Kas ir parasta mēles krāsa?

Mēle ir ne tikai garšas uztveres orgāns, bet arī veselības stāvokļa rādītājs. Vai jūs esat aizdomājušies, kas ir parasta mēles krāsa un ko tā atspoguļo? Parastā mēles krāsa var mainīties no gaiši rozā līdz tumši rozā nokrāsai, atklājot svarīgu informāciju par mūsu organisma noslēpumiem un veselību. Uzzināsim vairāk par to, ko mēles krāsa var mums pastāstīt un kā atšķirt signālus, kurus mēs nedrīkstam ignorēt.

Mēles krāsa var daudz pastāstīt par jūsu vispārējo veselību. Veselīga mēle ir no gaiši līdz tumši rozā. Bet būtiskas krāsas izmaiņas var norādīt uz pamata veselības stāvokli. Zinot, ko meklēt, varat savlaicīgi atklāt problēmas, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo ārstēšanu.

Pārskats

Kāda ir normāla krāsu mēle?

Veselīga mēles krāsa ir rozā, lai gan īpašās nokrāsas var būt no gaišas līdz tumšai. Veselai, normālas krāsas mēlei visā tās virsmā ir arī nelieli izciļņi. Tās ir papillas. Tie palīdz runāt, nogaršot, košļāt un norīt.

Kādā krāsā nedrīkst būt tava mēle?

Jebkura mēles krāsa, izņemot rozā, var norādīt uz pamata veselības stāvokli. Jums jāinformē veselības aprūpes sniedzējs, ja jūsu mēle ir:

• Balts.
• Dzeltens.
• Apelsīns.
• Sarkans.
• Melns.
• Violets.
• Pelēks.
• Zaļš.
• Zils.

Iespējamie cēloņi

Mēles krāsa dažādiem cilvēkiem var norādīt uz daudzām dažādām lietām. Lai diagnosticētu un ārstētu, jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Ko nozīmē tavas mēles krāsa?

Dažādas mēles krāsas nozīmē dažādas lietas — un katra krāsa var norādīt uz plašu apstākļu klāstu. Tāpēc ir svarīgi redzēt veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu novērtējumu. Tie var palīdzēt noteikt jūsu mēles krāsas nozīmi un to, vai jums ir nepieciešama ārstēšana.

Balta mēle

Balta mēles krāsa var parādīties līnijās, mežģīņu rakstos vai biezos plankumos. Balta mēle var norādīt:

• Mutes piena sēnīte, sēnīšu infekcija.
• Mutes plakanais ķērpis, iekaisuma stāvoklis.
• Leikoplakija, potenciāli pirmsvēža stāvoklis.

Dzeltena mēle

Lielāko daļu laika dzeltena mēle norāda uz baktēriju pārmērīgu augšanu. Tas parasti ir saistīts ar sliktu mutes dobuma higiēnu.

Jūs varat arī iegūt dzeltenu mēles krāsu, ja:

• Dūmu.
• Lietojiet košļājamo tabaku.
• Ir dehidrēti.
• Ir sausa mute (kserostomija).
• Ir psoriāze.
• Lietojiet noteiktus vitamīnus.
• Ir dzelte (retāk).

Apelsīnu mēle

Daudzi no tiem pašiem faktoriem, kas izraisa dzelteno mēli, izraisa arī oranžo mēli. Visbiežākais iemesls ir slikta mutes dobuma higiēna.

Apelsīnu mēli var izraisīt arī:

• Sausa mute.
• Dažu antibiotiku lietošana.
• Ēdot noteiktus pārtikas produktus (īpaši tos, kas satur daudz beta karotīna).

Sarkana mēle

Veselības aprūpes sniedzēji var saukt sarkano mēli kā “zemeņu mēli”. Mēle, kas ir spilgti sarkana, var norādīt:

• Ģeogrāfiskā mēle.
• Pārtikas vai medikamentu alerģijas.
• B vitamīna deficīts.
• Glosīts.
• Skarlatīna.
• Eritroplakija, potenciāli pirmsvēža stāvoklis.

Pelēka mēle

Dažiem cilvēkiem ar ģeogrāfisku mēli ap galvenajiem sarkanajiem apgabaliem var veidoties bālganpelēkas apmales.

Turklāt 2017. gada pētījums atklāja, ka daudziem cilvēkiem ar ekzēmu attīstās pelēkas vai bālas mēles.

Melna mēle

Jūsu mēle var kļūt melna keratīna uzkrāšanās rezultātā. Keratīns ir proteīns, kas atrodams jūsu matos, ādā un nagos. Keratīns, pārtikas daļiņas un gruveši var pielipt pie mēles papillām (nelieliem izciļņiem), padarot to melnu un matainu.

Melna matainā mēle var rasties šādu iemeslu dēļ:

• Slikta mutes dobuma higiēna.
• Smēķēšana.
• Košļājamā tabaka.
• Dažas zāles.
• Radiācijas terapija.
• Diabēts (retāk).
• HIV (retāk).

