Os Trigonum sindroms: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Os Trigonum sindroms, kas pazīstams arī kā Haglunda deformācija, ir stāvoklis, kas izraisa sāpes papēdī. Tas rodas, kad neliels kauls, kas atrodas zem papēža kaula (os trigonum), kļūst pietūkušs vai iekaisis. Os trigonum sindroms parasti izraisa intensīvas sāpes papēdī, īpaši pie slodzes un stāvot uz kājām. Citos gadījumos var būt arī pietūkums, apsārtums un spiediena jutība ap papēdi.

Kas izraisa mugurējās potītes saspiešanu?

Os trigonum sindroms rodas, ja cilvēkam ir papildu kauls un tiek traumēts stiprinājums, piemēram, potītes sastiepums. Un tas bieži rodas no atkārtota stresa uz potīti, piemēram:

• Bieži rāda kāju pirkstus uz leju, piemēram, dejotājam.
• Atkārtoti sperot bumbu laika gaitā, piemēram, futbolistam.
• Nospiežot potītes aizmuguri, kā skrējējam.

Savainojuma vai pārmērīgas lietošanas gadījumā papildu kauls tiek saspiests vai atraujas no stiprinājuma punkta. Tas var izstiepties un saplēst apkārtējos audus, izraisot kairinājumu, iekaisumu (pietūkumu) un simptomus.

Kādi ir os trigonum sindroma simptomi?

Lielākā daļa cilvēku ar os trigonum nezina, ka viņiem tas ir, jo tas nerada problēmas.

Bet, ja jums attīstās os trigonum sindroms, jums būs simptomi potītes aizmugurē, tostarp:

• Sāpes, īpaši, nospiežot kājas īkšķi vai vēršot pirkstus uz leju.
• Samazināts kustību diapazons (mazāka iespēja pilnībā kustināt pēdu).
• Stīvums.
• Pietūkums.
• Maigums uz tausti.

Daži cilvēki ar šo stāvokli pielāgo to, kā viņi staigā, skrien, sper vai dejo, lai izvairītos no sāpēm. Viņi to var darīt ar nolūku vai neapzināti.

Taču pēdas dabiskā stāvokļa maiņa var izraisīt diskomfortu vai sāpes citās ķermeņa daļās. Piemēram, balerīna ar os trigonum sindromu, paceļoties uz pirkstiem, var pagriezt pēdu uz iekšu vai uz āru. Bet laika gaitā tas var izraisīt kāju, kāju, ceļgalu vai gūžas sāpes.

Os trigonum sindroms ir sāpju stāvoklis, kas rodas pēdas potītē. To izraisa os trigonum kauls, kas atrodas Papēža kaula aizmugurējo daļu savienojuma punktā. Os trigonum var kļūt pietūkušies vai iekaisuši, izraisot sāpes un stīvumu. Os trigonum sindroms visbiežāk skar sportistus, kuri nodarbojas ar skriešanu vai lēkšanai pāri. Ārstēšanā ietilpst ledus, atpūta un pretiekaisuma medikamenti. Smagos gadījumos var būt nepieciešams ķirurģiska ārstēšana.