Kāpēc man sāp atslēgas kauls?

Ja jums sāp atslēgas kauls, tas var būt saistīts ar daudziem faktoriem, piemēram, pārmērīgu fizisko slodzi, sliktu stāju vai pat nepareizu apavu izvēli. Turklāt, slikta miega kvalitāte un nepareiza ķermeņa pozīcija, kad esat nomodā, arī varētu būt iemesli sāpēm. Tāpat kā jebkuras citas sāpes, sāpes atslēgas kaulā var novest pie diskomforta un ierobežot jūsu ikdienas aktivitātes. Lai to novērstu, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu precīzu iemeslu un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.

Kā stars, kas aptver divus augstus stabus, jūsu atslēgas kauls savieno jūsu krūšu kaulu (krūšu kaulu) un plecu. Mums patiesībā ir divi atslēgas kauli — viens piestiprināts pie katra pleca. Jūsu atslēgas kauli ierāmē jūsu krūtis un palīdz atbalstīt kaklu un rokas.

Bet šie garie, plānie kauli var būt sāpju avots, saka ortopēdiskais ķirurgs Džeisons Ho, MD. Šīs sāpes var būt asas un smagas vai trulas sāpes. Tas var sāpēt, pārvietojoties vai pat elpojot.

Kāpēc tev sāp atslēgas kauls

Jūsu atslēgas kauls jeb atslēgas kauls ir nedaudz S-veida ar locītavām abos galos. Saites piestiprina apkārtējos muskuļus pie kaula katrā locītavā, lai noturētu to vietā. Divas atslēgas kaula locītavas ir:

• Akromioklavikulāra locītavakur atslēgas kauls saskaras ar lāpstiņu pleca augšdaļā.
• Sternoklavikulārā locītavakur atslēgas kauls un krūšu kauls saplūst tieši zem kakla pamatnes.

Jūsu atslēgas kauls var sāpēt kaulu vai tā locītavu problēmu dēļ. Vai arī sāpes var būt traumas vai slimības dēļ.

Vai atslēgas kaula sāpes ir normālas?

Biežākie atslēgas kaula sāpju cēloņi ir traumas un artrīts. Retāk Jums var būt kaulu infekcija vai sašaurināta vieta starp atslēgas kaulu un apakšējo ribu. Ja pēc kritiena vai citas traumas ir pēkšņas atslēgas kaula sāpes, saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Dr Ho saka, ka šie ir galvenie atslēgas kaula sāpju cēloņi:

1. Atslēgas kaula lūzums

Atslēgkaula lūzumi (lauzti) ir vieni no visbiežāk sastopamajiem kaulu lūzumiem. Tās katru gadu skar aptuveni 1 cilvēku no 1000 un veido aptuveni 10% no visiem kaulu lūzumiem.

Lielāko daļu laika atslēgas kaula lūzums notiek, krītot tieši uz pleca vai izstieptas rokas. Tas, kā tas notiek, var atšķirties atkarībā no vecuma:

• Vecāki pieaugušie: Pieaugušie, kas vecāki par 55 gadiem, parasti lūst atslēgas kauls kritiena dēļ.
• Tīņi un jaunieši: Jaunāki cilvēki parasti lauž atslēgas kaulu sporta aktivitāšu laikā. Bieži sastopami scenāriji ietver nokrišanu no velosipēda vai tiešu triecienu pa atslēgas kauliem.

Veselības aprūpes sniedzēji klasificē atslēgas kaula lūzumus atkarībā no to rašanās vietas un smaguma pakāpes. Apmēram 70% atslēgas kaula lūzumu notiek kaula vidusdaļā. Šī sadaļa ir visplānākā, un tai nav muskuļu un saišu, kas to atbalstītu. Retāk lūzums notiek plecu galā. Reti lūzumi var notikt atslēgas kaula galā, kas ir vistuvāk jūsu krūšu kaulam.

