Alkohola lietošanas traucējumi: kas tas ir, riski un ārstēšana

Alkohola lietošanas traucējumi ir nopietna problēma, kas ietekmē daudzus cilvēkus visā pasaulē. Tas var radīt negatīvu ietekmi uz fizisko, emocionālo un sociālo veselību. Risks ietver alkoholisma attīstīšanos, ietekmi uz attiecībām un darbību, kā arī potenciālo sabiedrības un ģimenes ietekmi. Lai risinātu šo problēmu, ir svarīgi saprast tās cēloņus un pieejamas ārstēšanas metodes. Ar pareizu atbalstu un terapiju, ir iespējams pārvarēt alkohola lietošanas traucējumus un atgriezties uz veselīgu ceļu.

Pārskats

Uzziniet četras alkoholisma pazīmes.

Kas ir alkohola lietošanas traucējumi?

Alkohola lietošanas traucējumi ir medicīnisks stāvoklis, kas saistīts ar biežu vai smagu alkohola lietošanu. Cilvēki ar alkohola lietošanas traucējumiem nevar pārtraukt dzeršanu, pat ja tas rada problēmas, emocionālu stresu vai fizisku kaitējumu sev vai citiem.

Vai alkohola lietošanas traucējumi ir slimība?

Alkohola lietošanas traucējumi ir medicīnisks stāvoklis. Tā ir smadzeņu darbības slimība, un, lai to kontrolētu, nepieciešama medicīniska un psiholoģiska ārstēšana.

Alkohola lietošanas traucējumi var būt viegli, vidēji vai smagi. Tas var attīstīties ātri vai ilgstoši. To sauc arī par atkarību no alkohola, alkohola atkarību vai pārmērīgu alkohola lietošanu.

Cik bieži ir alkohola lietošanas traucējumi?

Apmēram 14,5 miljoniem amerikāņu, kas ir vecāki par 12 gadiem, ir alkohola lietošanas traucējumi.

Kā pārāk daudz dzeršanas var mani ietekmēt?

Pārmērīga alkohola lietošana var kaitēt jūsu veselībai. Tas ir saistīts ar:

• Smadzeņu bojājumi, tostarp demence.
• Izmisums, depresija un pašnāvība.
• Krūts, aknu, resnās zarnas un mutes vēzis.
• Augļa alkohola sindroms (ja pirms dzimšanas ir pakļauts alkohola iedarbībai).
• Nelaimes gadījumi (piemēram, kritieni vai apdegumi) un traumas (piemēram, lūzumi vai noslīkšana).
• Aknu problēmas, piemēram, ciroze, hepatīts un taukainas aknas.
• Aptumšošana, uzbrukumi, DUI un pat slepkavības.

Bieža vai liela alkohola lietošana var izraisīt arī personiskas problēmas, piemēram, problēmas ar:

• Nauda.
• Personiskās attiecības.
• Darbs.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa alkohola lietošanas traucējumus?

Zinātnieki joprojām cenšas saprast, kas izraisa alkohola lietošanas traucējumus. Šķiet, ka tā ir viena vai vairāku tālāk norādīto darbību kombinācija:

• Ģenētika.
• Agrīnās bērnības notikumi.
• Mēģinājumi mazināt emocionālās sāpes.

Cilvēkiem ir lielāka iespēja attīstīt alkohola lietošanas traucējumus, ja viņi:

• Lietojiet alkoholu bieži, lielos daudzumos vai sāciet agri.
• Piedzīvota trauma, piemēram, fiziska vai seksuāla vardarbība.
• Ir ģimenes anamnēzē alkohola lietošanas traucējumi.
• Ir garīgās veselības problēmas, piemēram, skumjas, trauksme, depresija, ēšanas traucējumi un pēctraumatiskā stresa traucējumi.
• Ir bijusi kuņģa apvedceļa operācija (Roux-en-y) svara problēmu dēļ.

