Moksibuscija: kas tas ir un vai tas darbojas?

Moksibuscija ir sena Ķīnas medicīnas prakse, kurā izmanto siltuma stimulāciju, lai veicinātu ķermeņa dziedināšanu. Šajā terapijas veidā īpaši izgatavotas sprostas tiek uzliktas uz noteiktām ķermeņa punktu vietām, lai stimulētu enerģijas plūsmu. Daži cilvēki ziņo par uzlabojumiem savā veselībā, izmantojot moksibusciju, bet citi ir skeptiski attiecībā uz tās efektivitāti. Vai šī metode īsti darbojas vai ir tikai sena mīts? Uzziniet vairāk par moksibusciju un tās ietekmi uz jūsu veselību.

Ahhh, akupunktūra. Šī relaksējošā procedūra vēsturiski ir izmantota, lai novērstu visu, sākot no alerģijām un galvassāpēm līdz hroniskām sāpēm, depresiju un neauglību.

Tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) praktizētāji uzskata, ka enerģiju, kas plūst caur mūsu ķermeni, sauc par qi, var tikt traucēta un radīt nelīdzsvarotību, kas izraisa slimības. Akupunktūra ir viens no veidiem, kā līdzsvarot qi, taču tas nav vienīgais veids.

“Moksibuscija ir vēl viena terapeitiskā metode tradicionālajā ķīniešu medicīnā, un tā parasti notiek vienlaikus ar akupunktūru,” skaidro akupunktūras speciālists Thuy Kim Nguyen, DAOM, LAc. Moksibuzēšana tiek izmantota aptuveni kopš 500. gadu p.m.ē., un tajā tiek sadedzināta malta sārta, lai sasildītu noteiktus ķermeņa punktus.

Dr Nguyen izskaidro moksibusciju, tostarp to, kā tā darbojas, kāpēc tā tiek izmantota un vai tā ir piemērota jums.

Kas ir moksibuzija?

Mugwort jeb artemīzija ir margrietiņu dzimtas ziedošs augs. To lieto ēdienos, ko ēd visā pasaulē, tostarp vācu Ziemassvētku zosā, korejiešu gliemeņu zupā un zaļajā japāņu desertā, kas pazīstams kā kusa moči.

Tā ir arī moksibūzijas atslēga. Krūmāju lapas žāvē un sasmalcina mazos nūjiņos vai konusiņos, ko sauc par moksu (līdzīgi kā vīraks), kas pēc tam tiek izgaismoti un izmantoti ķermeņa punktu sasildīšanai un dažādu apstākļu atvieglošanai.

“Moksibuscija var pārvietoties pa 12 meridiāniem, kas pārvadā enerģiju visā ķermenī,” saka Dr Nguyen. “Tas spēj regulēt cji un asinis, kliedēt aukstumu, sasildīt jaņ un novērst slimības, lai uzturētu vispārējo labsajūtu.”

TCM jēdzieni iņ un jaņ līdzsvaro viens otru, bet nelīdzsvarotība var izraisīt slimības. “Kad jaņ kļūst deficīts, var pastiprināties saaukstēšanās,” skaidro Dr Ngujens.

Kā tiek veikta moksibūzija?

Tiešā moksibuscija ir tad, kad ārsts uzliek moksas konusus tieši uz jūsu ādas. Tomēr Amerikas Savienotajās Valstīs izplatītāka ir netiešā moksu pārņemšana, kad degošā moksa tieši nepieskaras jūsu ķermenim.

Jūsu praktizējošais ārsts var:

• Turiet moksu apmēram collas attālumā no ādas.
• Novietojiet moksu uz akupunktūras adatām, ļaujot siltumam caur adatām nokļūt jūsu ķermenī.
• Pirms uzklājiet moksu uz cita terapeitiska materiāla, piemēram, ingvera, sāls vai bambusa “moksa kastītes”.

Vai moksibuzija sāp?

Tā nevajadzētu! Ar netiešo moksibuciju moksa nekad nepieskaras jūsu ādai. Un pat ar tiešu moksu jums vajadzētu sajust tikai siltumu un siltumu, bet ne sāpes; Jūsu ārstam ir jānoņem moksa, pirms tā apdegusies vai veidojas tulznas.

Kāpēc lieto moksibuciju?

“Moksibuzija parasti ir piemērota gadījumos, kad slimību izraisa saaukstēšanās patogēni vai noteikts cji/jaņ deficīts,” saka Dr Ngujens. Tas iekļauj:

• Locītavu sāpes.
• Gremošanas traucējumi.
• Orgānu prolapss.
• Kuņģa-zarnu trakta problēmas.
• Menstruālie krampji.
• Neauglība.

To parasti izmanto arī grūtniecības laikā, kad bērns atrodas dzemdē pa priekšu kājās vai apakšā, nevis ar galvu pa priekšu. Ir pierādīts, ka moksibuzija ir efektīvs veids, kā panākt, lai mazulis apgrieztos pats, bez medicīniskas iejaukšanās.

“Šajā gadījumā moksibuscija jāveic otrā trimestra beigās vai trešā trimestra sākumā,” saka Dr Nguyen.

Iespējamie moksibuzijas riski

Tieša moksibuzija var izraisīt apdegumus, kas var izraisīt strutas, rētas un ādas krāsas izmaiņas.

Ja esat grūtniece, pirms ārstēšanas noteikti pastāstiet par to savam akupunktūras speciālistam, lai viņš varētu piesardzīgi lietot moksibūziju, ja vispār. Un palūdziet savam akupunktūras ārstam neizmantot moksibuciju, ja jums ir:

• Alerģija pret vīgriezes.
• Dūmu jutība.
• Plaušu slimība, piemēram, astma.

Kur doties uz moksibuciju

Moksibusciju drīkst veikt tikai apmācīts un prasmīgs cilvēks. Ja jūs jau saņemat akupunktūru, jautājiet savam akupunktūras ārstam, vai viņš veic moksibuciju, vai arī viņš var ieteikt uzticamu ārstu, kurš to dara.

“Ķīnā kopā ar akupunktūru parasti izmanto moksibuzciju, taču ASV tā nav tik izplatīta, jo dažās klīnikās ir slikta ventilācija, kas nespēj uzņemt dūmus un smaku,” skaidro Dr. Ngujens. Tomēr, ja jūs varat atrast moksibuscijas praktizētāju, tas ir cienīgs papildinājums jūsu labsajūtas ārstēšanai.

“Moksibuscijas veikšana ar akupunktūru var palielināt tās efektivitāti,” viņa saka. “Un, ja jūs nevarat veikt akupunktūru, moksibuscijai vajadzētu būt jūsu nākamajai izvēlei, ņemot vērā tās spēju iekļūt 12 meridiānos.”

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopējā izpratne par moksibusciju ir joprojām nepilnīga, bet notiekošie pētījumi liecina, ka šī alternatīvā medicīnas metode var būt efektīva dažādu veselības problēmu ārstēšanā. Lai gan vēl ir daudz jautājumu un nepieciešami papildu pētījumi, daudzi pacienti ziņo par moksibuscijas pozitīvo ietekmi uz viņu veselību un labklājību. Tādēļ, ja esat ieinteresēts šajā terapijas veidā, ir svarīgi konsultēties ar profesionāļiem un attiecīgajiem ekspertiem, lai izvērtētu tās efektivitāti un drošību konkrētajā gadījumā.