Sāpes ir galvenais atslēgas kaula lūzuma simptoms. Jūs varat redzēt lūzumu zem ādas vai kauls var izlīst. Atkarībā no pārtraukuma smaguma var rasties arī:

• Zilumi.
• Nespēja kustināt roku.
• Pietūkums.

Dr Ho saka, ka dažiem atslēgas kaula lūzumiem var būt nepieciešama operācija. Lielāko daļu laika tos var ārstēt, valkājot slingu un pakāpeniski palielinot kustību un spēku, izmantojot fizikālo terapiju.

2. Atslēgas kaula locītavas trauma

Kritiens vai cita trauma var izraisīt vienas atslēgas kaula locītavas atdalīšanu. Tas var notikt uz pleca (akromioklavikulārā locītava) vai krūšu kaula (sternoklavikulārā locītava). Locītavu atdalīšanas simptomi ir līdzīgi lūzumu simptomiem — sāpēm, pietūkumam un kustību ierobežojumiem.

“Ārstēšana, piemēram, medikamenti, imobilizācija, steroīdu injekcijas un fizikālā terapija, parasti mazina sāpes un palīdz jums labāk kustēties, lai jūs varētu būt pilnībā aktīvs,” stāsta Dr Ho. Mēs parasti apsveram operāciju, ja citas ārstēšanas metodes nepalīdz vai smagas locītavu pārvietošanas gadījumā.

3. Atslēgas kaula osteoartrīts

Artrīts ir skrimšļa – audu, kas amortizē locītavas un neļauj kauliem berzēties kopā, sadalīšanās. Osteoartrīts ir visizplatītākais artrīta veids, kas rodas locītavu nodiluma dēļ.

Jūs varat iegūt osteoartrītu vienā vai vairākās atslēgas kaula locītavās. Galvenie simptomi ir sāpes, stīvums un pietūkums. Lielu svaru celšana var arī nolietot atslēgas kaula galu vietā, kur tas saskaras ar plecu, izraisot artrītu.

Jūs nevarat izārstēt osteoartrītu, taču ārstēšana, piemēram, bezrecepšu pretsāpju līdzekļi un steroīdu injekcijas, var uzlabot simptomus.

Reti, Dr Ho saka, ka veselības aprūpes sniedzēji izmanto operāciju, lai ārstētu artrītu akromioklavikulārajā locītavā. Bet sternoklavikulārā locītavas artrīta gadījumā viņš neiesaka operāciju. “Lieli asinsvadi iet tieši aiz atslēgas kaula, padarot šo operāciju riskantu,” viņš skaidro. “Tas parasti ir pēdējais līdzeklis, kad citas ārstēšanas metodes ir neveiksmīgas.”

4. Atslēgas kaula infekcija

Kaulu infekcija (osteomielīts) rodas, kad baktērijas vai sēnītes inficē kaulu. Veseliem cilvēkiem kaulu infekcijas ir reti sastopamas. Tie parasti rodas šādu iemeslu dēļ:

• Infekcijas izplatīšanās no kaut kur citur organismā.
• Piesārņojums traumatiskas traumas vai operācijas laikā.

Ja atslēgas kaulā ir infekcija, Jums var būt sāpes, pietūkums un citi simptomi, piemēram, drudzis vai drebuļi. Faktori, kas palielina osteomielīta risku, ir:

• Diabēts.
• IV narkotiku lietošana.
• Vājināta imūnsistēma (novājināta imūnsistēma).
• Iepriekšēja atslēgas kaula trauma vai operācija.

Osteomielīts var izraisīt kaulu bojājumus, tāpēc nepieciešama ātra ārstēšana. Jūs, iespējams, saņemsit IV antibiotikas slimnīcā. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī ieteikt operāciju, lai notīrītu inficēto zonu vai noņemtu bojātos kaulu audus.

