kad urīnpūslis iekrīt maksts atverē vāju iegurņa pamatnes muskuļu dēļ, parasti pēc dzemdībām.

Daži cilvēki uzskata, ka viņiem ir nepieciešams biežāk urinēt naktī, kad viņi kļūst vecāki. Tas ir diezgan tipiski, saka Dr Rackley.

“Cilvēkiem pieaugs nakts iztukšošanās gadījumi, kad viņi noveco,” saka Dr. Rackley. “Bet lielākā daļa cilvēku pēc 60 gadu vecuma pieceļas reti vairāk nekā divas reizes naktī, tāpēc vairāk nekā tas var būt saistīts ar vispārēju jūsu veselības rādītāju.”

2. Rozā, sarkanā vai brūnā nokrāsa

Ja urīns izskatās sārts vai sarkanīgs — un pēdējā laikā neesat ēdis daudz bietes, kazenes vai rabarberus —, krāsa var liecināt par asinīm urīnā. Tas ir nopietns simptoms, par kuru jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts.

“Asinis urīnā nekad, nekad nav normālas, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība,” saka Dr. Ferrando. Asiņains urīns var liecināt par vēzi.

Tumšākas krāsas, piemēram, dzintara vai brūnas, parasti norāda uz dehidratāciju. Palieliniet izdzertā šķidruma daudzumu un atmetiet kofeīnu. Ja urīns paliek tumšs, konsultējieties ar savu ārstu.

3. Nesaturēšana

Nesaturēšana attiecas uz piespiedu urīna zudumu. Ir divi galvenie urīna nesaturēšanas veidi: stresa nesaturēšana un urīna nesaturēšana.

Ja sievietei izplūst urīns, klepojot, smejoties, šķaudot vai intensīvi vingrojot, to sauc par stresa nesaturēšanu, un tas parasti ir saistīts ar urīnizvadkanāla vājumu. Stresa nesaturēšana ir saistīta arī ar lieko svaru, kas rada papildu spiedienu uz sievietes iegurņa pamatnes muskuļiem, kas atbalsta urīnceļu sistēmu. Stresa nesaturēšanu var ārstēt ar svara zudumu, iegurņa muskuļu vingrinājumiem vai nelielu operāciju.

Sievietēm, kuras jūt nepārvaramu vēlmi urinēt un izplūst urīns pirms tualetes sasniegšanas, var rasties urīna nesaturēšana. Tas ir stāvoklis, kas saistīts ar hiperaktīvu urīnpūsli, kad urīnpūšļa muskuļi sāk priekšlaicīgi izspiesties.

To var ārstēt ar urīnpūšļa pārtrenēšanu, medikamentiem, botulīna toksīna injekcijām, kas paralizē daļu urīnpūšļa muskuļa, vai elektrokardiostimulatoram līdzīgu ierīci, kas implantēta zem ādas un kas ietekmē nervus, kas kontrolē urīnpūsli.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Jūsu urīnpūslis ir svarīga orgāna, kas var sniegt nozīmīgu informāciju par jūsu veselību. Ja izjūtat nepatīkamus simptomus vai veicat regulārus urīna analīzes, jūs varat iegūt svarīgu informāciju par savu veselības stāvokli un agrīni identificēt iespējamās veselības problēmas. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību savam urīnpūslim un neignorēt simptomus, kas varētu norādīt uz jebkādām veselības problēmām. Izvērsta informācija par urīnpūsli un tā darbību var palīdzēt uzraudzīt savu veselību un veikt nepieciešamos pasākumus savas veselības uzlabošanai.