Kas jums jāzina par neizskaidrojamu svara zudumu un diabētu

Ja jums nav skaidrs, kāpēc jūs nesasniedzat vēlamo svara zudumu vai ciešat no diabēta, šis raksts ir tieši jums. Neizskaidrojams svara zudums un diabēts var būt saistīti un radīt nopietnas sekas jūsu ķermenim. Tas ne tikai ietekmē jūsu veselību, bet arī jūsu garīgo un emocionālo labklājību. Ir svarīgi saprast, kā šie divi faktori var ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti un kā ar tiem efektīvi cīnīties. Uzziniet vairāk par šo svarīgo saistību, lasot tālāk!

Daudzos gadījumos mēs varam atļauties iegūt vai zaudēt vienu vai divas mārciņas. Tas ir normāli, ja mēs mazliet par daudz atpūšamies (īpaši ap brīvdienām) un pēc tam strādājam, lai mūsu grafikos iekļautu papildu treniņu laiku. Ir arī normāli zaudēt pāris mārciņas, cīnoties ar slimību; kad jutīsimies labāk, varam atsākt normāli ēst un atgūt svaru.

Tomēr viens no svara aspektiem, kas nav normāli, ir tas, ja jūs piedzīvojat ievērojamu mārciņu kritumu bez būtiskām diētas vai fiziskās aktivitātes izmaiņām. Ja notiek šis smagais un negaidīts svara zudums, nekavējoties konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Lai gan svara zudums tikai par vienu vai divām mārciņām nav iemesls bažām, neizskaidrojams svara zudums par 10 mārciņām vai vairāk var nozīmēt, ka kaut kas nav kārtībā un jūsu ķermenis mēģina jums kaut ko pateikt. Galu galā šis dramatiskais svara zudums varētu būt agrīna diabēta pazīme.

“Šis svara zudums var notikt salīdzinoši ātri – no dažām nedēļām līdz pāris mēnešiem,” saka reģistrētā medmāsa Sue Cotey, RN, CDCES.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc diabēts izraisa svara zudumu un ko darīt.

Kāpēc diabēts var izraisīt svara zudumu?

Insulīns ir hormons, kas ļauj organismam izmantot glikozi (cukuru) enerģijas iegūšanai.

Ja jums ir 2. tipa cukura diabēts, jūsu ķermenis insulīnu neizmanto efektīvi un nevar transportēt glikozi uz jūsu šūnām. Tā vietā tas uzkrājas jūsu asinīs.

“Kad glikoze nenonāk jūsu šūnās, jūsu ķermenis domā, ka cieš badu, un atrod veidu, kā to kompensēt. Tas rada enerģiju, ātri sadedzinot taukus un muskuļus. Tas izraisa neizskaidrojamu svara zudumu,” skaidro Kotijs.

Jūsu nieres arī sāk strādāt virsstundas, lai izvadītu lieko cukuru asinīs. Tas patērē papildu enerģiju un var izraisīt nieru bojājumus.

1. tipa cukura diabētam ir līdzīgs modelis, taču tā vietā, lai insulīnu lietotu, jūsu ķermenis pārstāj to ražot pavisam.

Neizskaidrojams svara zudums var rasties cilvēkiem, kuriem ir 2. tipa cukura diabēts, bet biežāk tas ir cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu. Vecāki bieži vien ir pirmie, kas pamana neparastu svara zudumu bērnam ar 1. tipa cukura diabētu.

Kādiem citiem diabēta simptomiem vajadzētu pievērst uzmanību?

Svara zudums diabēta dēļ parasti nav atsevišķs simptoms. To parasti pavada citas pazīmes, tostarp:

• Pārmērīgas slāpes vai izsalkums.
• Pārmērīga urinēšana.
• Ādas nieze.
• Tumša āda ap kaklu un padusēm.
• Lēna griezumu un sasitumu dzīšana.
• Rauga infekcijas.
• Neparasts nogurums.
• Garastāvokļa izmaiņas, tostarp aizkaitināmība.
• Redzes izmaiņas.

Kā tiek ārstēts cukura diabēta svara zudums?

Ja novērojat svara zudumu un neesat pārliecināts par to, kā atgūt svaru, konsultējieties ar savu ārstu. Jūs nevēlaties sākt ēst neveselīgus taukus tikai tāpēc, lai atgūtu svaru, jo tas var pasliktināt diabēta gadījumu.

Tā vietā ārsts var ieteikt papildu insulīna terapiju vai citas zāles, lai pārliecinātos, ka cukura līmenis asinīs normalizējas.

“Ir svarīgi atcerēties, ka neizskaidrojams svara zudums nav normāli,” saka Kotijs.

Tā ir ne tikai diabēta pazīme, bet arī var norādīt uz citām problēmām, piemēram, vēzi vai kuņģa-zarnu trakta, vielmaiņas vai vairogdziedzera problēmām. Ja jūs zaudējat svaru un nezināt, kāpēc, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Galvenais, ko jums jāzina par neizskaidrojamu svara zudumu un diabētu, ir tas, ka šie simptomi var būt saistīti ar nopietnām veselības problēmām. Lai novērstu šīs slimības, nepieciešams konsultēties ar ārstu, veikt nepieciešamos testus un ievērot veselīgu dzīvesveidu. Ir svarīgi pievērst uzmanību savam ķermenim un neignorēt neizskaidrojamus simptomus. Svara zudums un diabēts var būt ļoti nopietnas veselības problēmas, taču ar agrīnu diagnosticēšanu un pareizu ārstēšanu, tās var kontrolēt un uzlabot savu veselību un dzīves kvalitāti.