Papildinājumi, kas veicinās imūnsistēmas stiprināšanu un veselības uzturēšanu, ir svarīgs līdzeklis cīņā pret COVID-19. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka šie papildinājumi pati par sevi nenovērsīs vai neārstēs šo slimību. Lai efektīvi aizsargātos no vīrusa, ir jāievēro vispārējie veselības ieteikumi, piemēram, ievērojot sociālo distanci un valkājot maskas. Neaizmirstiet arī par regulāru roku mazgāšanu un citiem higiēnas pasākumiem, lai samazinātu infekcijas iespējamību. Kopā mēs esam spēcīgāki cīņā ar COVID-19.
Ja pēdējo mēnešu laikā esat bijis sociālajos tīklos, iespējams, esat redzējis ziņas vai sludinājumus par koronavīrusa līdzekļiem vai brīnumlīdzekļiem.
Ir svarīgi zināt, ka nekas nav pierādīts, lai novērstu vai izārstētu COVID-19, saka infekcijas slimību speciāliste Kristīne Englunda, MD. Tas ietver uztura bagātinātājus un dabiskos veselības produktus.
Lai gan daži vitamīni un uztura bagātinātāji var apgalvot, ka tie atbalsta imūno veselību, neviens no tiem nav efektīvs cīņā pret COVID-19.
Labākais veids, kā novērst infekciju, ir uzturēt savu imūnsistēmu veselīgu, ievērot drošu distanci no citiem, bieži mazgāt rokas un nepieskarties sejai.
Ja tomēr saslimstat, ir svarīgi nelietot uztura bagātinātājus, lai saņemtu atbilstošu medicīnisko aprūpi. Un vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, pirms sākat lietot jaunus uztura bagātinātājus.
Lūk, ko mēs līdz šim darām un nezinām par uztura bagātinātājiem un koronavīrusu.
J: Vai cinka pastiles vai cinka un tonizējošais ūdens cīnīsies pret koronavīrusu?
A: Cinks ir minerāls, kas ir svarīgs imūnsistēmas veselībai. Šī iemesla dēļ jūs bieži redzat, ka to lieto bezrecepšu saaukstēšanās līdzekļos. Vairākos klīniskajos pētījumos pašlaik tiek pārbaudīts, vai cinks kopā ar citiem uztura bagātinātājiem vai zālēm varētu novērst COVID-19 vai palīdzēt cilvēkiem ātrāk tikt tam pāri, taču pētījuma rezultāti vēl nav publicēti.
J: Vai D vitamīna lietošana var novērst COVID-19?
A: Tiek uzskatīts, ka D vitamīnam ir aizsargājoša iedarbība uz imūnsistēmu, taču vēl nav zināms, vai tas varētu palīdzēt novērst vai ārstēt COVID-19. Jauni pētījumi liecina par augstāku COVID-19 infekcijas un nāves gadījumu skaitu apgabalos, kur cilvēku sistēmā ir zemāks D vitamīna līmenis. Taču šie pētījumi liecina par asociāciju — nevis tas, ka zems D vitamīna līmenis palielina risku saslimt ar Covid-19. Pētījumi turpinās.
J: Vai C vitamīns var ārstēt COVID-19?
A: Klīniskajos pētījumos tiek pētīts, vai C vitamīns kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm varētu palīdzēt pacientiem ar COVID-19, taču pētījumi vēl nav pabeigti.
J: Vai ir kādi pētījumi par probiotikām un koronavīrusu?
A: Dažiem cilvēkiem, kuriem ir COVID-19, rodas gremošanas simptomi, piemēram, caureja. Lai gan probiotikas var veicināt veselīgu zarnu baktēriju līdzsvaru, nav pierādījumu, ka tās kaut ko darītu cilvēkiem ar Covid-19.
J: Vai selēna piedevas palīdzēs ar Covid-19?
A: Selēns ir minerāls, kas sastopams augsnē, ūdenī un dažos pārtikas produktos. Ķīnā pētnieki atzīmēja, ka COVID-19 mirstības līmenis bija zemāks reģionos, kur cilvēkiem ir augstāks selēna patēriņš un augstāks statuss. Taču tas nenozīmē, ka selēna piedevas novērsīs vai izārstēs COVID-19.
J: Vai varš nogalina 2019. gada jauno koronavīrusu?
A: Vara virsmas ir pazīstamas ar savām pretvīrusu un antibakteriālajām īpašībām. Vienā nesenā pētījumā konstatēts, ka koronavīruss, kas izraisa COVID-19, saglabā dzīvotspēju tikai uz vara virsmām ne ilgāk kā četras stundas, salīdzinot ar divām vai trim dienām uz plastmasas un nerūsējošā tērauda virsmām. Taču nav pierādījumu, kas liecinātu, ka vara piedevu lietošana novērsīs vai izārstēs COVID-19.
J: Vai ir kādi citi dabiski līdzekļi, kas neļaus man inficēties ar 2019. gada jauno koronavīrusu?
A: Nav pētījumu, kas liecinātu, ka dabisku vai augu izcelsmes produktu, tostarp ēterisko eļļu, eikalipta eļļas vai raganu lazdas, lietošana vai patērēšana novērsīs inficēšanos ar 2019. gada jauno koronavīrusu.
Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.
Secinājums ir šāds – papildinājumi un piedevas nevar pilnībā novērst vai ārstēt COVID-19. Lai pasargātu sevi un citus no šī vīrusa, ir svarīgi ievērot vispārējos veselības norādījumus, kā arī valdības ieteiktos drošības pasākumus. Lai samazinātu infekcijas risku, ir jāievēro sociālā distancēšanās, jānēsā sejas maskas un jāmazgā rokas bieži un rūpīgi. Kopā, ievērojot šos pasākumus, varēsim kopīgi cīnīties pret COVID-19 un aizsargāt mūsu sabiedrību.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis