Author Archives: sfomcsys

Porciju izmēri: cik daudz jūs īsti ēdat?

Porciju izmēri: cik daudz jūs īsti ēdat? Mūsdienās, kad veselīga dzīvesveida tendences arvien vairāk ietekmē [...]

9 padomi tetovējumu noņemšanai

Tetovējumi ir veids, kā izpaust savu personību un radošumu, taču dzīves laikā var rasties apstākļi, [...]

Recepte: Vistas un aveņu salāti

Vai meklējat svaigu un atsvaidzinošu salātu recepti vasarai? Pamēģiniet vistas un aveņu salātus! Šis vieglais [...]

Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?

Vai domājat, ka grima veida, kas pazīstams kā “vampīra sejas kopšana”, rezultātā āda kļūst jaunāka? [...]

Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē

Piedāvājam jums veggie burgeru, kas ir sulīgs, sātīgs un garšīgs, turklāt lieliski noderēs ne tikai [...]

13 Miega trūkuma sekas

Miega trūkums ir kļuvis par mūsdienu sabiedrības nopietnu problēmu. Daudzi cilvēki nepietiekami izguļas, un tas [...]

3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai

Zivs ir lielisks veselīgu taukskābju, piemēram, omega-3, avots, kas ir svarīgi sirds veselībai. Tomēr ne [...]

Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai

Kakla sāpes var būt nepatīkamas un traucēt ikdienas dzīvei. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažus efektīvus [...]

Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem

Vai esat veģetārietis vai vienkārši vēlaties dažādot savu uzturu, šī grilētā Jerk Tofu ar gurķu [...]

Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis

Sagatavojieties garšīgam svētku maltītes brīdim ar šo krēmīgo tītara un dārzeņu kastroli! Šis ēdiens ir [...]