Kāpēc ūdens pirkstus un kāju pirkstus pārvērš žāvētās plūmēs

Ūdens pirkstu un kāju pirkstu pārvēršana žāvētās plūmēs var šķist kā vienkāršs maģisks triks, taču šajā procesā slēpjas daudz vairāk. Šie mazie augļi ir pilni ar barības vielām, vitamīniem un antioksidantiem, kas ir ļoti labvēlīgi cilvēka ķermenim. Turklāt, plūmes ir pazīstamas ar savu iedarbību uz gremošanas sistēmu, kā arī palīdz cīnīties ar dažādiem veselības traucējumiem. Tādēļ, pārvēršot ūdens pirkstus un kāju pirkstus šajos veselīgajos augļos, var iegūt ne tikai gardu uzkodu, bet arī uzlabot savu veselību.

Vai jums patīk ilgi, karstā dušā vai mērcēties vannā? Vai varbūt jūs peldat kā zivs un katru dienu triecāties baseinā?

Jūs noteikti esat pamanījis ūdens ziņkārīgo ietekmi uz jūsu ādu.

“Jau pēc dažām minūtēm mitros apstākļos jūsu plaukstas, pēdu zoles un jo īpaši pirkstu gali pārvērtīsies no gludas uz grumbuļainu,” saka dermatologs Aloks Vijs, MD.

Bet kāpēc pirksti apgriež? Dr Vij izskaidro zinātni, kas ir tā pamatā, un piedāvā dažus padomus, kā aizsargāt ādu no citām ādas problēmām.

Kāpēc pirksti apgriež?

Tātad, ko dod — vai ūdens iedarbībai nevajadzētu padarīt ādu gludāku kā plūmei, nevis saburzīt to kā plūmei?

“Tas ir aizraujošs jautājums,” saka Dr Vij. “Šī” apgriešana” ir vairāk nekā tikai pasīva ūdens uzsūkšanās jūsu ādas ārējā slānī, kas bagāts ar olbaltumvielām. Tas ir aktīvs, adaptīvs process, ko kontrolē jūsu simpātiskā nervu sistēma.

Jūsu simpātiskā nervu sistēma ir daļa no lielākas sistēmas, kas ir atbildīga par neapzinātiem ķermeņa procesiem, piemēram, gremošanu un elpošanu.

Tas galvenokārt ir atbildīgs par “cīnies vai bēdzies reakciju”, kas mums palīdzēja aizbēgt no zobenzobu tīģera aizvēsturiskos laikos.

Un tiek uzskatīts, ka plūmju ādu izraisa jūsu asinsvadu saraušanās un ādas grumbu veidošanās, lai palīdzētu jums labāk satvert priekšmetus mitros apstākļos — ļaujot jums satvert slidenās, lokās zivis, kas mūsu ķermenim bija vajadzīgas, lai dienas laikā izdzīvotu.

“Rievas, kas parādās jūsu ādā, darbojas kā riepu protektori,” skaidro Dr. Vij. “Tie ļauj ūdenim izslīdēt no starp jūsu pirkstu galiem un objektu virsmām, kuras mēģināt satvert, piemēram, no ziepju gabala, ko tikko nokritāt.”

Vai tas ir normāli?

Jā, ādas atzarošana ūdenī ir nekaitīga un notiek ikvienam. Iespējams, esat dzirdējis kādu sakām, ka viņam ir apgriezti pirksti vai apgrieztas rokas vai žāvēta āda — un visbiežāk plūmju pirksti. Izkāpjot no ūdens, jūsu ādai vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī.

Un, lai gan ādas atzarošana ir izplatīta parādība, labāk nav ilgāk uzturēties dušā vai vannā.

“Tiklīdz jūsu āda sāk apgriezt, tas ir jūsu signāls, lai viss būtu jābeidz,” saka Dr. Vij.

Tātad, ko jūs varat darīt, lai izvairītos no plūmju ādas? Ideālā gadījumā vēlaties peldēties siltā, nevis karstā ūdenī, lai izvairītos no dabisko eļļu noņemšanas no ādas.

Un, tiklīdz izkāpjat, īsi nosusiniet ar dvieli. Pēc tam ātri uzklājiet mitrinātāju, lai pievienotu mitrumu atpakaļ ādas ārējā slānī.

Tiem, kam patīk peldēties baseinā vai peldēties, apgriešana notiek biežāk, taču lielākas bažas rada tas, kas vēl var notikt ar ādu, tik ilgi iegremdējoties ūdenī.

“Bieži peldētāji saskaras ar lielākām problēmām nekā pirkstu saburzīšana,” atzīmē Dr. Vij.

Pastāvīga ūdens, hlora un citu ķīmisku vielu iedarbība var izraisīt sausu ādu, ekzēmu vai folikulītu.

Lai izvairītos no izraisīta ādas kairinājuma, niezes, iekaisuma vai infekcijas, Dr. Vij iesaka:

• Drīz pēc izkāpšanas no baseina uzņemiet īsu dušu, izmantojot siltu ūdeni un maigas ziepes.
• Pēc iziešanas no dušas uzklājiet mitrinātāju.
• Vienmēr nomazgājiet peldkostīmus un rūpīgi nosusiniet tos pirms atkārtotas valkāšanas.
• Uzklājiet ūdensizturīgu vai ūdensizturīgu sauļošanās līdzekli pusstundu pirms peldēšanas ārā un katru reizi pēc iziešanas no baseina un dvieli.

“Šie padomi palīdzēs jums izbaudīt peldēšanas daudzās priekšrocības, neradot sekas jūsu ādai,” saka Dr. Vij.

Kad jums vajadzētu uztraukties

Ja jums ir atzarota āda no atrašanās ūdenī, parasti nav nepieciešams stresam. Tā ir normāla parādība un veids, kā jūsu ķermenis aizsargā un palīdz jums.

Bet, ja pamanāt plūmju vai krunkainu ādu un neesat bijis ūdenī, tas var liecināt par tādu veselības stāvokli kā:

• Dehidratācija.
• Lupus.
• Limfedēma.
• Vairogdziedzera slimība.
• Sklerodermija.
• Reino slimība.

Šādos gadījumos vienmēr vislabāk ir runāt ar savu ārstu par simptomiem.

“Mūsu āda stāsta aizraujošus stāstus par to, kā cilvēki ir pielāgojušies videi,” stāsta Dr. Vij. “Un tā reakcija uz ilgstošu ūdens iedarbību neatšķiras.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā šķiet, ka ūdens pirkstu un kāju pirkstu pārvēršana žāvētās plūmēs ir interesants un izklaidējošs eksperiments, kas palīdz izprast šo dabas procesu. Tas liecina par to, cik daudz mācīties un izpētīt vēl ir mūsu apkārtējai dabai. Tas mums atgādina, cik svarīgs ir ūdens gan dabā, gan mūsu ikdienas dzīvē, kā arī attiecībās ar citiem organismiem. Tādējādi, šis eksperiments veicina ne tikai izpratni par dabas procesiem, bet arī padziļina apziņu par mūsu vidi un tās nozīmi mūsu dzīvē.