Kā atjaunot laktāciju pēc zīdīšanas pārtraukšanas

relactationBabyBreastfeeding 1217055951 770x533 2 jpg

Pēc zīdīšanas pārtraukšanas atjaunot laktāciju var būt sarežģīta un emocionāli sarežģīta process. Bet tas ir iespējams, un tas var būt ļoti noderīgi gan mātei, gan bērnam. Ar pareizu uzturu, atbilstošu dzērienu daudzumu un regulārām sūkšanas sesijām, laktāciju var veiksmīgi atjaunot. Šajā rakstā iegūsit noderīgus padomus un ieteikumus, kā veicināt dabisko barošanu pēc zīdīšanas pārtraukšanas, lai […]

HELLP sindroms: cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse

1715004141 x ray of the jaw 2416944 640

HELLP sindroms ir reti sastopama, bet potenciāli bīstama grūtniecības komplikācija. Tas var rasties jebkurā trimestrī un ietekmē mātes nieru, aknu un asins recēšanas sistēmu. Simptomi var būt neskaidra redze, slikta dūša, vājums un sāpes vēderā. Ārstēšana ietver mātes un bērna stāvokļa uzraudzību, vēdera dobuma operāciju un dzemdību izraisīšanu. Profilaksei ir svarīgi regulāri pārbaudīt asinsspiedienu un […]

4 veidi, kā ārstēt aklu pūtīti

closeup Pimply Face Mirror 539257395 770x533 1 jpg

Akla pūtīte var būt ļoti neērta un sāpīga problēma, taču ir daži veidi, kā to efektīvi ārstēt. Viens no risinājumiem ir izmantot ārsta ieteiktus acu pilienus vai ziedes, kas palīdz mazināt iekaisumu un atjaunot redzi. Ieteicams arī regulāri veikt acu tualešanas procedūras, lai novērstu pūtīšu veidošanos. Dažreiz var būt nepieciešama arī operācija, lai pilnībā novērstu […]

Vai domājat par ausu sēklu izmantošanu? Kas Jums jāzina

EarSeeds 1158235603770x533 1 jpg

Vai esat apdomājis izmēģināt ausu sēklas kā savu veselības uzlabošanas līdzekli? Šis nelielais, bet spēcīgais produkts ir pieejams daudzās pārtikas veikalos un var dot daudz labumu Jūsu veselībai. Vai esat dzirdējis par visiem to iespējamajiem pozitīvajiem efektiem, ko ausu sēklas var dot Jums? Lasi tālāk, lai uzzinātu par šo mazu brīnumlīdzekli un kā tas varētu […]

Landau-Kleffner sindroms (LKS): simptomi un diagnostika

hospital 840135 640

Landau-Kleffner sindroms ir reta neirotieksakņu slimība, kas ietekmē bērnus, izraisot valodas regresiju un klausīšanās problēmas. Šīs slimības simptomi var ietvert nespēju saprast vai izmantot valodu, ārkārtēju nejutību pret skaņām un epilepsijas lēkmes. Diagnostika parasti ietver elektroencefalogrammu un valodas testus, lai noteiktu slimību. Irracionāla slimība, kas var ievērojami ierobežot bērna attīstību un ietekmēt viņa ikdienu. Pārskats […]

Recepte: valriekstu un pekanriekstu pesto zaļās pupiņas

greenBeansPestoNuts 808410272 770x533 1 jpg

Vai vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu un svaigu? Mēģiniet pagatavot šo garšīgo valriekstu un pekanriekstu pesto zaļās pupiņas recepti! Šis pesto ir ne tikai veselīgs un bagāts ar olbaltumvielām, bet arī viegli pagatavojams un ātri sagatavojams. Izbaudiet bagātīgo riekstu garšu, ko papildina svaigas zaļās pupiņas. Ideāls piedevums pastā vai salātiem, šis pesto noteikti iepriecinās jūsu […]

Hipofosfatēmija: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Hipofosfatēmija ir traucējums, kurā organismā ir pārāk maz fosfāta. Tas var izraisīt daudzus veselības problēmas, ieskaitot muskuļu vājumu, nogurumu un neskaidru redzi. Cēloņi var būt dažādi, tostarp nepietiekama uztura vai kuņģa-zarnu trakta slimības. Simptomi var būt nespecifiski, kas sarežģī diagnozi, taču, ja tiek aizdomāts par hipofosfatēmiju, ārstēšana parasti ietver papildu fosfātu un uzturu. Ir svarīgi […]

Vīrieši: 7 noslēpumi, kā justies lieliski novecojot

elderlyHealthyMan 938502388 770x533 1 jpg

Vīrieši, lūdzu, ļaujiet man jums pastāstīt par 7 noslēpumiem, kā jūs varat justies lieliski, ejot vecumā. Novecošana nav jāuztver kā negatīva lieta – tā ir iespēja dzīvot labāku, pilnvērtīgāku dzīvi. Ar šiem noslēpumiem jūs varat palikt aktīvi, veseli un laimīgi pat vecumdienās. Tāpēc, esiet gatavi uzzināt, kā jūs varat palikt jauni, paaugstinot savu garastāvokli un […]

Hiperopija (tālredzība): simptomi, cēloņi un ārstēšana

8580 farsightedness infographic

Hiperopija, zināma arī kā tālredzība, ir refraktīvās kļūdas veids, kas ietekmē acu spēju redzēt attēlus tuvumā. Šī stāvokļa simptomi var ietvert neskaidru redzi tuvumā, aizspriedumus vai galvassāpes, it īpaši, ja jums jāciena ilgstoši tuvākam darbam vai lasīšanai. Hiperopija ir saistīta ar acu radzenes vai stiklveida izmaināsanas un tiek ārstēta ar brillēm, kontaktlēcām vai pat ķirurģiski. […]

Kā un kad lietot EpiPen alerģiskas reakcijas gadījumā

EpiPen 875554900 770x533 1 jpg

EpiPen ir ātrās palīdzības līdzeklis, kas nepieciešams lietot alerģiskas reakcijas gadījumā, kas var būt dzīvībai bīstama situācija. Tas satur adrenalinu, kas palīdz samazināt alerģiskās reakcijas simptomus, piemēram, pietūkumu, elpas trūkumu un zaudētu apziņu. Lietošanas instrukcijas ir ļoti svarīgas, lai pareizi izmantotu EpiPen un nodrošinātu ātro un efektīvu palīdzību. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā un kad […]