Kādi ir alkohola lietošanas traucējumu simptomi?

Alkohola lietošanas traucējumu pazīmes ir:

• Aptumšošanās vai neatcerēšanās notikušās lietas.
• Turpiniet dzert pat tad, ja tas jums vai citiem rada ciešanas vai kaitējumu.
• Dzeriet vairāk vai ilgāk, nekā plānojāt.
• Ja nedzerat, jūtaties uzbudināms vai kaprīzs.
• Biežas paģiras.
• Nokļūstot bīstamās situācijās, kad lietojat alkoholu (piemēram, vadot automašīnu, nodarbojoties ar nedrošu seksu vai krītot).
• Atteikšanās no aktivitātēm, lai varētu dzert.
• Tieksme pēc alkohola.
• Atkārtotas problēmas ar darbu, skolu, attiecībām vai likumu dzeršanas dēļ.
• Nepieciešams dzert arvien vairāk, lai iegūtu tādu pašu efektu.
• Nevar beigt dzert, kad esi sācis.
• Pavadot daudz laika dzerot vai atgūstoties no dzeršanas.
• Gribas samazināt, bet nespēj.
• Apsēstība ar alkoholu.

Personai ar alkohola lietošanas traucējumiem var rasties arī abstinences simptomi, kad viņi samazina vai pārtrauc dzeršanu, piemēram:

• Trauksme.
• Depresija.
• Aizkaitināmība.
• Slikta dūša, sausa dūša.
• Sacīkšu sirds.
• Nemierīgums.
• Satricinājums.
• Svīšana.
• Problēmas ar miegu.
• Krampji.
• Neesošu lietu redzēšana (halucinācijas).
• Delīrijs tremens.
• Koma un nāve.

Kādi ir alkohola lietošanas traucējumu posmi?

Alkohola lietošana, kas pārvēršas lietošanas traucējumā, attīstās pakāpeniski.

• Riska stadija: Tas ir tad, kad dzerat sabiedriski vai dzerat, lai mazinātu stresu vai justos labāk. Var sākt attīstīties tolerance pret alkoholu.
• Agrīna alkohola lietošanas traucējumi: Šajā posmā jūs esat progresējis līdz aptumšumam, dzerot vienatnē vai slepeni un daudz domājot par alkoholu.
• Alkohola lietošanas traucējumi vidējā stadijā: Jūsu alkohola lietošana tagad ir nekontrolējama un rada problēmas ikdienas dzīvē (darbs, ģimene, finansiālā, fiziskā un garīgā veselība). Orgānu bojājumus var redzēt laboratorijas pārbaudēs un skenēs.
• Alkohola lietošanas traucējumi beigu stadijā: Dzeršana tagad ir jūsu dzīves galvenā uzmanība, izņemot ēdienu, tuvību, veselību un laimi. Izmisums, orgānu bojājumu komplikācijas un nāve tagad ir tuvu.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti alkohola lietošanas traucējumi?

Nav viena laboratorijas testa alkohola lietošanas traucējumiem. Diagnoze ir balstīta uz sarunu ar jūsu veselības aprūpes sniedzēju. Diagnoze tiek noteikta, ja dzeršana traucē jūsu dzīvi vai ietekmē jūsu veselību.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti alkohola lietošanas traucējumi?

Ārstēšana var ietvert šādu kombināciju:

