Sveiki! Vai jūs zināt, ka jūsu acis ir vēstītāji par jūsu vispārējo veselību? Tās var atklāt daudzus simptomus un slimības, pat ja jums nav nekādu sūdzību par redzi. Tāpēc ir ļoti svarīgi rūpēties par savām acīm un regulāri apmeklēt oftalmologu, lai nodrošinātu labu redzi un novērstu iespējamās problēmas. Šajā rakstā tiks runāts par dažādām acu veselības jomām un par to, kā uzturēt savas acis veselas un spēcīgas. Tāpēc turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par savu acu veselību!
Viljams Šekspīrs teica, ka acis ir logi uz dvēseli, taču jūsu nākamais ceļojums pie oftalmologa varētu daudz atklāt arī par jūsu vispārējo veselību. Oftalmologi acīs bieži redz norādes, kas brīdina par veselības problēmām citur jūsu ķermenī.
Oftalmologs Rishi P. Singh, MD, saka, ka slimības un citas problēmas var parādīties, pārbaudot acis.
“Jebkurš oftalmologs, kurš veic regulāras acu pārbaudes, var atklāt šīs problēmas,” saka Dr Singh. “Acu eksāmeni ir svarīgi ne tikai acs veselībai, bet arī, lai noteiktu, vai ir problēmas, kas ietekmē vairākus orgānus vai visu ķermeni, kam jāpievērš uzmanība,” viņš saka.
Ko jūsu acu pārbaude varētu atklāt
Dr. Singhs daudzas reizes saka, ka jums var būt nelielas redzes problēmas, kas liek jums sākotnēji meklēt acu pārbaudi. Taču eksāmens var atklāt, ka jūsu redzes problēma ir saistīta ar lielāku veselības problēmu vai, iespējams, pat to izraisa. Turklāt jūs varat būt pilnīgi asimptomātisks un pat nezināt, ka jums ir veselības problēma, taču oftalmologs var ieskatīties jūsu acīs un redzēt citu stāstu.
Tālāk ir norādītas dažas veselības brīdinājuma zīmes, kuras oftalmologi var atrast jūsu acīs:
1. Diabēts
Dr Singh meklē stāvokli, ko sauc par diabētisko retinopātiju, kas bojā acs asinsvadus. “Mēs varam redzēt asiņošanas un pietūkuma vietas tīklenē vai patoloģisku asinsvadu attīstību, kas ir diabēta bojājumu pazīmes,” viņš saka. Šo bojājumu var novērot pat pirms tiek ietekmēta redze.
Kad tiek atklāta diabētiskā retinopātija, jums parasti tiek veikta lāzerterapija un zāles asinsvadu atjaunošanai. Tomēr, ja asiņošana ir pietiekami smaga, jums var būt nepieciešama operācija.
2. Hipertensija
Augsts asinsspiediens var radīt neatgriezeniskus redzes bojājumus, ietekmējot asins plūsmu acī. Šādi bojājumi var būt pirmais signāls, ka pacients cieš no hipertensijas.
“Daudzas mazās asinsvadu izmaiņas, kas rodas, ja jums ir diabēts vai augsts asinsspiediens, neietekmē redzi līdz slimības beigām, kad jums sāk attīstīties redzes problēmas,” saka Dr. Singhs. “Tāpēc skrīnings ir tik svarīgs,” viņš piebilst.
Vēl nopietnāk, doktors Sings saka, ka parastais redzes ekrāns varētu glābt jūsu dzīvību. “Mēs esam redzējuši insultus acīs, kas ir saistīti ar miega artēriju slimību, kam jāpievērš nopietna uzmanība, jo tie var būt cerebrāla insulta prognozes nākotnē,” saka Dr. Singhs.
3. Iekaisuma stāvokļi
Tās ir iekaisīgas zarnu slimības, Krona slimība, čūlainais kolīts, multiplā skleroze un sarkanā vilkēde. “Ir labi zināma saikne starp iekaisuma slimībām un iekaisumu acī,” saka Dr Singh.
“Mēs varam atklāt tādas lietas kā diabēts un augsts asinsspiediens acu pārbaudē, bet izmaiņas tīklenes nervu šķiedru slānī laika gaitā ir labs veids, kā uzraudzīt multiplo sklerozi,” saka Dr Singh.
Visbiežāk iekaisuma slimības izraisa uveītu, kas ir acs vidusdaļas (saukta par uvea) iekaisumu. Neārstēts uveīts var radīt neatgriezeniskus acu bojājumus.
4. Metastātisks Vēzis
“Vēzis paši par sevi reti izpaužas acīs,” saka Dr Singh. “Tomēr ir daži vēža veidi, kas var izplatīties acīs,” viņš piebilst.
Melanoma ir viens no vēža veidiem, kas ir primārs jūsu acīm, bet var parādīties arī citur jūsu ķermenī. Krūts vēzis ir vēža piemērs, kas var izplatīties acīs, kur to var atrast, pirms citi testi liecina, ka vēzis ir izplatījies.
Cik bieži jāieplāno acu pārbaude?
Atvēlot laiku ikgadējai acu pārbaudei, tas ne tikai aizsargā jūsu acis, bet arī var aizsargāt jūsu vispārējo veselību.
Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija iesaka šādas skrīninga vadlīnijas:
- Pieaugušie bez riska faktoriem 40 gadu vecumā vajadzētu veikt sākotnējo acu slimību skrīningu. Tas ir laiks, kad var sākties agrīnas slimības pazīmes un redzes izmaiņas. Jums regulāri jāveic pārbaudes, ko noteicis oftalmologs.
- Pieaugušie ar riska faktoriem piemēram, ģimenes acu slimības var pārbaudīt jebkurā vecumā.
Kopsummā, jūsu acis ir svarīgs rādītājs par jūsu veselību. Regulāri apmeklējot optometristu, jūs varat uzraudzīt acu veselību un novērst iespējamās problēmas. Pievēršot uzmanību acu higiēnai un regulāri pārbaudot redzi, jūs veicināt savu veselību un labklājību. Tāpēc ir svarīgi neaizmirst par acu veselību un rūpēties par tās labklājību katru dienu.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis