Vai niacīns var būt kaitīgs holesterīna kontrolei?

Vai niacīns, arī zināms kā B3 vitamīns, ir bieži izmantots papildinājums holesterīna kontrolei. Tomēr, ir rašanās domas, ka liela niacīna deva var būt kaitīga veselībai. Šajā rakstā pētīsim, vai niacīns tiešām var būt kaitīgs holesterīna kontrolei un kādas ir vislabākās metodes holesterīna regulēšanai. Lasīt tālāk, lai uzzinātu vairāk par šo nozīmīgo jautājumu veselības jomā.

Lielākajai daļai cilvēku, kuriem jākontrolē holesterīna līmenis, tiek nozīmētas zāles, ko sauc par statīniem, ja dzīvesveida izmaiņas vien nav veiksmīgas.

Ir arī daži medikamenti, kas var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni, piemēram, ezetimibs (Zetia), bempedoīnskābe (Nexletol®) un PCSK9 inhibitori, tostarp alirokumabs (Praluent®) un evolokumabs (Repatha®).

Cits līdzeklis, ko dažreiz lieto holesterīna līmeņa kontrolei, niacīns (vai B3 vitamīns), ir bijis daudz diskusiju priekšmets, jo ir jautājumi par tā efektivitāti un drošību, kā arī blakusparādības, piemēram, nieze vai sejas pietvīkums.

Kas ir niacīns?

Niacīns ir B vitamīns, ko pārdod kā papildinājumu un lielākās devās kā recepšu zāles.

Ir pierādīts, ka, lietojot recepšu devas, niacīns pazemina ZBL “sliktā” holesterīna līmeni un uzlabo “labā” ABL holesterīna līmeni, kā arī pazemina triglicerīdu līmeni. Tas darbojas, bloķējot fermentu, kas ir atbildīgs par holesterīna veidošanos aknās.

Bet tas nav paredzēts visiem. “Mēs lietojam niacīnu tikai cilvēkiem, kuri nevēlas lietot citus līdzekļus,” skaidro Dr Cho.

Pētījumi pastiprina šo pieeju. “Līdz šim lielākais niacīna pētījums atklāja, ka pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām, kuru holesterīna līmenis ir labi kontrolēts, niacīns patiešām nesamazina kardiovaskulāro risku un var izraisīt kaitīgas blakusparādības,” saka Dr Cho.

Šajā pētījumā piedalījās 25 000 pacientu, kuri lietoja statīnus, lai pazeminātu ZBL holesterīna līmeni. Viņi tika nejaušināti iedalīti, lai saņemtu arī placebo vai ilgstošās darbības niacīnu (kopā ar laropiprantu, zālēm, ko iepriekš lietoja, lai mazinātu niacīna izraisītu pietvīkumu). Niacīna pievienošana statīniem vidēji piecus gadus nesamazināja risku, ka pacienti saskarsies ar nopietnu asinsvadu notikumiem, piemēram, sirdslēkmi vai insultu.

Ziņots par blakusparādībām

Ar niacīna terapiju ir saistīts ievērojams skaits dažādu veidu nopietnu blakusparādību. Tie ietver ādas izsitumus, kuņģa-zarnu trakta problēmas, jau esoša diabēta ārstēšanas komplikācijas, paaugstinātu diabēta attīstības risku un nelielu intrakraniālas asiņošanas palielināšanos.

“Mēs jau ilgu laiku zinām, ka niacīns palielina diabēta risku — tas neizraisa diabētu, tas tikai paaugstina to,” saka Dr. Čo. “Niacīns var izraisīt arī vairāk podagras.”

Citas blakusparādības, kas konstatētas pētījumos, kuriem var būt nepieciešami turpmāki pētījumi, bija infekcijas un asiņošana, īpaši zarnās un smadzenēs.

Ir nepieciešams vairāk pētījumu

Lieliem niacīna pētījumiem ir ierobežojumi. Piemēram, viņi pētīja niacīnu papildus statīniem, nevis atsevišķi, tāpēc ir grūti atšķirt, kādas sekas varētu būt izraisījušas kādas zāles.

Pagaidām ārsti to lieto piesardzīgi un taupīgi.

“Statīni ir mūsu pirmās līnijas terapija, un tagad ir arī citi droši un efektīvi līdzekļi, kas arī samazina ZBL,” saka Dr Cho.

Ir arī svarīgi, lai cilvēki nemēģinātu sevi ārstēt ar niacīna piedevām. Ja jums ir augsts holesterīna līmenis, konsultējieties ar savu ārstu par labāko veidu, kā kontrolēt holesterīna līmeni.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Secinājums ir tāds, ka niacīns var būt gan noderīgs, gan kaitīgs holesterīna kontrolei atkarībā no tā devas un lietošanas veida. Lai izvairītos no iespējamajām negatīvajām sekām, svarīgi ir konsultēties ar ārstu pirms sākt lietot šo vitamīnu kā papildinājumu savai uzturā. Ir svarīgi arī rūpīgi ievērot norādītos norādījumus par lietotni un neizmantot lielākas devas, nekā ieteicis speciālists. Gan jauks noformētas dienas jums!