• Uzvedības terapijas: Konsultācijas vai sarunu terapija ar veselības aprūpes sniedzēju, piemēram, psihologu vai garīgās veselības konsultantu, var iemācīt jums veidus, kā mainīt savu uzvedību. Motivācijas, kognitīvi-uzvedības, nejaušības un 12 soļu atvieglošana ir visbiežāk izmantotās metodes.
• Medikamenti: ASV Pārtikas un zāļu pārvalde ir apstiprinājusi naltreksonu un akamprosātu alkohola lietošanas traucējumu ārstēšanai. Topiramāts un gabapentīns dažiem cilvēkiem var arī samazināt tieksmi. Vecāku medikamentu – disulfiramu – tagad lieto tikai reti. Šķiet, ka šīs zāles palīdz mazināt uzmācīgo domāšanu par alkoholu.
• Atbalsta grupas: Grupu tikšanās ar citiem cilvēkiem, kuriem ir alkohola lietošanas traucējumi, var palīdzēt jums saglabāt prātu. Anonīmo alkoholiķu (AA) sanāksmes parasti ir bezmaksas un ir pieejamas lielākajā daļā kopienu. Citi atkopšanas grupu stili ietver: Sviniet! Atveseļošanās (kristiešu fokuss), racionāla atveseļošanās (ne-garīgā) un atveseļošanās dharma (uzmanība/budisma fokuss).

Jūsu ārstēšanas iestatījums būs atkarīgs no jūsu atveseļošanās stadijas un slimības smaguma pakāpes. Jums var būt nepieciešama stacionāra medicīniska (slimnīca), stacionāra rehabilitācija (rehab), ambulatorā intensīvā terapija vai ambulatorā apkope.

Profilakse

Kā es varu novērst alkohola lietošanas traucējumus?

Lai novērstu alkohola lietošanas traucējumus, izvairieties no augsta riska dzeršanas:

• Sievietēm un personām, kurām dzimšanas brīdī piešķirta sieviete: Ne vairāk kā četrus vai vairāk dzērienus vienā dienā vai astoņus vai vairāk dzērienus nedēļā.
• Vīriešiem un cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī piešķirts vīrietis: Ne vairāk kā pieci vai vairāk dzērienu vienā dienā vai 15 un vairāk dzērienu nedēļā.

Ja lietojat vairāk alkohola, apsveriet iespēju samazināt alkohola daudzumu vai atmest. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par pārbaudītām stratēģijām.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir cilvēku ar alkohola lietošanas traucējumiem perspektīvas?

Jūsu skatījums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Vieglāki gadījumi var būt problemātiski tikai kādu laiku. Smagi gadījumi bieži vien ir mūža cīņa.

Jo ātrāk atpazīsit, ka pastāv problēma, un runāsit ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo lielākas ir jūsu atveseļošanās iespējas.

Dzīvo ar

Kam es varu izsaukt palīdzību alkohola lietošanas traucējumu gadījumā?

Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un garīgās veselības pakalpojumu administrācija (SAMHSA) piedāvā uzticības tālruni 24/7, 365 dienas gadā. Zvaniet pa tālruni 1-800-662-HELP (4357).

Anonīmie alkoholiķi ir pieejami gandrīz visur un nodrošina vietu, kur atklāti un bez sprieduma apspriest alkohola problēmas ar citiem, kam ir alkohola lietošanas traucējumi.

Lai cik bezcerīgi šķistu alkohola lietošanas traucējumi, ārstēšana var palīdzēt. Ja domājat, ka jums varētu būt problēmas ar alkoholu, zvaniet SAMHSA vai konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var palīdzēt jums tikt galā, sastādīt ārstēšanas plānu, izrakstīt zāles un novirzīt jūs uz atbalsta programmām.

Kopējais secinājums ir tāds, ka alkohola lietošanas traucējumi ir nopietna problēma, kas var radīt daudz negatīvu ietekmi gan uz indivīdu, gan sabiedrību kopumā. Risks saslimt ar dažādām veselības problēmām, sociālā izolācija un likuma pārkāpumi ir tikai daži no iespējamiem sekām. Lai novērstu šīs problēmas, ir svarīgi izprast un atzīt savu alkohola lietošanas paradumu un meklēt atbilstošu ārstēšanu, iespējams, gan medicīnisku, gan psiholoģisku. Tas var palīdzēt atgūt kontroli pār savu dzīvi un atgriezties uz veselīgu ceļu.