Pūtītes: cēloņi un pūtītes, veidi un ārstēšana

Jums ir saskārušies ar nepatīkamu sēkšanas sajūtu kaklā un biežu klepu? Visticamāk, ka cēlonis ir pūtītes – iekaisums rīkles mīkstajos audos. Šis veselības traucējums var būt ne tikai riebas, bet arī kaitīgs, ja netiek ārstēts pareizi. Šajā rakstā mēs aplūkosim pūtīšu cēloņus, veidus un to ārstēšanas iespējas. Uzziniet vairāk par šo bieži sastopamo veselības problēmu un kā to novērst vai ārstēt.

Pārskats

Seši dažādi pūtīšu veidi.

Kas ir pūtītes?

Pūtītes ir mazi veidojumi uz jūsu ādas virsmas. Tie var kļūt iekaisuši vai mainīt krāsu. Pinnes parasti izraisa pūtīšu veidošanos, visbiežāk uz sejas, krūtīm, pleciem un muguras augšdaļā.

Kāda ir atšķirība starp pūtītēm un pūtītēm?

Pinnes ir slimība. Pūtītes var būt pūtītes simptoms.

Kurus ietekmē pūtītes?

Pūtītes parasti skar pusaudžus (pusaudžus) un jaunus pieaugušos, kuriem notiek hormonālas izmaiņas. Tomēr tie var ietekmēt mazuļus, un daudziem pieaugušajiem pūtītes joprojām ir 20, 30 un vairāk gadu vecumā. Dažiem pat pūtītes pirmo reizi parādās pieaugušajiem.

Cik bieži ir pūtītes?

Pūtītes ir ļoti izplatītas. Daži pētnieki norāda, ka pūtītes kādā dzīves laikā skar gandrīz ikvienu. Tās visbiežāk sastopamas pusaudža gados, taču tās var būt arī pieaugušajiem.

Kā pūtītes ietekmē manu ķermeni?

Visticamāk, ka pūtītes veidosies uz jūsu sejas (īpaši uz deguna, zoda un pieres, un dažreiz uz vaigiem vai ap lūpām), kaklā, mugurā, krūtīs un augšdelmos. Tomēr tauku dziedzeri atrodas visā ķermenī. Tie izdala taukainu smērvielu, ko sauc par sebum, kas palīdz saglabāt ādu un matus hidratētus un spīdīgus. Rezultātā, lai gan tas nav izplatīts, pūtītes dažkārt parādās uz plakstiņiem (stieņiem), dibena, ausīm, galvas ādā, padusēs (paduses) un ārējiem dzimumorgāniem (dzimumloceklim vai kaunuma lūpām).

Pūtītes nopietni neietekmē jūsu fizisko veselību, taču tās var ietekmēt jūs psihosociāli (kā sabiedrība un sociālās grupas ietekmē jūsu prātu) un psiholoģiski (jūsu pašapziņa un uzvedība). Dažreiz tie ir saistīti ar trauksmi, depresiju, garastāvokļa traucējumiem un domas par pašnāvību.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir pūtīšu simptomi?

Ir daudz veidu pūtītēm, un simptomi ir atkarīgi no tā, kāda veida pūtītes jums ir. Tie ietver:

• Papulas: Tie ir mazi pumpuri, kas var kļūt iekaisuši (silts pieskaroties un sāpīgs).
• Melngalvju: Tās ir atvērtas poras uz jūsu ādas, kas satur lieko tauku daudzumu un atmirušo ādu. Šķiet, ka izciļņā ir netīrumu plankums vai tumšs plankums. Bet neregulāra gaismas atstarošana no aizsērējusi folikula izraisa tumšus plankumus.
• Baltas pūtītes: Tie ir izciļņi, kurus aizver tauka un atmirusi āda. Pēc izskata tie ir balti vai dzeltenīgi.
• Mezgliņi: Tās ir noapaļotas vai neparastas formas masas. Tie var būt dziļi jūsu ādā, un tie bieži ir sāpīgi.
• Pustulas: Tie ir strutas piepildīti pūtītes, kas izskatās kā balti plankumi, ko ieskauj mainījušies gredzeni. Pustulu izņemšana vai skrāpēšana var izraisīt rētas.
• Cistas: Tie ir pūtītes, kas piepildītas ar biezu, dzeltenu vai baltu šķidrumu, kas sastāv no mirušām baltajām asins šūnām, maziem audu gabaliņiem un baktērijām (strutām). Cistas var radīt rētas.