5. Torakālās izejas sindroms

Jūsu krūšu kurvja izeja ir vieta starp atslēgas kaulu un apakšējo ribu. Nervi un asinsvadi iet cauri šai šaurajai telpai, kad tie virzās uz plecu un roku.

Krūškurvja izejas sindroma gadījumā atstarpe starp atslēgas kaulu un ribu kļūst saspringta. Šo sašaurināšanos var izraisīt:

• Kaulu vai muskuļu anomālijas, kas jums ir dzimšanas brīdī, piemēram, papildu riba.
• Atslēgas kaula lūzums.
• Traumas.
• Kam ir aptaukošanās.
• Pārāk attīstīti muskuļi no kultūrisma.
• Slikta stāja vai muskuļu attīstība.
• Audzēji vai cistas.

Torakālās izejas sindroms var izraisīt plašu simptomu klāstu plecā, rokā vai plaukstā. Simptomi bieži nāk un iet ar noteiktām pozīcijām, īpaši, ja paceļat roku virs galvas. Papildus atslēgas kaula sāpēm Jums var būt:

• Tirpšana, nejutīgums vai vājums no saspiestiem nerviem.
• Pietūkums.
• Sāpes.
• Ādas krāsas maiņa (zilgana gaišādainiem un pelēcīga vai bālgana tumšādainiem) vēnu vai artēriju izspiešanas dēļ.

“Tā kā simptomi ir tik plaši, ir grūti diagnosticēt krūškurvja izejas sindromu,” atzīmē Dr Ho. “Pirms precīzas diagnozes noteikšanas jūs varat redzēt vairākus pakalpojumu sniedzējus. Ja, pārejot noteiktās pozīcijās, varat atkārtot vai atveidot simptomus, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai cēlonis varētu būt krūšu kurvja izejas sindroms.

Fizikālā terapija ir ļoti efektīva krūšu kurvja izejas sindroma ārstēšana. Ķirurģija parasti ir tikai iespēja smagiem simptomiem.

6. Kaulu vēzis

Lielākā daļa kaulu vēža izplatās no vēža citā ķermeņa daļā (metastātisks). Primārais kaulu vēzis, kas sākas kaulā, katru gadu skar mazāk nekā 4000 cilvēku ASV.

“Atslēgas kauls ir reta vieta kaulu vēzim,” precizē Dr Ho. “Bet, ja jums ir bijis vēzis, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir kaulu sāpes vai gabali.”

Kad meklēt medicīnisko palīdzību atslēgas kaula sāpju gadījumā

Ja pēc kritiena vai citas traumas jums ir sāpes atslēgas kaulā, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Lai noteiktu, vai atslēgas kauls nav lauzts, jums būs jāveic rūpīga izmeklēšana un rentgenstari.

Mazāk smagiem simptomiem Dr Ho iesaka atpūtu, ledu un bezrecepšu pretiekaisuma medikamentus (vai nu tos, ko lietojat iekšķīgi, vai lokālas ziedes). Ja nedēļas laikā nepamanāt nekādus uzlabojumus vai simptomi pasliktinās, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju un pārbaudiet.

Pastāvīgas sāpes, pietūkums, gabali vai pārvietošanās problēmas ir pazīmes, ka kaut kas nav kārtībā. Apmeklējums pie pakalpojumu sniedzēja var palīdzēt jums atrast cēloni un sākt ārstēšanu.

Atslēgas kauls sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ, tostarp traumas, pārspīlēšana vai slimības. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu precīzu iemeslu un saņemtu atbilstošu ārstēšanu. Tāpat svarīgi ir arī veikt profilaktiskus pasākumus, lai novērstu sāpes atslēgas kaulā, piemēram, veicot vingrošanas un izvairoties no pārmērīgas slodzes. Ir iespējams uzlabot savu veselību un samazināt sāpes, ja rūpīgi izprotam savas ķermeņa vajadzības un uzmanīgi rīkojamies ar savu ķermeni.