Kāpēc pandēmijas laikā jums joprojām jāmeklē muguras sāpes?

Pandēmijas laikā dvēselēs un prātos tiek izjūtas dažādas emocijas, kas var ietekmēt arī fizisko veselību. Izolācija, stresa un bailes var izraisīt muguras sāpes. Ir svarīgi neignorēt šo simptomu un meklēt palīdzību, lai novērstu iespējamo problēmu. Tāpēc, neskatoties uz sarežģīto situāciju pasaulē, jums jārūpējas par savu veselību un jākonsultējas ar speciālistu, ja jūtat diskomfortu vai sāpes mugurā.

Lai gan mums ir pandēmija, un varētu būt biedējoši iziet sabiedrībā vai nonākt veselības aprūpes iestādē, nevienam nav jāturpina ciest un dzīvot ar pastāvīgām muguras sāpēm.

Ja esat izmēģinājis dažas sākotnējās pašaprūpes vai mājas ārstēšanas metodes muguras sāpju mazināšanai, bet tās vienkārši neuzlabojas, sazinieties ar savu primārās aprūpes ārstu, lai apspriestos. Tas var ietvert virtuālu apmeklējumu, kas palīdzēs noteikt, vai jums ir jāierodas un jāredz klātienē.

Ja jums ir jāierodas birojā, lai norunātu tikšanos, varat būt drošs, ka veselības aprūpes darbinieki ievēro visus drošības pasākumus attiecībā uz sociālo distancēšanos un universālajām maskēšanas vadlīnijām. Pakalpojumu sniedzēji valkā sejas maskas un sejas vairogus, kā arī visiem pacientiem ir jāvalkā sejas maska. Apmeklētāju skaits ir ierobežots, bieži pieskaramās virsmas tiek bieži dezinficētas, un visi pacienti pirms ieiešanas iestādē tiek pārbaudīti attiecībā uz Covid-19 simptomiem.

Mēs veicam piesardzības pasākumus, lai visi būtu drošībā. Nav nepieciešams ciest no muguras sāpēm pat globālas pandēmijas laikā.

– Mugurkaula veselības eksperts, Filips Mendiss, DO.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Pandēmijas laikā ir būtiski uzmanīt savu veselību un rūpēties par savu labklājību, pat ja tas nozīmē regulāru muguras sāpju ārstēšanu. Muguras sāpes var ietekmēt vispārējo veselības stāvokli un kvalitāti dzīvē, tāpēc nav ieteicams atlikt tās ārstēšanu vai ignorēt simptomus. Izmantojot pareizu terapiju un konsultējoties ar speciālistu, var iegūt atvieglojumu un uzlabot dzīves kvalitāti, pat saskaroties ar sarežģītām situācijām, piemēram, pandēmijas ierobežojumiem. Tāpēc ir svarīgi turpināt meklēt palīdzību un rūpēties par savu veselību negaidot, ka situācija pasliktināsies.