Muskuļu kontūzija ir izplatīts savainojums, kas rodas pēc tieša trieciena muskulim. Tas var izraisīt sāpes, pietūkumu un hematomas.
Kontūzijas var rasties dažādu aktivitāšu laikā, tostarp sporta, kritienu un autoavārijās. Biežākās kontūziju vietas ir augšstilbi, apakšstilbi un pleci.
Kontūzijas smagums var svārstīties no vieglas līdz smagai. Vieglām kontūzijām raksturīgas nelielas sāpes un pietūkums, kas parasti izzūd dažu dienu laikā. Smagu kontūziju gadījumā var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, lai novērstu turpmākus bojājumus un paātrinātu atveseļošanos.
Kādi ir muskuļu sasituma simptomi?
Muskuļu sasitumi gandrīz vienmēr ir sāpīgi. Atkarībā no traumas smaguma jums var būt papildu simptomi, tostarp:
- Pietūkums (tūska) skartajā zonā.
- Ādas zilumi.
- Vājums vai stīvums ievainotajā muskulī.
- Grūtības izmantot locītavu(-es) traumas tuvumā.
Atkarībā no traumas intensitātes jums var būt papildu ievainojumi, tostarp:
- Muskuļu hematoma (asins uzkrāšanās muskuļu audos).
- Sastiepums (locītavas saišu stiepšanās vai plīsums).
- Izmežģīta locītava.
- Muskuļu celms.
- Salauzts kauls.
- Jūsu iekšējo orgānu bojājumi, ja sitiens bija pa vēderu.
Kas izraisa muskuļu sasitumu?
Tiešs, strups sitiens kādam no jūsu muskuļiem parasti izraisa muskuļu sasitumu (sasitumu). Tas parasti notiek sportistiem kontakta vai ekstrēmo sporta veidu laikā. Taču jebkurš tiešs trieciens var izraisīt sasitumu, piemēram, uzkrišanu uz neasa priekšmeta vai uzskriešanu tam.
Piemēram, četrgalvu muskuļu (augšstilba muskuļa) sasitums ir viens no visbiežāk sastopamajiem savainojumiem kontaktsportā, īpaši amerikāņu futbolā. Jūsu augšstilbu muskuļi ir vieni no lielākajiem muskuļiem jūsu ķermenī, padarot tos par vieglu mērķi. Spēcīgi spēki, piemēram, pieķeršanās vai uzkrišana kādam virsū, var izraisīt šo muskuļu sasitumus.
Kādi ir muskuļu sasituma riska faktori?
Muskuļu sasitumi ir biežāk sastopami cilvēkiem, kuri nodarbojas ar kontakta vai ekstrēmo sporta veidu. Taču tās var notikt arī kritienu vai traumatisku notikumu, piemēram, autoavāriju, dēļ.
Citi faktori, kas var palielināt muskuļu sasituma risku, ir:
- Vecums: Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, ir lielāka iespēja gūt traumas krītot.
- Nepietiekams uzturs: Slikts uzturs var izraisīt vājumu un reiboni. Šie simptomi palielina risku nokrist un iegūt muskuļu kontūziju.
- Asiņošanas traucējumi: Ja ir asiņošanas traucējumi (piemēram, hemofilija), var palielināties iespējamība, ka pēc trieciena jūsu asinsvadi plīsīs, izraisot muskuļu kontūziju.
- Smēķēšana: Smēķēšana sašaurina asinsriti un palēnina dzīšanu. Tas var pasliktināt muskuļu sasitumus.
Kādas ir iespējamās muskuļu sasituma komplikācijas?
Vidēji smagu vai smagu muskuļu sasitumu iespējamās komplikācijas ir:
- Nodalījuma sindroms: Tas notiek, kad muskuļos un ap to paaugstinās spiediens. Ar muskuļu kontūziju ātra asiņošana var izraisīt spiedienu. Šis sindroms ir ļoti sāpīgs un var būt bīstams. Nodalījuma sindroms var ierobežot asins, skābekļa un barības vielu plūsmu uz muskuļiem un nerviem. Tas var izraisīt nopietnus bojājumus un var būt nepieciešama steidzama operācija. Ja jūtat nejutīgumu un vājumu vai strauji pieaugošu pietūkumu ievainotajā vietā, pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu.
- Osifikālais miozīts: Tas notiek, kad kauls veidojas muskuļa iekšpusē pēc traumatiskas traumas. Dažreiz tas attīstās pēc smaga muskuļu sasituma, ja jūs mēģināt atjaunot muskuļu pārāk ātri. Var paiet divas līdz četras nedēļas pēc traumas, pirms ir pamanāms ossificans miozīts.
Muskulatūras kontūzijas ir visbiežāk sastopamās muskuļu traumas. Tās rodas, kad muskulim tiek nodarīts tiešs trieciens, kas izraisa iekšējas asinsizplūdumu un iekaisumu.
Muskuļu kontūziju simptomi ir sāpes, pietūkums, sasitumi un kustību ierobežojums. Apstrāde ietver atpūtu, ledu, kompresiju un pacelšanu. Smagās kontūzijās var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Muskuļu kontūziju cēloņi ir dažādi, tai skaitā:
* Sportiskie savainojumi
* Kritieni
* Autoavārijas
* Darba negadījumi
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis