Kā staigāt pa sniegu un izvairīties no ziemas apdraudējumiem

Ziemas laiks Latvijā var būt skaists un aizraujošs, tomēr tas var būt arī bīstams, it īpaši, staigājot pa sniegu. Lai izvairītos no negatīvām sekām, ir svarīgi zināt, kā pareizi uzvesties un sagatavoties, lai nesatiktu ar ziemas apdraudējumiem. Šajā rakstā sniegsim noderīgus padomus, kā rīkoties, lai baudītu sniegu un droši pārvietotos ziemā. Šie padomi palīdzēs Jums gūt prieku no sniega un jaunām ziemas izjūtām, izvairoties no negatīvām sekām un saglabājot savu drošību.

Ārā ir auksta, ledaina pasaule — un sniegs turpina krist. Tomēr neļaujiet kritieniem, traumām vai ar ziemu saistītiem negadījumiem sevi palēnināt. Pirms sniegs sāk krāties un ietves apledo, pārliecinieties, ka esat gatavs.

“Mums visiem ir jāidentificē un jārisina riskanti apstākļi, kurus mēs varam kontrolēt,” saka slimnīcas ārsts Ārons Hamiltons, MD.

Šeit ir daži padomi ziemas pastaigām, ko vēlaties izmēģināt nākamreiz, kad ziemas dienā dosieties ārā.

7 padomi, kā droši staigāt, neskatoties uz ziemas apdraudējumiem

Drošības pierādījums jūsu mājas ārpusē

Pasaule aiz jūsu mājas var būt nedaudz neparedzama pēc sniega un ledus, taču jūs varat uzņemties kontroli, lai padarītu apkārtējos rajonus pēc iespējas drošākus ikdienas gaitām. Tas nozīmē pēc vajadzības izmantot sāli uz lieveņa pakāpieniem un regulāri šķūrēt vai uzart savu piebraucamo ceļu. Varat arī apbērt smiltis vai smiltis uz ledainām vietām, kas var parādīties nakti.

Pievērsiet uzmanību melnajam ledusm

Pirmkārt, pārliecinieties, ka zināt, kā noteikt ziemas briesmas, pirms sākat tām cīnīties. Viens no lielākajiem ir melnais ledus — un ticiet mums, tas ir tikpat draudīgs kā krītošas ​​lāstekas. Visbīstamākais šāda veida ledū ir tas, ka tas pilnībā saplūst ar apakšā esošo bruģi, padarot virsmu ne tikai slidenu, bet arī gandrīz neredzamu. Labākais veids, kā identificēt melno ledu, ir izmantot konteksta norādes. Tādas vietas kā autostāvvietas, ietves vai piebraucamie ceļi ir pakļauti melnajam ledusm. Profesionāla padoms: ja tā ir īpaši tumša vieta, vislabāk ir apiet apkārt vai pilnībā izvairīties no tās.

Valkājiet atbilstošus apavus

Izpakojot ziemas mēteli un cepures, noteikti notīriet putekļus arī no saviem uzticamajiem sniega zābakiem. Augsti zābaki ar biezām zolēm sasildīs un atvieglos staigāšanu pa slapju un sniegu. Neslīdošās gumijas zoles ir vislabākās tām īpaši ledus dienām. Turklāt ūdensnecaurlaidīgi apavi lieliski palīdz saglabāt kāju pirkstu siltumu. Ja jūs joprojām mēģināt palikt aktīvs ziemas laikā, skrienot vai braucot ar velosipēdu, pārliecinieties, ka esat sagatavojies ar nepieciešamo aprīkojumu, lai jūs būtu drošībā.

Ejiet pa norādītajiem celiņiem un uzartām takām

Nav īsceļu! Tā kā ziemā ir daudz sniega, vislabāk ir palikt uz norādītajām takām, kas ir notīrītas (ja iespējams). Pieturieties pie ietvēm, kuras ir uzartas, un vienmēr izmantojiet gājēju pārejas. Atcerieties, ka noteikti apgabali, kas jums pazīstami, pēc snigšanas var izskatīties citādi, tāpēc pārbaudiet karti un pārliecinieties, vai jums ir skaidrs, drošs maršruts jebkuram pārgājienam vai galamērķim, uz kuru dodaties.

Veiciet lēnus, īsus soļus

Varat ņemt vērā drošu pastaigu ziemā no pingvīniem: turiet kājas plakanas, nedaudz vērstas uz āru un turiet rokas pie sāniem, lai nodrošinātu līdzsvaru, un veiciet lēnus, īsus soļus. Jūs varat justies mazliet muļķīgi, bet tas ir labākais veids, kā nodrošināt, ka ledus virsma nedod jums labāko.

Izmantojiet margas

Tās pašas āra kāpnes, pa kurām staigājat augšā un lejā, lai nokļūtu darbā, tagad var būt klātas ar ledu vai slapju slapju. Esiet modrs! Noteikti izmantojiet margas, lai palīdzētu saglabāt līdzsvaru, ejot augšup un lejup pa kāpnēm. Pat iekštelpu kāpnēs ēku gaiteņos var būt izkusis ledus, kas var radīt apdraudējumu. Kad vien iespējams, uzgaidi uz kaut ko!

Skaties kur ej

Pat ja braucat uz galamērķi, jums joprojām jābūt piesardzīgam, iekāpjot automašīnā un izkāpjot no tās. Ledus var veidoties starp automašīnām uz zemes, un to bieži slēpj viegls sniegs. Tāpat pirms braukšanas ziemas apstākļos kārtīgi noskrāpējiet automašīnas logus (kā arī atledojiet logu tīrītājus).

Ja sākat krist, rīkojieties šādi

Laba līdzsvara saglabāšana ir viens no faktoriem, lai izvairītos no kritieniem. Lai gan ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai novērstu kritienu, dažreiz paslīdēšana joprojām notiek. Ja tā notiek, pārliecinieties, ka zināt, kā droši nokrist. Dr. Hamiltons iesaka pēc iespējas vairāk aizsegt galvu un pagriezt ķermeni, lai jūs nokristu uz sāniem, nevis uz muguras vai priekšpuses. Cik vien iespējams, mēģiniet saglabāt savu ķermeni brīvu un rokas un kājas saliektas, lai izvairītos no traumām.

Pat tad, kad iestājas ziema, dzīve turpinās. Jums joprojām būs jāatstāj māja, lai strādātu, kārtotu lietas un veiktu āra darbus. Nesteidzieties un izmantojiet pareizos piesardzības pasākumus, lai saglabātu veselību. Nēsājot piemērotu ziemas apģērbu, pievēršot uzmanību tam, kā staigājat un izvairoties no apledojušām vietām, jūs saglabāsiet savu drošību (un siltumu) ziemas sezonā.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, šajā rakstā ir aprakstīti vairāki padomi, kā droši staigāt pa sniegu un izvairīties no ziemas apdraudējumiem. Svarīgi ir saprast, kā pareizi apģērbties un kā rīkoties, ja satiekaties ar slikto laika apstākļiem vai neskaidrības sniega laikā. Ir nepieciešams būt uzmanīgiem un ievērot visus drošības noteikumus, lai izvairītos no iespējamām traumām vai negadījumiem. Galvenais ir atcerēties, ka drošība ir visaugstākā prioritāte, un ievērojot iepriekš minētos padomus, varēsiet baudīt sniega burvību droši un bezbailīgi.