Kā magnēti var palīdzēt pārvarēt depresiju

Depresija ir nopietna slimība, kas ietekmē daudzu cilvēku dzīvi visā pasaulē. Tomēr ir cilvēki, kuriem ir izdevies pārvarēt depresiju, izmantojot magnētiskās terapijas metodes. Magnēti var palīdzēt stabilizēt smadzeņu ķīmiskos procesus un uzlabot garastāvokli, kas var mazināt depresijas simptomus. Šī bija tikai viena no daudzajām pierādēm, kā magnēti var būt efektīva līdzeklis depresijas ārstēšanai. Šajā rakstā mēs plašāk aplūkosim šo tēmu un izpētīsim, kā magnētiskā terapija var būt noderīga šajā sarežģītajā slimībā.

Lielākā daļa cilvēku ar trauksmi un depresiju jūtas labāk, ja tiek nozīmēta ārstēšana, taču diemžēl aptuveni 30% joprojām nevar atbrīvoties no garastāvokļa svārstībām, skumjām un bezcerības. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs slikti reaģējat vai nereaģējat uz antidepresantiem.

Tiem, kuriem ir pret ārstēšanu izturīga depresija, cerību piedāvā neinvazīva ārstēšana, ko sauc par transkraniālo magnētisko stimulāciju (TMS).

“Šī iespēja var sniegt atvieglojumu, ja citas depresijas ārstēšanas metodes neizdodas,” saka psihiatrs Murats Altinajs, MD.

Kā darbojas TMS

ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), kas apstiprināta kopš 2008. gada, TMS izmanto magnētisko lauku, kas ir līdzīgs magnētiskās rezonanses attēlveidošanā (MRI) izmantotajam, lai stimulētu jūsu smadzeņu dorsolaterālo prefrontālo garozu, kam ir galvenā loma garastāvoklī.

“Neironu aktivitātes palielināšana šajā jomā mazina depresiju,” skaidro Dr. Altinay. Ja jūsu smadzenes stimulē magnētiskais lauks, tas var izklausīties mazliet biedējoši, taču pieredze nav sāpīga vai kaitīga.

“Parastā TMS sesija ilgst apmēram 30 līdz 40 minūtes,” viņš saka. “Sesijas laikā pacienti ir pilnībā nomodā un sēž ērtā krēslā.”

Lūk, kas pazūd TMS sesijas laikā:

• Jūsu veselības aprūpes sniedzējs novieto TMS spoli jūsu galvas augšējā kreisajā pusē.
• Spole nodrošina stimulāciju apmēram četras sekundes, apstājas uz aptuveni 15 sekundēm un pēc tam sākas no jauna.
• Šis cikls atkārtojas apmēram 75 reizes vienā sesijā.
• Stimulācijas laikā jūs dzirdat piesitienu skaņu un jūtat piesitienu pie galvas ādas. “Tiem, kuri ir nedaudz jutīgāki, var rasties diskomforts galvas ādā,” atzīmē Dr. Altinajs.

Ārstēšanas laikā jūs pilnībā zināt, kas notiek. Jūs varat runāt, lasīt vai pat gulēt. “Pēc ārstēšanas jūs varat nekavējoties atsākt ikdienas aktivitātes bez ierobežojumiem,” viņš piebilst.

Viens TMS trūkums ir tas, ka tas ir laikietilpīgs, vismaz sākumā. Pirmajā posmā jūs, iespējams, saņemsiet ārstēšanu katru darba dienu sešas nedēļas (apmēram 30 reizes).

Otrajā (apkopes) fāzē jūsu pakalpojumu sniedzējs pielāgo biežumu jūsu vajadzībām. Jūs varat saņemt ārstēšanu katru otro nedēļu, reizi mēnesī vai reizi divos mēnešos. Laika gaitā biežums pakāpeniski samazinās.

