Ārsta padoms par formas tērpu valkāšanu

Formas tērps ir svarīga sastāvdaļa, kas uzliek uzticīgu un profesionālu iespaidu pacientiem ārstniecības iestādēs. Ārsta padoms par formas tērpa valkāšanu ir nepieciešams, lai nodrošinātu darba drošību, higiēnu un pacientu uzticību medicīnas personālam. Pareizi izvēlēts tērps var uzlabot darba efektivitāti un veicināt komunikāciju ar pacientiem. Tāpēc ir svarīgi sekmēt un ievērot profesionālu tērpu valkāšanas standartus ārstu un medicīnas māsu vidū.

Dāmas, mēs visi zinām, kādus brīnumus var sasniegt ar formas apģērbu — tās slaidinošās, elastīgās apakšveļas, kas var palīdzēt samazināt kleitas izmēru un padarīt ķermeni mazāku un tvirtāku.

Atšķirībā no Viktorijas laikmeta korsetēm ar šaurajām šņorēm un metāla paneļiem, mūsdienu formas apģērbs neatgriezeniski nesašaurinās jūsu krūšu kauliņu vai nepārvieto orgānus.

“Tas nenozīmē, ka formas tērpus, piemēram, SPANX® vai Maidenform Flexees® un daudzus citus, nevar novest līdz galējībām, kas var izraisīt fiziskas problēmas,” saka hepatologs Džeimils Vakims-Flemings, MD. Taču šie mazie brīnumdari, kas valkāti ar veselo saprātu, ir pilnīgi droši, viņa saka, piedāvājot šos padomus.

Vērojiet ādas reakciju

Visticamākā problēma, ar kuru jūs varētu saskarties, lietojot formas apģērbu, ir ādas kairinājums, īpaši, ja jums ir jutīga āda un jūs valkājat apģērbu ilgu laiku. Vainīgais varētu būt alerģiska reakcija pret ķīmiskajām vielām, kas apģērbam piešķir elastību.

Ja rodas kairinājums vai alerģija, āda kļūst noberzta un var kļūt sarkana vai niezoša – un galu galā tā var inficēties. Ja formas apģērbs kairina ādu, paņemiet pārtraukumu no apģērba valkāšanas, līdz āda kļūst skaidra, pēc tam izmēģiniet citu zīmolu vai lielāku izmēru, saka Dr Wakim-Fleming. Un, protams, uzturiet savu ķermeni slaidāku, veicot biežu mazgāšanu.

“Šie apģērbi pieskaras ādai vairāk nekā jebkurš cits jūsu valkātais audums,” saka Dr Wakim-Fleming. “Tā kā tas ir sintētisks, jūs varat izraisīt kairinājumu.”

Ne pārāk cieši

Pērkot formas apģērbu vai jebkura veida apģērbu, pārliecinieties, ka esat izvēlējies pareizo izmēru, saka Dr. Vakims-Flemings. Ja apģērbs ir cieši pievilkts ap gurnu zonu, tas var sašaurināt asinsriti apakšstilbos. Jāizmanto veselais saprāts un, ja rodas diskomforts, jāmēģina palielināt izmēru.

Īpaši stingrs formas apģērbs var saspiest nervus, īpaši, ja esat tievs, izraisot tirpšanas sajūtu vai nejutīgumu. Ja jums ir slikta asinsrite, pārāk šaurs formas apģērbs var pasliktināt stāvokli vai palielināt kāju pietūkumu.

Viens īkšķa noteikums formas apģērbam: “Ja tas atstāj zīmi, tas ir pārāk cieši,” saka Dr Wakim-Fleming. Atbilstoša izmēra valkāšana nozīmē arī to, ka jūsu siluets apģērbā izskatīsies gludāks.

Tā kā formas apģērbs ir elastīgs, tas neatgriezeniski nesabojās jūsu orgānus, saka Dr Wakim-Fleming. Bet, ja ilgu laiku valkājat īpaši pieguļošu ķermeņa apģērbu, tas var pietiekami izspiest jūsu gremošanas traktu, lai radītu skābes refluksu, stāvokli, kurā kuņģa saturs nokļūst barības vadā. Viens no pirmajiem padomiem, ko ārsts sniedz skābes refluksa pacientiem, ir valkāt brīvāku apģērbu, saka Dr Wakim-Fleming.

Arī slikti pieguļošs formas apģērbs var izraisīt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos pēc ēšanas, jo gāzēm, kas rodas gremošanas procesā, un gaisam, ko jūs dabiski norijat ēšanas laikā, ir grūti izkļūt.

“Jūs palēninat kuņģa-zarnu trakta sistēmas brīvo kustību un aizturat gāzi,” saka Dr. Vakims-Flemings.

Sievietēm vecumā no 50 gadiem vēl viens potenciāls risks ir iegurņa orgānu prolapss pasliktināšanās, jo palielinās spiediens vēderā. Tas liek iegurņa orgāniem (ieskaitot dzemdi un urīnpūsli) nolaisties un iespiesties makstī. Tas var būt nopietns veselības stāvoklis.

Izmantojiet veselo saprātu

Galvenais, Dr Wakim-Fleming saka, izmantojiet veselo saprātu. Tāpēc pārtrauciet valkāt formas tērpu, ja tas kairina ādu. Iegūstiet pareizo izmēru. Un nevalkājiet tos īpaši ilgu laiku un negulējiet tajos.

“Ja cilvēki vēlas valkāt šos apģērbus, viņiem tie jāvalkā,” viņa saka. “Atšķirībā no džinsiem vai jostām tie ir ārkārtīgi elastīgi, un šo šķiedru stiepšanās ir līdz 500%. Bet esiet gudri savās izvēlē.

Ārsta padoms par formas tērpu valkāšanu ir ļoti svarīgs, lai saglabātu veselīgu un labu izskatu. Tas palīdz uzlabot pašapziņu un pašapziņu. Formas tērps var arī veicināt konfidencialitāti un uzticēšanos pacientiem. Ir svarīgi ievērot ārstu ieteikumus un valkāt piemērotu aprīkojumu, lai nodrošinātu efektīvu un drošu darbu medicīnas jomā. Tāpēc ir jārūpējas par savu izskatu un ievērot formas tērpa noteikumus.