Kas izraisa pūtītes veidošanos?

Dažreiz ādu kairina lietas, ar kurām tā saskaras, un veidojas pūtītes. Lielākā daļa cilvēku domā par pūtītēm, kad viņi domā par pūtītēm. Eļļas dziedzeri (tauku dziedzeri) atrodas visā jūsu ķermenī. Nosprostojumi vai iekaisums jūsu tauku dziedzeros izraisa pūtīšu veidošanos. Aizsprostojumi un iekaisums var rasties šādu iemeslu dēļ:

• Palielināta sebuma (tauku dziedzeru ražota eļļainā materiāla) ražošana.
• Nenormāla keratīna veidošanās (olbaltumviela, kas palīdz veidot matus, ādu un nagus).
• Paaugstināta baktēriju klātbūtne uz jūsu ādas, kas izraisa pūtītes.

Vai pūtītes ir lipīgas?

Pūtītes nav lipīgas. Jūs nevarat tos izplatīt citai personai, saskaroties ar ādu.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticētas pūtītes?

Pūtītes ir viegli atpazīt, tāpēc jums nav obligāti nepieciešams veselības aprūpes speciālists, lai tās diagnosticētu. Bet jūsu veselības aprūpes sniedzējs var diagnosticēt pūtītes ādas pārbaudes laikā.

Viņi var jautāt, vai jūs piedzīvojat ievērojamu stresu vai jūsu ģimenes anamnēzē ir pūtītes, kas ir riska faktori. Ja jums ir menstruācijas, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jautāt par jūsu menstruālo ciklu, jo pūtīšu lēkmes dažkārt ir saistītas. Pēkšņi, smagi pūtīšu uzliesmojumi 50 gadus veciem vai vecākiem cilvēkiem dažkārt var liecināt par citu pamatslimību, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Ja jums ir smagas pūtītes (cistiskās pūtītes), apmeklējiet dermatologu, lai saņemtu ārstēšanu. Dermatologi ir ārsti, kas specializējas apstākļos, kas ietekmē jūsu ādu, matus un nagus.

Vadība un ārstēšana

Kā atbrīvoties no pūtītes?

Bezrecepšu medikamenti var atbrīvoties no vieglākiem pūtīšu gadījumiem. Dažas zāles ietver:

• Azelaīnskābe: Šī ir dabiska skābe, kas atrodama dažādos graudos, piemēram, miežos, kviešos un rudzos. Tas nogalina mikroorganismus uz jūsu ādas un samazina pietūkumu.
• Benzoilperoksīds: Šis ir pieejams kā bezrecepšu produkts (piemēram, Clearasil®, Stridex® un PanOxyl®). Zemākas koncentrācijas un mazgāšanas līdzekļi mazāk kairina ādu. Kairinājums (sausums) ir bieži sastopama blakusparādība.
• Retinoīdi (A vitamīna atvasinājumi): Retinoīdi, piemēram, Retin-A®, Tazorac® un Differin®, palīdz novērst poru aizsērēšanu. Jūs varat pamanīt ādas krāsas izmaiņas vai lobīšanos. Izmantojot retinoīdus katru otro dienu vai lietojot tos vienlaikus ar mitrinātāju, var samazināt šīs blakusparādības.
• Salicilskābe: Tas ir pieejams bezrecepšu pūtītēm kā tīrīšanas līdzeklis vai losjons. Tas palīdz izšķīdināt atmirušās ādas šūnas, lai novērstu matu folikulu aizsērēšanu.

Ja jūsu pūtītes neizzūd, lietojot bezrecepšu medikamentus, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt recepšu medikamentus, tostarp antibiotikas un perorālos hormonu aizstājējus.