Ir pierādīts, ka TMS ir efektīva un droša

Pētījumi liecina, ka regulāra TMS apkope palīdz novērst recidīvus un samazina depresijas simptomus, kad tā nākotnē paceļ savu neglīto galvu.

TMS ir salīdzinoši maz blakusparādību. “Visbiežākā blakusparādība ir galvassāpes, bet ne visi to piedzīvo,” skaidro Dr. Altinajs. Ja jums rodas galvassāpes, Advil® vai Tylenol® lietošana pirms ārstēšanas var palīdzēt.

Ja jums ir krampju traucējumi, pirms TMS veikšanas apspriediet iespējas ar pakalpojumu sniedzēju. “Ja ir krampju traucējumi, pacients nevarētu kļūt par labāko kandidātu TMS ārstēšanai, taču dažās literatūrā ir norādīts, ka, ja krampju traucējumi tiek labi kontrolēti ar pretepilepsijas līdzekļiem, TMS joprojām varētu būt risinājums,” saka Dr. Altinay.

Kas var gūt labumu no TMS

TMS ir pieejama pieaugušajiem no 18 gadu vecuma.

“TMS galvenokārt ir vērsta uz tiem, kuri nereaģē adekvāti uz vismaz vienu antidepresantu kārtu vai kuri ir pilnībā izturīgi pret medikamentiem,” piebilst Dr. Altinajs. TMS var piedāvāt arī tad, ja antidepresanti izraisa smagas reakcijas vai blakusparādības vai pasliktina citas veselības problēmas. Tomēr TMS nav ieteicams ikvienam, kam ir:

• Slikti kontrolēti krampju traucējumi.
• Metāla implants tuvu viņu galvai.
• Smadzeņu audzējs vai smadzeņu slimība.
• Vielu lietošanas traucējumi.

Kā TMS atšķiras no ECT

Iespējams, esat dzirdējis par citu medikamentu rezistentas depresijas ārstēšanu, ko sauc par elektrokonvulsīvo terapiju (ECT), ko neprecīzi dēvē par “šoka terapiju”.

Lai gan TMS un ECT ir līdzīgas, TMS piedāvā vairākas priekšrocības:

• Abas metodes balstās uz stimulāciju, bet ECT izmanto elektrisko enerģiju, lai stimulētu visas smadzenes. “Jūs nevarat kontrolēt, kuru zonu jūs stimulējat ar ECT,” skaidro Dr. Altinay. Globālā smadzeņu stimulācija kopā ar anestēzijas nepieciešamību bieži izraisa īslaicīgu atmiņas zudumu.
• TMS elektriskās enerģijas vietā izmanto magnētisko lauku un stimulē tikai to smadzeņu daļu, kas ir iesaistīta depresijā. Tas rada mazāk blakusparādību. “Patiesībā ir pierādīts, ka TMS uzlabo atmiņu,” viņš turpina.

Tikai ierobežots skaits veselības aprūpes sniedzēju piedāvā TMS kā depresijas ārstēšanas iespēju, tāpēc var būt nepieciešami daži pētījumi, lai atrastu risinājumu jūsu tuvumā. “Ir arī svarīgi atzīmēt, ka ne visas veselības apdrošināšanas kompānijas maksās par TMS,” saka Dr Altinay.

Bet šī iespēja sniedz cerību tiem, kuri ir cīnījušies, lai atrastu atbrīvojumu no depresijas, izmantojot tradicionālos ceļus.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, ir pierādījumi, ka magnēti var būt noderīgi depresijas ārstēšanā. Tie var palīdzēt mazināt simptomus un uzlabot garastāvokli, veicinot kopējo labklājību. Lai gan pastāv dažādi veidi, kā izmantot magnētus terapijā, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai izvēlētos piemērotāko ārstēšanas metodi un novērtētu iespējamos riskus un blakusparādības. Tomēr, ir vērts izpētīt šo alternatīvo ārstēšanas metodi, lai sasniegtu labāku emocionālo un psiholoģisko veselību.