Mājas aizsardzības līdzekļi Hidradenitis Suppurativa ārstēšanai

Mājas aizsardzības līdzekļi Hidradenitis Suppurativa (HS) ārstēšanai

Hidradenitis Suppurativa (HS) ir hroniska ādas slimība, kas izraisa sāpīgus abscesus un rētas. Lai gan nav izārstēšanas, ir pieejami mājas aizsardzības līdzekļi simptomu mazināšanai un dzīves kvalitātes uzlabošanai.

Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus efektīvus mājas līdzekļus HS ārstēšanai, tostarp siltu kompresu lietošanu, antibakteriālu ziepju izmantošanu un veselīga uztura ievērošanu.

Hidradenitis suppurativa ir hroniska iekaisīga ādas slimība, kas izraisa izciļņu parādīšanos uz ādas un zem tās. Ir maz zināms par to, kas tieši izraisa hidradenītu suppurativa, taču to bieži sajauc ar citiem apstākļiem, piemēram, pūtītēm vai cistiskām pūtītēm.

“Daudzi pacienti, kas ierodas, ir tik neērti pat pieminēt šo stāvokli, ka viņi slēpj savu stāvokli ļoti ilgu laiku, jo uzskata, ka kaut ko dara nepareizi ar savu higiēnu, bet tas tā nav,” skaidro dermatologs Asfa. Akhtar, DO.

Ja hidradenīts netiek diagnosticēts, tas var izplatīties vai pasliktināties un izraisīt infekciju. Tas var izraisīt arī dzīves kvalitātes problēmas, piemēram, apgrūtināt vingrošanu vai ērta apģērba valkāšanu. Lai gan to nevar izārstēt, ir veidi, kā mazināt simptomus, tostarp sāpes, strutas uzkrāšanos un rētas. Dr. Akhtar iepazīstina mūs ar parastajām ārstēšanas metodēm, kā arī mājas aizsardzības līdzekļiem, kurus varat izmēģināt īslaicīgi (un no dažiem jums vajadzētu izvairīties).

Kas ir hidradenīts suppurativa?

Hidradenitis suppurativa, kas pazīstams arī kā acne inversa, parādās jūsu ķermeņa daļās, kur jūsu āda berzē pret citu ādu. Šīs jomas var ietvert:

• Padusēs.
• Cirksnis.
• Augšstilbu iekšpuse.
• Zem vai uz krūtīm.
• Sēžamvieta.
• Vidukļa līnija.

Šis stāvoklis var sākties pubertātes laikā, un to bieži sajauc ar parastām pūtītēm. Tas attīstās trīs posmos:

• Pirmais posms: Sviedru dziedzeri jūsu ķermeņa daļās, kur jums ir mati, kļūst iekaisuši, un atvere jūsu matu folikulu aizsērē. Tas izraisa cistu veidošanos uz ādas virsmas vai zem tās.
• Otrais posms: Jūsu cistas sāk savienoties viena ar otru caur dziļiem tuneļiem zem ādas, kas piepildās ar šķidrumu. Jūsu cistas kļūst sāpīgas pieskaroties.
• Trešais posms: Jūsu cistas saplīst, izdalot nepatīkamas smakas vai strutas. Šīs atvērtās brūces var pilnībā izārstēt vai nedzīt un atstāt neatgriezeniskas rētas.

“Hidradenīts ir vissmagākā apgrieztās pūtītes forma,” saka Dr. Akhtars. “Tas progresē laika gaitā un rada neatgriezeniskus bojājumus.”

Labākais hidradenīta suppurativa ārstēšanas plāns

Ja parādās agrīnas hidradenīta suppurativa pazīmes, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai sertificētu dermatologu, lai izvairītos no simptomu pasliktināšanās.

“Tiklīdz jūtat, ka padusēs vai cirkšņa zonā parādās pūtītes un pūtītes ārstēšana, ko, iespējams, esat veikusi mājās, nedarbojas, jums jādodas pie sertificēta dermatologa,” iesaka Dr. Akhtars. .

Vidēji smaga vai smaga hidradenīta gadījumā adalimumabu (Humira®) bieži lieto kā injekciju, lai palīdzētu mazināt iekaisumu. Šīs zāles lieto arī, lai palīdzētu ārstēt citas iekaisuma slimības, piemēram, perēkļveida psoriāzi, ankilozējošo spondilītu un Krona slimību.

Viegla vai agrīnas stadijas hidradenīta gadījumā var būt noderīgas arī antibiotikas.

Dabiski un mājās lietojami līdzekļi pret hidradenītu suppurativa

Ir daži pagaidu risinājumi, pie kuriem varat vērsties mājās, kas var palīdzēt mazināt simptomus, līdz varēsit saņemt medicīnisko palīdzību.

Alveja var remdēt jūsu sāpes

Alveju bieži izmanto, lai nomierinātu niezošu vai kairinātu ādu (īpaši saules apdegumus). Tā kā tas ir mitrinātājs, tas var palīdzēt pret sāpēm un iekaisumu, taču tas neārstēs jūsu cistas vai vaļējas brūces.

Siltas kompreses var palīdzēt iztukšot cistas

Nekādā gadījumā nevajadzētu noķert vai nogriezt cistas, jo tas var izraisīt infekciju. Tā vietā, izmantojot siltu kompresi (vai ļaujot siltam ūdenim no dušas nonākt skartajā zonā), cistas var tīrāk iztukšot.