Citas terapijas var ietvert:

• Ķīmiskie pīlingi: Ķīmiskajā pīlingā tiek izmantots viegls ķīmisks šķīdums, lai noņemtu ādas slāņus un samazinātu pūtītes.
• Lāzera ādas seguma atjaunošana: Lāzera ādas atjaunošana novirza īsus, koncentrētus pulsējošus gaismas starus uz jūsu pūtītēm. Gaismas stari samazina eļļas daudzumu, ko ražo jūsu tauku dziedzeri.
• Mikrodermabrāzija: Dermatologs vai plastikas ķirurgs izmanto specializētu instrumentu, lai “noslīpētu” jūsu ādu. Noņemot ādas virsējos slāņus, tiek atbrīvoti aizsērējumi, kas izraisa pūtītes.

Pirms to izmēģināšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju — tie var būt kairinoši un saasināt pinnes.

Vai ir kādi mājas aizsardzības līdzekļi pret pūtītēm?

Vairāki mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt ārstēt pūtītes.

Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi lielākajai daļai cilvēku ir droši, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms izmēģināt dažas no tālāk norādītajām iespējām. Jums var būt alerģiskas reakcijas attīstības risks.

Daži mājas aizsardzības līdzekļi ietver:

• Tējas koka eļļa: Tējas koka eļļa var novērst vai apturēt baktēriju augšanu. Uzklājiet nelielu daudzumu tējas koka eļļas uz kokvilnas aplikatora un ierīvējiet pūtītes.
• Cukura vai sāls skrubji: Cukura un sāls skrubji noskrāpē (noloba) atmirušās šūnas uz jūsu ādas virsmas. Samitriniet seju, uzklājiet uz pūtītēm ar sāls vai cukura skrubi un nelielām, apļveida kustībām masējiet ādu līdz 30 sekundēm. Kad esat pabeidzis, noskalojiet seju ar ūdeni.
• Zaļā tēja: mitrās zaļās tējas lapas var palīdzēt samazināt eļļas veidošanos ādā. Zaļā tēja ir arī antioksidants. Sajauciet sausās zaļās tējas lapas ar ūdeni un iemasējiet mitrās lapas ādā ar nelielām, apļveida kustībām līdz 30 sekundēm. Kad esat pabeidzis, noskalojiet seju ar ūdeni.
• Silta komprese: Silta komprese palielina asins pieplūdumu jūsu pūtītēm, kas izraisa to ātrāku dzīšanu. Iemērciet tīru veļas lupatiņu vai mazu dvieli ļoti siltā ūdenī — aptuveni 95 grādos pēc Fārenheita (35 grādi pēc Celsija) – un uzklājiet to uz pūtītēm. Uzklājiet siltu kompresi uz pūtītēm trīs līdz četras reizes dienā.
• Ledus: Ledus var palēnināt asiņu daudzumu, kas plūst uz jūsu pūtītēm, kas mazinās iekaisumu un sāpes. Uzklājiet uz pūtītēm ar ledus kubiņu vai ledus iepakojumu, kas pārklāts ar vieglu dvieli, vismaz 10 minūtes. Divas līdz trīs reizes dienā uzklājiet ledu uz pūtītēm.

Vai man vajadzētu izspiest vai izspiest pūtītes?

Pūtīšu parādīšanās var būt ļoti vilinoša un apmierinoša. Tomēr vislabāk ir, ja jūs neizspiedīsit vai neizspiedīsit pūtītes. Pūtīšu izspiešana var izraisīt vairākas problēmas, tostarp:

• Baktēriju ievadīšana pūtītes atverē. Baktērijas var izraisīt infekciju.
• Kairina ādu. Jūsu āda ir jutīga, un jūsu nagi ir daudz stiprāki par ādu. Ja jūs izmantojat nagus, lai uz ādu izdarītu lielu spiedienu, lai parādītos pūtīte, jūs varat izraisīt iekaisumu. Pūtītņu noņemšanas rīki (plankumu nosūcēji) var arī sabojāt jūsu ādu. Šos rīkus drīkst izmantot tikai veselības aprūpes sniedzējs, medicīnas estētiķis vai dermatologs.
• Rētas jūsu ādā. Pārāk liela spiediena gadījumā jūs varat uzņemt asinis un nopietni sabojāt ādu. Ja pūtītes ir dziļi ādā, iespējams, tās pat neizrauj.

