Kāpēc lietu iegaumēšana (lai arī pazaudēta māksla) nav laika izšķiešana?

Lietu iegaumēšana ir svarīgs process, kas palīdz saglabāt vērtīgu mantojumu un kultūras mantojumu. Pat ja māksla pazūd vai tiek bojāta, pievēršot uzmanību un atceroties to, mēs veidojam savienojumu ar pagātni un nostādāmies ciešā saistībā ar mūsu kultūras identitāti. Tāpēc lietu iegaumēšana nav laika izšķiešana, bet gan būtisks veids, kā uzsvērt un cienīt mūsu vēsturisko un māksliniecisko mantojumu.

Vai atceraties, kad pēdējo reizi kaut ko iegaumējāt — pat tālruņa numuru? Tā kā tehnoloģija vienmēr ir mūsu rokas stiepiena attālumā, mums tagad nekas daudz nav jāiekļauj atmiņā.

Tomēr iegaumētā atmiņa — informācijas atkārtošanas process, līdz tā stingri nofiksējas smadzenēs — zaudēja labvēlību krietni pirms klēpjdatori, planšetdatori un viedtālruņi kļuva par mūsu ikdienas sastāvdaļu. Lai gan agrāko paaudžu studentiem regulāri bija jāiegaumē dzeja, lieliskas runas, pat reizināšanas tabulas, pedagogi bija atteikušies no šīs prakses kā neproduktīvas līdz laikam, kad lielākā daļa bērnu sāka iet skolā.

Treniņš jūsu smadzenēm

Bet ne visi uzskata, ka iegaumēšana ir laika un pūļu izšķiešana. Mazie bērni, kas deklamē bērnudārza dzejoļus, pilnveido savas attīstošās atmiņas un iepazīst valodas modeļus.

Un arī šīs melodijas nosaukšana darbojas

Mūzikas terapeite Bekija Velmena, PhD, LPMT, MT-BC, saka, ka arī mūzikas iegaumēšana un atsaukšana var veicināt latentas atmiņas, un viņai patīk atsauksmes no ģimenes aprūpētājiem, kuri brīnās, kā izmaiņas savā mīļotajā cilvēkā attiecina uz mūzikas spēku.

“Ir bieži, klausoties mūziku, atcerieties iepriekšējās patīkamās tikšanās ar vienu un to pašu melodiju, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tas joprojām ir patiesi cilvēkiem, kuriem citādi ir atmiņas problēmas,” saka Dr. Velmans. “Tomēr lielākā daļa cilvēku nekad negaida, ka mūzika var palīdzēt veidot jaunas atmiņas šiem pašiem cilvēkiem.”

Viņa skaidro, ka mūzikas terapijas laikā dalībnieki faktiski var iemācīties jaunas dziesmas, kad “šķiet, ka nekas cits nepielīp”.

Pētījumi to atbalsta. 2015. gada pētījumā, ko veica Džuljeta Palisone un citi no 12 indivīdiem ar vieglu Alcheimera slimību un 15 veselām kontroles grupām, par kurām ziņots Klīniskās un eksperimentālās neiropsiholoģijas žurnālsrezultāti parādīja, ka abām grupām dziedātie teksti tika labāk atcerēties nekā runātie teksti gan uzreiz, gan pēc saglabāšanas aizkaves.

Tātad uz priekšu: iegaumējiet kaut ko. Vai vēl labāk, dziediet dziesmu. Tur ir gudrības pasaule, kas var padarīt jūsu smadzenes asāku un bagātināt jūsu dzīvi.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, iegaumēšana ir svarīga, jo tā palīdz saglabāt un veicināt kultūras mantojumu un vēsturi. Pat ja kāda lieta var šķist saistīta ar pagātni vai zaudējusi mākslas vērtību, tā joprojām sniedz informāciju un atspoguļo noteiktus laika posmus vai sabiedrības attīstību. Tādējādi, iegaumēšana ir ne tikai laika ieguldījums, bet arī veids, kā apzināt un saglabāt ko vērtīgu no pagātnes, neļaujot tam pazust un aizmirst.