Pielāgojiet diētu

“Pārtika, kas bagāta ar piena produktiem, saliktiem ogļhidrātiem vai taukainu pārtiku, mēdz pasliktināt hidradenītu,” atzīmē Dr. Akhtars. Vidusjūras diēta, kurā ir daudz pretiekaisuma pārtikas, ir labāk piemērota ikvienam, kam ir hidradenīts.

Aptaukošanās var pievienot arī savu komplikāciju kopumu. Cilvēkiem ar aptaukošanos ir augstāks insulīnam līdzīgu augšanas faktoru (IFG) līmenis – hormoni, kas stimulē augšanu, bet samazina glikozes līmeni asinīs. Augsts IFG līmenis var izraisīt lielākas cistas lielākos apjomos, tāpēc var būt noderīgi pielāgot diētu, lai samazinātu šo līmeni.

Kurkuma var palīdzēt ar iekaisumu

Kurkuma, kas satur dabisku pretiekaisuma savienojumu, ko sauc par kurkumīnu, ir pētīta, ņemot vērā tās pretmikrobu īpašības un sniedz virkni ieguvumu veselībai. Lai gan jūs varat pagatavot pastu ar kurkumu un uzklāt to tieši uz ādas, Dr Akhtar iesaka to pievienot savai diētai.

“Pietiktu ar šķipsniņu kurkumas ikdienas uzturā, lai sniegtu jums nepieciešamās pretiekaisuma īpašības,” saka Dr. Akhtars.

Palieliniet cinka un D vitamīna uzņemšanu

2018. gada pētījums parādīja, ka cilvēkiem, kuriem bija hidradenīts, biežāk bija zems cinka līmenis, un šis zemākais līmenis var palielināt smagus simptomus. Dr Akhtar saka, ka ir pierādīts, ka gan cinks, gan D vitamīns mazina simptomus. Bet augsts cinka līmenis var traucēt jūsu ķermeņa spēju absorbēt varu caur zarnām, kas var izraisīt dažādas problēmas, tostarp sliktu dūšu, vemšanu un caureju.

“Ja kāds sāk lietot augstu cinka līmeni, viņam ir jāpārliecinās, ka viņš lieto arī multivitamīnus ar varu,” saka Dr. Akhtars.

Valkājiet brīvu apģērbu

Tā kā rodas hidradenīta simptomi, jūs vēlaties mēģināt samazināt pēc iespējas vairāk berzes. Valkājiet ērtu, brīvu apģērbu, līdz tiek novērsts uzliesmojums. Pretējā gadījumā jūs riskējat vēl vairāk kairināt ādu un izraisīt cistu pārsprāgšanu.

Lietas, no kurām jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir hidradenitis suppurativa

Šeit ir dažas lietas, kuras nevajadzētu darīt, jo tās var pasliktināt jūsu stāvokli.

Nelietojiet tējas koka eļļu

Ir pierādīts, ka tējas koka eļļai piemīt pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašības, taču jums vajadzētu izvairīties no šī mājas līdzekļa lietošanas, ja Jums ir hidradenīts.

“Eļļas aizsprosto poras, un jūs nevēlaties, lai jūsu poras vēl vairāk aizsērētos,” saka Dr. Akhtars. Aizsērējušas poras var palielināt strutas veidošanos, kas var būt sāpīga un izraisīt turpmāku infekciju.

Nelietojiet berzes alkoholu

Ja alveja mitrina, spirta beršana rada pretējo un izžūst ādu. Dr Akhtar iesaka lietot tikai spirtu, lai notīrītu inficēto cistu. Jums nevajadzētu to regulāri lietot kā ārstēšanas veidu. Sausa āda var pasliktināt problēmas nākotnē un izraisīt citu cistu plīsumu, kad āda kļūst pārāk sausa.

Balinātāja vannas nav laba ideja

Ja jums ir ekzēma, stāvoklis, kas padara ādu sarkanu un niezošu, balinātāja vanna var būt efektīva, jo tā nogalina baktērijas, kas saistītas ar ādas infekcijām. Tomēr baktērijas, kas saistītas ar hidradenītu, ir atšķirīgas un ir tik dziļi iegultas jūsu ādā, ka balinātāja vanna nekad nesasniedz infekciju.

Lai gan jūs varat nomierināt simptomus, izmantojot šos mājās lietojamos līdzekļus, tie neizārstēs šo stāvokli. Labākais, ko varat darīt, lai novērstu hidradenitis suppurativa, ir pēc iespējas ātrāk vērsties pie ārsta. Viņi nodrošinās jums pareizo ārstēšanas kursu.

Noslēgumā jāatzīmē, ka, lai gan mājas aizsardzības līdzekļi var sniegt zināmu atvieglojumu Hidradenitis suppurativa gadījumā, tie nav ilgtermiņa risinājums. Ja Jums ir šī slimība, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pareizu diagnozi un ārstēšanas plānu. Ārsts var ieteikt medikamentus, ķirurģiju vai citas ārstēšanas metodes, kas palīdzēs kontrolēt simptomus un uzlabot Jūsu dzīves kvalitāti. Atcerieties, ka Hidradenitis suppurativa nav izārstējama, bet to var efektīvi kontrolēt ar pareizu ārstēšanu.