Violeta mēle

Violeta ir retāk izplatīta mēles krāsa. Tas var norādīt:

• Slikta cirkulācija.
• Noteiktas sirds slimības.
• Kavasaki slimība.

Zaļā mēle

Līdzīgi kā dzeltenā mēle, zaļa mēle bieži rodas baktēriju uzkrāšanās rezultātā. Galvenie iemesli ir:

• Slikta mutes dobuma higiēna.
• Smēķēšana.
• Dažas zāles.
• Sausa mute.

Zilā mēle

Zilā mēle var liecināt par cianozi — skābekļa trūkumu asinīs. Cēloņi ietver:

• Asins traucējumi.
• Asinsvadu slimība.
• Skābekļa trūkums no plaušām.
• Nieru slimība.

Ja jums ir zilā mēle, jums nekavējoties jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Zems skābekļa līmenis asinīs ir nopietns stāvoklis, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Aprūpe un ārstēšana

Kā atbrīvoties no mēles krāsas maiņas?

Lai atbrīvotos no mēles krāsas maiņas, jums būs jāārstē pamatslimība, kas to izraisīja. Piemēram, ja jums ir balta mēle no mutes piena sēnītes, jūsu pakalpojumu sniedzējs, visticamāk, izrakstīs pretsēnīšu zāles. Ja jums ir dzeltena mēle kā zāļu blakusparādība, jūsu pakalpojumu sniedzējs var mainīt zāles. Ja jums ir melna mēle sliktas mutes higiēnas dēļ, jūsu zobārsts sadarbosies ar jums, lai uzlabotu zobu tīrīšanas un zobu diegu lietošanas paņēmienus.

Neatkarīgi no jūsu mēles krāsas jūsu pakalpojumu sniedzējs var sadarboties ar jums, lai noteiktu pamatcēloņu un izstrādātu personalizētu ārstēšanas plānu.

Kā es varu saglabāt veselīgu mēles krāsu?

Mēles krāsas izmaiņas ne vienmēr ir novēršamas, it īpaši, ja tas ir pamata veselības stāvokļa simptoms. Bet jūs varat samazināt mēles krāsas maiņas risku, ievērojot šīs vadlīnijas:

• Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā.
• Diegs starp zobiem vienu reizi dienā.
• Katru dienu notīriet mēli (ar zobu suku vai mēles skrāpi).
• Lietojiet antibakteriālu mutes skalošanas līdzekli bez alkohola vienu reizi dienā.
• Nelietojiet tabakas izstrādājumus.
• Dzert daudz ūdens.
• Regulāri apmeklējiet savu zobārstu, lai veiktu pārbaudes un tīrīšanu.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu redzēt veselības aprūpes sniedzēju?

Ja jums ir mēles krāsas maiņa, kas saglabājas vai neuzlabojas, uzlabojot mutes dobuma higiēnu, ieplānojiet tikšanos ar veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var noteikt, vai jums ir pamatslimība, un runāt ar jums par ārstēšanas iespējām.

Ja Jums ir zilā mēle, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tas var liecināt par skābekļa trūkumu asinīs.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kādā krāsā ir netīra mēle?

Ja mēle ir mainījusies, tas nenozīmē, ka jums ir netīra mēle. Bet dzeltena, zaļa vai melna mēle var nozīmēt, ka jums ir uzkrājušās baktērijas. Lai novērstu šo problēmu, mēģiniet uzlabot mutes dobuma higiēnu: katru dienu tīriet zobus un tīriet zobus ar diegu, kā arī neaizmirstiet notīrīt mēli.

Kā izskatās dehidrēta mēle?

Ja esat dehidrēts, jūsu mēle, iespējams, izskatīsies sausa. Tam būs arī dzeltenīgs vai bālgans pārklājums.

Ja jūsu mēle pastāvīgi pielīp pie mutes jumta, jūs, iespējams, esat dehidrēts. Lai izvairītos no šīs problēmas, dzeriet daudz ūdens.

Veselai mēlei ir rozā krāsa. Ja jūsu mēles krāsa ir balta, dzeltena, oranža, sarkana, melna, violeta, pelēka, zaļa vai zila, tas var nozīmēt, ka jums ir pamata veselības stāvoklis. Ja jums ir mēles krāsas maiņa, kas nepāriet, pastāstiet par to savam veselības aprūpes sniedzējam. Tie var palīdzēt noteikt labāko rīcību.

Parastā mēles krāsa ir rozā. Tas norāda uz labu mutes veselību un pietiekamu asinsriti. Krāsas izmaiņas mēlē var liecināt par dažādām veselības problēmām vai trūkumu kādā vitamīnā. Ir svarīgi pievērst uzmanību jebkurām neparastām izmaiņām mēles krāsā un tekstūrā, un nepieciešamības gadījumā konsultēties ar medicīnas speciālistu, lai nodrošinātu visaptverošu veselības stāvokli.