Cik ilgi saglabājas pūtītes?

Pūtītes parasti ilgst no trim līdz septiņām dienām. Lielākā daļa pūtīšu izzūd pašas no sevis, taču tas var aizņemt kādu laiku. Dziļi pūtītes (pūtītes zem ādas bez galvas, kas var šķist grūti pieskarties) var izzust pēc dažām nedēļām, ja ne ilgāk.

Pie pirmajām pūtīšu pazīmēm labāk vērsties pie sava veselības aprūpes sniedzēja un ievērot viņa ieteikumus par ārstēšanu.

Ko es nevaru ēst vai dzert, ja man ir pūtītes?

Veselības aprūpes sniedzēji un pētnieki savulaik uzskatīja, ka daži pārtikas produkti, īpaši vājpiens, sūkalu olbaltumvielas un diētas ar augstu cukura (tostarp šokolādes) saturu, var veicināt pūtīšu veidošanos. Tomēr tā var nebūt taisnība. Pētījumi starp diētu un pūtītēm nav skaidri.

Bet daži vitamīni veicina veselīgu ādu, kas var palīdzēt novērst pūtītes. Tie ietver:

• A vitamīns: Labi A vitamīna avoti ir lapu zaļie dārzeņi, oranžie un dzeltenie dārzeņi, tomāti, augļi, zivis un aknas.
• D vitamīns: Labi D vitamīna avoti ir treknas zivis (skumbrija, lasis, forele un tuncis) un ar vitamīniem bagātināti pārtikas produkti, tostarp piena un piena produkti, brokastu pārslas un apelsīnu sula.
• E vitamīns: Labi E vitamīna avoti ir rieksti, sēklas, lapu zaļie dārzeņi un augu eļļas.

Kā man vajadzētu pārvaldīt pūtītes?

Ja jums ir pūtītes, rīkojieties uzmanīgi, lai izvairītos no kairinājuma. To var izdarīt šādi:

• Nepieskaroties vai nelasot savas pūtītes.
• Skūšanās laikā uzmanieties ap pūtītēm.
• Regulāri tīriet priekšmetus, kas pieskaras jūsu sejai, tostarp mobilo tālruni, sporta ķiveres, saulesbrilles, apģērbu un spilvendrānas.

Varat arī lietot bezrecepšu zāles pret pūtītēm, piemēram, benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Tie ir dažādos veidos. Mazgāšana ir vismazāk kairinoša.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst pūtītes?

Normālu hormonālo izmaiņu laikā ir grūti, ja ne neiespējami novērst pūtītes. Bet šādi padomi var palīdzēt:

• Nomazgājiet seju vienu vai divas reizes dienā ar siltu ūdeni un maigu sejas tīrīšanas līdzekli.
• Regulāri izmantojiet sejai paredzētus mitrinātājus — pārliecinieties, ka tiem nav smaržu un tie nav komedogēni (neizraisa pūtītes).
• Jums nav jāpārtrauc kosmētikas lietošana, bet mēģiniet lietot produktus, kas nav komedogēni, un vienmēr noņemiet kosmētiku katras dienas beigās.
• Regulāri mazgājiet matus — noteikti iekļaujiet matu līniju gar pieri.
• Turiet matu želejas un citus produktus tālāk no sejas.
• Centieties nepieskarties sejas ādai ar rokām.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir pūtītes?

Pūtītes bieži izzūd agrīnā pieaugušā vecumā, lai gan dažiem cilvēkiem tās turpinās visu mūžu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums pārvaldīt pūtītes.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par manām pūtītēm?

Ja jums uzreiz parādās liels pūtīšu uzliesmojums vai pūtītes, kas kļūst lielas, maina krāsu vai ir sāpīgas, jums jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

• Cik smagas ir manas pūtītes?
• Vai man jāredz medicīnas estētiķis vai dermatologs?
• Vai jūs ieteiktu konkrētus medikamentus?
• Cik ilgi tās izturēs?
• Vai man nepieciešama nopietnāka ārstēšana?

