Vai jums ir aizdomas par lauztu pirkstu? Kā pateikt – un ko nedarīt

Ja jums ir aizdomas par lauztu pirkstu, ir svarīgi zināt, kā pareizi rīkoties, lai novērstu turpmākas komplikācijas un ārstēšanas procesu padarītu veiksmīgāku. Lauzts pirksts var būt sāpīgs un ierobežot ikdienas aktivitātes, tāpēc svarīgi ir nekavējoties konsultēties ar ārstu. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā noteikt, vai jums ir lauzts pirksts, kā rīkoties mājās, lai samazinātu sāpes, un kad jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība. Pareiza informācija un savlaicīga rīcība ir ceļš uz veiksmīgu atveseļošanos.

Varbūt tas notika, tumsā basām kājām klupjot pa māju vai skrienot pa kāpnēm. Bet mēs visi to esam izdarījuši: smagi iedūruši kājas pirkstu. Dažos pirmajos apžilbinošo sāpju brīžos jūs varētu domāt, vai jums nav lauzts kājas pirksts.

Lielākajai daļai no mums, par laimi, sāpes mazinās, un viss ātri atgriežas normālā stāvoklī. Bet, ja sāpes nepāriet, pretojieties kārdinājumam uzlīmēt kājas pirkstu, norijiet dažus pretsāpju līdzekļus un ignorējiet to. “Ja jūs uztraucaties, ka jums varētu būt lauzts kājas pirksts, lūdziet to novērtēt medicīnas speciālistam,” saka sporta un medicīnas ortopēds Dominiks Kings, DO.

Jūsu pirksta kauls, iespējams, ir izvilkts no pareizā līdzinājuma vai nospiests nepāra leņķī. Un, ja tā, veselības aprūpes sniedzējam tas ir jālabo, saka Dr King. Pat ja tas ir vienkāršs lūzums, jūsu kājas pirksts var dziedēt nepareizi un izraisīt problēmas, piemēram, artrītu.

Kā es varu zināt, vai mans pirksts ir lauzts vai vienkārši sasitums?

Sasitums uz kaula var justies līdzīgi lūzumam, saka Dr King. “Visredzamākā pazīme, ka tas ir lūzums, ir tad, ja sāpošais pirksts ir vērsts citā virzienā nekā citi jūsu kāju pirksti. Dažreiz ir acīmredzams, ka viens pirksts tiek izspiests uz sāniem, bet tas var būt arī smalks pagrieziens, kas nedaudz pagriež pirkstu uz augšu.

Citi simptomi, kas norāda uz lauztu pirkstu, ir:

• Pietūkums.
• Zilumi.
• Nevar izturēt svaru uz kājas.
• Sāpes, kas ilgst vairāk nekā dienu vai divas.

Ko darīt lauztam kājas pirkstam mājās

Daudzi cilvēki sniedzas pēc ledus un pretsāpju līdzekļiem, lai nomierinātu sāpīgas traumas. Bet tas nav visnoderīgākais, ja jums ir lauzts pirksts, iesaka Dr King. “Pārsta pirksta apledošana var palēnināt asins plūsmu, un pretiekaisuma līdzekļi samazina iekaisumu; taču patiesībā tas iekaisums ir vajadzīgs, lai dziedinātu. Tāpēc vislabāk ir ļaut notikt dabiskajai dziedināšanas reakcijai, turēt pēdu paceltu un lietot tādas zāles kā Tylenol® sāpju mazināšanai, ja jums nav medicīnisku kontrindikāciju.

Tūlīt pēc traumas veiciet šīs darbības un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja pamanāt, ka jūsu pirkstā:

• Nenorāda tajā pašā virzienā kā citi, kas atrodas tajā pašā kājā.
• Nav novietots kā tas pats pirksts uz jūsu nesavainotās pēdas.
• Kauls izspiežas caur ādu.
• Dziļš griezums vai brūce.

Pretējā gadījumā ir droši gaidīt dienu vai divas, lai redzētu, vai sāpes samazinās. Ja tas turpinās, apmeklējiet ārstu. Rentgena starojums var noteikt, vai jums ir lūzums, kāda veida un kā to ārstēt.

Medicīniskā palīdzība lauzta pirksta gadījumā

Visbiežāk lūst kāju pirksti ir ceturtais un piektais pirksts, saka Dr King. Parasti šie lūzumi ir vienkārši, un kaulu gabali joprojām ir izlīdzināti. Šādos gadījumos ārsti parasti iesaka valkāt lūzumu apavus.

“Tas nav liels zābaks. Jums joprojām ir mobilitāte, bet cietā zole neliecas. Tas ļauj staigāt, neizdarot spiedienu uz kāju pirkstiem,” skaidro doktors Kings. Lūzuma apavi neļauj jūsu kāju pirkstiem nekustīgi, lai kauli varētu atkal saaugt kopā pareizajā stāvoklī.

Tomēr lauzts kauls, kas nav sakārtots, ir jāpielāgo. Jūsu ārsts var sastindzis pirkstu un pēc tam to iztaisnot, pirms ieliek kāju lūzuma kurpē. Un dažos retos gadījumos jums var būt nepieciešama operācija, piemēram, ja ir ievērojama kaula novirze vai lūzums, kas caur kaulu iekļūst vienā no locītavām.

Vai jums vajadzētu pielīmēt lauztu pirkstu?

Dr. Kings saka, ka lauzta pirksta gadījumā parasti tiek izmantota lūzuma apavi, nevis to līmēšana. “Mēs vairāk līmējam pirkstus nekā kāju pirkstus. Parasti lūzumu kurpes ir tas, kas vislabāk darbojas. Bet dažreiz ārsts var noteikt, ka teipošana ir pareizais solis.

Tomēr nemēģiniet to darīt mājās, iepriekš neapmeklējot ārstu. Dr King saka, ka aizdomīga lauzta pirksta uzlīmēšana var novērst dzīšanu, atdalot kaulu fragmentus. Ja ārsts iesaka uzlīmēt, jūsu pakalpojumu sniedzējs parādīs, kā pareizi uzlīmēt lauztu pirkstu. Parasti mazo pirkstiņu pielīmē ar līmlenti pie ceturtā pirksta, un neievainotais pirksts darbojas kā šina.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadziedētu kājas lūzums?

Pēc četrām nedēļām jums būs daudz mazāk sāpju, un pēc astoņām nedēļām jums vajadzētu atkal staigāt normāli, saka Dr King. Pēc 12 nedēļām jūsu lauztajam pirkstam jābūt pilnībā izārstētam. Varat atgriezties pie regulāriem vingrinājumiem, tostarp skriešanas un lēkšanas.

Pirkstu ievainojumi ir diezgan normāli. Bet, ja šķiet, ka jūsu kājas pirksts ir lauzts, vislabāk ir likt ārstam to pārbaudīt. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināti, ka tā dziedē pareizi, un jūs varat bez sāpēm atgriezties pie ikdienas aktivitātēm.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Ja jums ir aizdomas par lauztu pirkstu, svarīgi ir meklēt medicīnisko palīdzību. Neatliekiet vizīti pie ārsta, jo tas var novest pie sarežģījumiem un pasliktināt jūsu stāvokli. Neaizkavējiet ārstēšanos un neveiciet pašapstrādi, jo tas var radīt nopietnas sekas jūsu veselībai. Svarīgi ir sekojiet ārsta norādījumiem un pieejiet ārstēšanai ar nopietnību. Lai nodrošinātu pareizu dziedināšanos un labumu jūsu pirkstam, svarīgi ir klausīties profesionāļu padomus.