Balss traucējumi: veidi, simptomi un ārstēšana

Balss traucējumi ir bieži sastopama problēma, kas var ietekmēt cilvēku dzīvi un komunikāciju. Šajā rakstā apskatīsim dažādus balss traucējumu veidus, to simptomus un ārstēšanas iespējas. Svarīgi ir saprast, ka balss traucējumi var rasties dažādu iemeslu dēļ, tāpēc ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, lai noteiktu labāko ārstēšanas metodi. Ja jums ir saskarsme ar balss traucējumiem vai vēlaties uzzināt vairāk par šo tematu, turpiniet lasīt!

Pārskats

Kas ir balss traucējumi?

Balss traucējumi ietekmē jūsu spēju normāli runāt. Tie var mainīt jūsu balss kvalitāti, augstumu vai skaļumu. Balss traucējumi var neļaut jums sazināties ar citiem vai izteikt sevi. Tas var nopietni ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.

Kā darbojas jūsu balss?

Gaiss virzās caur jūsu plaušām, uz augšu jūsu elpvadā (trahejā) un caur jūsu balsi (balseni). Jūsu balss saites atrodas abās balsenes pusēs. Tie vibrē, kad caur tiem pārvietojas gaiss, kas rada jūsu balss skaņu. Tas nedaudz atgādina svilpošanu. Kad jūs piespiežat gaisu caur lūpām, tās nedaudz vibrē un rada augstu skaņu.

Kādas ir balss traucējumu kategorijas?

Balss traucējumi parasti ietilpst vienā no šīm kategorijām, taču tie var pārklāties:

• Funkcionāls: Struktūras, kas rada balss skaņas — balss kaste, balss saites un plaušas — ir normālas, taču jums ir problēmas ar to lietošanu. Funkcionālos traucējumus parasti izraisa nespēja izmantot balss saišu muskuļus.
• Organiski: Ir problēmas ar balss aparāta struktūru, balss saitēm vai plaušām. Organiski traucējumi parasti ir strukturāli (piemēram, patoloģiski veidojumi uz balsenes) vai neiroloģiski (cits traucējums ietekmē nervus, kas kontrolē balseni).
• Psihogēns: Lai gan reti, daži balss traucējumi attīstās emocionāla stresa vai traumas dēļ. Tās var būt trauksmes, depresijas vai konversijas traucējumu rezultāts.

Kādi ir dažādi balss traucējumu veidi?

Ir daudz veidu balss traucējumu, bet daži no visbiežāk sastopamajiem ir:

• Aizsmakums ir tad, kad jūsu balss izklausās raupja vai vāja. Tam var būt daudz iemeslu, sākot no vīrusu infekcijām līdz Parkinsona slimībai.
• Laringīts ir jūsu balss kastes kairinājums vai pietūkums. Tas parasti ir īslaicīgs un ir alerģijas vai augšējo elpceļu infekcijas rezultāts.
• Muskuļu spriedzes disfonija rodas, ja pārāk daudz noslogojat balss saites un muskuļi kļūst saspringti.
• Spastiska disfonija izraisa spazmas jūsu balss kastes muskuļos.
• Balss saišu disfunkcija (VCD) neļauj jūsu balss saitēm līdz galam atvērties, kas var izraisīt elpošanas problēmas.
• Balss saišu bojājumi ir labdabīgi (nevēža) veidojumi, piemēram, mezgliņi, polipi vai cistas, kas var ietekmēt jūsu balsi.
• Balss saišu paralīze neļauj jums kontrolēt balss kastes muskuļus.

Kam rodas balss traucējumi?

Ikviens var attīstīt balss traucējumus, taču daži faktori palielina jūsu risku:

• Vecums un dzimums: Būt sievietei (vai sievietei dzimšanas brīdī), kas vecāka par 50.
• Dzīvesveids: Smēķēšana, narkomānija vai alkohola lietošana var sabojāt plaušas, balseni un balss saites.
• Nodarbošanās: Skolotāji, dziedātāji, telemārketinga speciālisti un citi cilvēki ar profesijām, kurās nepieciešams daudz runāt vai izmantot balsi.
• Citas slimības un traucējumi: Ja ir Parkinsona slimība, multiplā skleroze (MS), balsenes vēzis vai laringofaringeāls reflukss (LPR).

Cik bieži ir balss traucējumi?

No 3% līdz 9% ASV iedzīvotāju kādu laiku ir balss traucējumi, lai gan mazāk nekā 1% no šiem cilvēkiem meklē ārstēšanu. Skolotāji ir vislielākā riska grupa. Vienā pētījumā, kurā piedalījās gandrīz tūkstotis skolotāju, aptuveni 57% bija balss traucējumi.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa balss traucējumus?

Pārmērīga balss izmantošana ir visizplatītākais balss traucējumu cēlonis. Jūs varat pārmērīgi izmantot savu balsi, kliedzot, dziedot vai vienkārši runājot pārāk daudz.

Dažreiz balss traucējumus izraisa īslaicīga (akūta) slimība, piemēram, saaukstēšanās, alerģija vai sinusa infekcija (sinusīts). Kad esat atveseļojies, tie parasti izzūd dažu dienu vai nedēļu laikā.

Sarežģītāki balss traucējumi rodas, ja ir problēmas ar balss aparāta vai balss saišu struktūru, muskuļiem vai nerviem.

Kādi ir balss traucējumu simptomi?

Balss traucējumu simptomi ir ļoti atšķirīgi atkarībā no to cēloņa. Jūsu balss var izklausīties:

• Gurgly vai slapjš.
• Rupja, sasprindzināta, raupja vai aizsmakusi.
• Nožņaugts vai elpojošs.
• Pārāk augsts vai pārāk zems.
• Pārāk skaļš vai pārāk mīksts.
• Nevienmērīga vai nestabila, ar skaņas pārtraukumiem vai nepilnībām.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti balss traucējumi?