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kāda ir atšķirība starp furunkulu un pūtīti?

Furunkļi (furunkļi) ir strutas piepildīti izciļņi, kas veidojas dziļi jūsu ādā. Tie parasti sākas kā mainījušies izciļņi, kas ātri palielinās un piepildās ar strutas. Baktērijas Staphylococcus aureus izraisa vārās un stafilokoku infekcijas.

Šie padomi var palīdzēt noteikt atšķirību starp vārīšanu un pūtītēm:

• Vāri nereaģē uz tipiskām pūtīšu ārstēšanas metodēm.
• Vāri parasti veidojas ap griezumiem vai skrāpējumiem uz ādas.
• Pūtītes parasti nav tik sāpīgas kā vārās.

Kāda ir atšķirība starp aukstumpumpu un pūtīti?

Aukstumpumpas ir mazi pūslīši, kas parādās uz lūpām un ap muti. 1. tipa herpes simplex vīruss (HSV-1) izraisa aukstumpumpas, un vīruss ir ļoti lipīgs. Jūs varat ļoti viegli izplatīt aukstumpumpas caur siekalām vai ciešā kontaktā ar citu personu, kurai ir aukstumpumpas uzliesmojums — bieži vien skūpstoties vai koplietojot traukus, salmiņus, dvieļus vai lūpu balzāmu.

Pūtītes neveidojas uz lūpām vai mutes iekšpusē. Jūs nevarat izplatīt pūtītes ar siekalām vai ciešu kontaktu ar citu personu, kurai ir pūtītes.

Kāda ir atšķirība starp dzimumorgānu herpes un pūtītēm?

Dzimumorgānu herpes ir izplatīta seksuāli transmisīvā infekcija (STI), kas izraisa sāpīgus pūslīšus uz jūsu dzimumorgāniem. 2. tipa herpes simplex vīruss (HSV-2) izraisa dzimumorgānu herpes, un vīruss ir ļoti lipīgs. Jūs varat ļoti viegli izplatīt dzimumorgānu herpes caur siekalām, sēklu un maksts sekrētiem dzimumakta un cita veida āda-ādas kontakta veidā.

Pūtītes uz jūsu dzimumorgāniem parasti nav sāpīgas. Tie var parādīties jūsu ādas vietās, kas cieši piespiežas pie apakšveļas vai apģērba, kas izraisa netīrumu, eļļas un sviedru uzkrāšanos un aizsprosto poras. Jūs nevarat izplatīt dzimumorgānu pūtītes dzimumakta vai cita veida ādas saskarē ar ādu.

Pūtītes ir izplatīta ādas slimība, kas skar lielāko daļu cilvēku, īpaši pusaudžus. Tā kā pūtītes skar galvenokārt pusaudžus, daudzi cilvēki domā, ka pūtītes ir daļa no pārejas no bērnības uz pieaugušu vecumu, un viņi par tām nesaņem veselības aprūpes sniedzēju. Bet, neskatoties uz to, cik bieži tie ir, tie var nopietni ietekmēt jūsu garīgo veselību un izraisīt neatgriezeniskus ādas bojājumus. Ja pamanāt trauksmes vai depresijas simptomus pūtīšu klātbūtnes dēļ, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā pūtītes ir ļoti izplatīta problēma, jo tās cēloņi var būt dažādi – sākot no alerģijām līdz vides faktoriem. Svarīgi ir izprast, kāpēc pūtītes parādās, lai veiktu piemērotu ārstēšanu. Dažādi veidi un ārstēšanas metodes var palīdzēt atbrīvoties no šīs nepatīkamās ādas problēmas. Tomēr, jebkurā gadījumā, pirms sākat kādu ārstēšanas metodi, ir svarīgi konsultēties ar ārstu vai dermatologu, lai noteiktu pareizo risinājumu, kas palīdzēs jums atbrīvoties no pūtītēm.