Jūsu primārās veselības aprūpes sniedzējs var diagnosticēt balss traucējumus vai nosūtīt jūs pie runas valodas patologa vai laringologa (ārsta, kas specializējas balss aparāta traucējumu ārstēšanā). Viņi veic rūpīgu fizisko pārbaudi un novērtē jūsu simptomus un slimības vēsturi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var uzdot jums jautājumus par to, kā jūsu balss problēmas ietekmē jūsu dzīvi mājās, darbā vai skolā.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ļoti rūpīgi apskatīs jūsu seju, galvu, kaklu un rīkli, kamēr jūs veicat runas vai elpošanas vingrinājumus. Ziņojiet par visiem fiziskajiem simptomiem, ko jūtat šo vingrinājumu laikā. Pastāstiet viņiem, ja jums ir sāpes, skrāpējumi vai apgrūtināta elpošana.

Ja jūs apmeklējat runas valodas patologu, šis pakalpojumu sniedzējs, iespējams, veiks detalizētus testus, lai novērtētu dažādus jūsu balss aspektus, tostarp toni, toni un skaļumu.

Lai redzētu, cik labi darbojas jūsu balss aparāts un balss saites, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt attēlveidošanas testus. Laringoskopijā izmanto īpašu instrumentu, ko sauc par laringoskopu (plāna, elastīga caurule ar pievienotu videokameru), lai pārbaudītu jūsu rīkles aizmuguri. Šīs pārbaudes laikā viņi var veikt arī biopsiju. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ņem paraugus no mezgliņiem, polipiem vai cistām un pārbauda tos mikroskopā, lai pārbaudītu slimības.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti balss traucējumi?

Daži īslaicīgi balss traucējumi, piemēram, aizsmakums, var uzlaboties, atpūtinot balsi. Izvairieties no kliegšanas, dziedāšanas vai sasprindziniet balsi vairākas dienas. Runājiet pēc iespējas mazāk.

Cilvēkiem ar sarežģītākiem balss traucējumiem var būt nepieciešama balss terapija. Runas valodas patologi māca paņēmienus un vingrinājumus balss regulēšanai, lai jūs varētu skaidrāk sazināties. Daži piemēri:

• Akcentu metode: Jūs iemācāties koordinēt elpošanu un runāšanu, vienlaikus saglabājot balss saišu muskuļus atslābinātus.
• Dzirdes maskēšana: Jūs runājat skaļi, valkājot austiņas, kas fonā atskaņo skaļu troksni, mācot jums pastiprināt savu balsi.
• Sarunu apmācības terapija: Jūs mācāties runāt, izmantojot jums atbilstošas ​​sarunas. Terapeiti palīdz ar papildu saziņas aspektiem, piemēram, roku žestiem un sejas izteiksmēm.

Dažiem balss traucējumiem nepieciešama medicīniska vai ķirurģiska ārstēšana, piemēram, botulīna toksīna injekcijas, lai atslābinātu saspringtos balss muskuļus.

Profilakse

Vai balss traucējumi ir novēršami?

Dažus balss traucējumus nevar novērst, taču jūs varat samazināt risku, rūpējoties par savu balsi. Noteikti veiciet tālāk norādītās darbības.

• Izvairieties no smēķēšanas, narkotikām un alkohola.
• Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu balss saites būtu hidratētas.
• Ja jums ir nodarbošanās, kas prasa daudz runas, bieži atpūtiniet savu balsi.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir prognoze (perspektīva) cilvēkiem ar balss traucējumiem?

Balss traucējumi, kas saistīti ar pārmērīgu lietošanu vai akūtām slimībām, parasti ir īslaicīgi un neizraisa neatgriezeniskus bojājumus. Lielākā daļa cilvēku ar sarežģītākiem balss traucējumiem var pārvarēt balss problēmas, izmantojot pareizo ārstēšanu.

Dzīvo ar

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

Jautājumi, kurus vēlaties uzdot savam veselības aprūpes sniedzējam, ir šādi:

• Vai ir kādas dzīvesveida izmaiņas, ko es varu veikt, lai uzlabotu savu balsi?
• Vai balss traucējumi laika gaitā var pasliktināties?
• Cik ilgi man būs nepieciešama balss traucējumu ārstēšana?

Balss traucējumi ietekmē jūsu spēju skaidri runāt. Tie var ietekmēt jūsu balss skaļumu, toni vai augstumu. Dažkārt balss problēmas rodas pārmērīgas izmantošanas dēļ, un tās tiek atrisinātas, tiklīdz jūs atpūtināt savu balsi. Citreiz balss problēmas ir sarežģītāku veselības stāvokļu rezultāts. Ja pamanāt izmaiņas savā balsī, kas ilgst vairāk nekā dažas nedēļas, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā balss traucējumi ir sarežģīts un daudzveidīgs simptoms, kas var būt saistīts ar dažādiem iemesliem. No iepriekš minētajiem veidiem, simptomiem un ārstēšanas metodēm izriet, ka ir svarīgi savlaicīgi saņemt medicīnisko palīdzību, lai efektīvi ārstētu balss traucējumus. Gan medicīniski ārstējot, gan veicot terapijas un uzvedības izmaiņas, iespējams uzlabot balss kvalitāti un atgriezties pie normālas skaņas veidošanas procesa. Tādējādi ir svarīgi neignorēt balss traucējumu simptomus un meklēt profesionālu palīdzību, lai atgrieztu normālu balss funkcionalitāti.