Aizsmakums (disfonija): cēloņi un ārstēšana

Aizsmakums ir bieži sastopama disfonijas forma, kas var radīt sarežģījumus runas procesā. Šī medicīniskā stāvokļa cēloņi var būt daudzveidīgi, tostarp stresa, nepareizas balss tehniskas izmantošanas vai pat fiziskas traumas. Lai atrisinātu šo problēmu, ir svarīgi veikt ārstēšanu, kas var ietvert terapiju ar logopēdu vai pat ķirurģiskas iejaukšanās, atkarībā no situācijas smaguma. Šajā rakstā apspriedīsim visus aizsmaku cēloņus un efektīvās ārstēšanas metodes, lai atjaunotu balss funkciju un uzlabotu runas kvalitāti.

Pārskats

Kas ir aizsmakums?

Aizsmakums (disfonija) ir tad, kad jūsu balss izklausās raupja, raupja, saspringta vai elpojoša. Aizsmakums var ietekmēt jūsu runas skaļumu vai balss augstumu (cik augstu vai zemu jūsu balss skan). Aizsmakumu izraisa daudzas lietas, taču tas reti liecina par nopietnu slimību.

Vai aizsmakums ir izplatīts?

Aizsmakums ir ļoti izplatīts. Apmēram 1 no 3 cilvēkiem kādā dzīves posmā tā būs. Tas bieži skar cilvēkus, kas smēķē, un tos, kuri profesionāli izmanto savas balsis, piemēram, skolotājus, dziedātājus un aktierus, tirdzniecības pārstāvjus un zvanu centra darbiniekus.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir aizsmakuma simptomi?

Sekojošie simptomi var nozīmēt, ka Jums ir aizsmakums:

• Jūsu balss izklausās tā, it kā jums būtu grūti runāt.
• Jūsu balss izklausās raupja vai elpojoša.
• Jūs runājat klusāk vai maigāk nekā parasti.
• Jūsu balss skan augstāk vai zemāk nekā parasti.

Kad man jāuztraucas par aizsmakumu?

Lielākā daļa aizsmakuma rodas tāpēc, ka jūs pārmērīgi izmantojat savu balsi un pāriet pats no sevis. Bet jums vajadzētu runāt ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu balss ir aizsmakusi trīs nedēļas vai ilgāk vai ja ir citas negatīvas pazīmes. Nekavējoties sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja pamanāt, ka:

• Tas sāp, kad runājat vai norijat.
• Ir grūti elpot vai norīt.
• Jūs atklepojat asinis.
• Kaklā ir kamols.
• Jūs esat pazaudējis savu balsi.

Kas izraisa aizsmakumu?

Lai saprastu, kāpēc jums ir aizsmakums, var palīdzēt uzzināt, kā darbojas jūsu balss. Jūs varat runāt, pateicoties savām balss krokām (balss saitēm) un balsenei (balss kastei). Jūsu balsene atrodas virs trahejas (vējcaurules) — garas caurules, kas savieno jūsu balseni ar plaušām.

Jūsu balss saites ir divas audu joslas balsenes iekšpusē, kas atveras un aizveras. Kad jūs runājat, gaiss no jūsu plaušām liek jūsu balss saitēm vibrēt un radīt skaņas viļņus. Viss, kas ietekmē jūsu balss saites un balseni, var izraisīt aizsmakumu, tostarp:

• Laringīts. Tas ir visizplatītākais aizsmakuma cēlonis. Tas notiek, ja alerģijas, augšējo elpceļu infekcijas vai sinusa infekcijas liek jūsu balss saitēm uzbriest.
• Izmantojiet savu balsi vairāk nekā parasti vai dažādos veidos. Piemēram, jūs varat kļūt aizsmacis pēc ilgas runas. Uzmundrināšana vai kliegšana var ietekmēt jūsu balsi. Tā var arī runāt skaļumā, kas ir augstāks vai zemāks par parasto toni.
• Vecums. Novecojot, jūsu balss saites kļūst plānākas un ļenganas, kas var ietekmēt jūsu balsi.
• GERD (hronisks skābes reflukss). Pazīstams arī kā grēmas, GERD ir tad, kad jūsu kuņģa skābes nonāk jūsu kaklā. Dažreiz skābes var sasniegt tik augstu, cik jūsu balss saites, un to sauc par laringofaringeālo refluksu (LPR).
• Balss saišu asiņošana. Tas notiek, kad balss saites asinsvads plīst, piepildot muskuļu audus ar asinīm.
• Balss mezgliņi, cistas un polipi. Mezgli, polipi un cistas ir audzēji uz jūsu balss saitēm.
• Balss saišu paralīze. Balss saišu paralīze nozīmē, ka viena vai abas jūsu balss saites neatveras vai neaizveras, kā vajadzētu.
• Atkārtota elpceļu papilomatoze (RRP/balsenes papilomatoze). Šis stāvoklis rada labdabīgas (nevēža) kārpas uz jūsu balss saitēm un ap tām.
• Spastiska disfonija. Šis hroniskais neiroloģiskais runas traucējums maina jūsu balss skanējumu.
• Muskuļu spriedzes disfonija. Tas notiek, ja pārāk daudz noslogojat balss saites un muskuļi kļūst saspringti. Tas var būt arī kakla, plecu vai krūškurvja traumas rezultāts.
• Neiroloģiskas slimības un traucējumi. Ja jums ir insults vai Parkinsona slimība, jūsu stāvoklis var ietekmēt to smadzeņu daļu, kas kontrolē balsenes muskuļus.
• Vēzis. Vēzis, tostarp balsenes vēzis, plaušu vēzis un rīkles vēzis, var likt jums izklausīties aizsmakusi.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts aizsmakums?

Atkarībā no simptomiem jūsu parastais veselības aprūpes sniedzējs var jūs nosūtīt pie otolaringologa, kas specializējas ausu, deguna un rīkles slimību ārstēšanā. Pēc medicīniskās vēstures un zāļu saraksta iegūšanas jūsu pakalpojumu sniedzējs var uzdot šādus jautājumus:

• Cik ilgi jums ir aizsmakums?
• Vai jūsu simptomi sākās pēkšņi vai pakāpeniski?
• Vai jums nesen bija augšējo elpceļu infekcija?
• Vai jums ir citi simptomi?
• Vai tu smēķē? Ja jā, tad uz cik ilgu laiku?
• Vai jūs lietojat alkoholu?

Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu aizsmakumu?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs klausīsies jūsu balsī un pārbaudīs, vai jūsu galvā un kaklā nav izciļņu. Viņi var veikt šādus testus:

• Laringoskopija.
• Videostroboskopija.
• Datortomogrāfijas (CT) skenēšana.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
• Biopsija.

Vadība un ārstēšana

Kādas ir aizsmakuma ārstēšanas metodes?

Ārstēšana ir atkarīga no aizsmakuma iemesla:

Cēlonis ĀrstēšanaCēlonis

Balss krokas asiņošana vai muskuļu sasprindzinājuma disfonija.	Balss atpūtināšana vai balss terapija ar runas valodas patologu (SLP).
Saaukstēšanās un sinusa infekcijas.	Bezrecepšu (OTC) zāles vai antibiotikas bakteriālu infekciju ārstēšanai.
Laringīts.	Antibiotikas vai kortikosteroīdi.
GERD.	Antacīdi, protonu sūkņa inhibitori un/vai dzīvesveida izmaiņas.
Balss mezgliņi, cistas un polipi vai papilomas.	Ķirurģija un/vai balss terapija.
Balss krokas asiņošana vai muskuļu sasprindzinājuma disfonija.
Ārstēšana
Balss atpūtināšana vai balss terapija ar runas valodas patologu (SLP).
Saaukstēšanās un sinusa infekcijas.
Ārstēšana
Bezrecepšu (OTC) zāles vai antibiotikas bakteriālu infekciju ārstēšanai.
Laringīts.
Ārstēšana
Antibiotikas vai kortikosteroīdi.
GERD.
Ārstēšana
Antacīdi, protonu sūkņa inhibitori un/vai dzīvesveida izmaiņas.
Balss mezgliņi, cistas un polipi vai papilomas.
Ārstēšana
Ķirurģija un/vai balss terapija.

Daži vēža veidi vai neiroloģiskās slimības var izraisīt aizsmakumu. Ja esat aizsmacis, jo jums ir vēzis vai neiroloģiskas problēmas, veselības aprūpes sniedzējs, kas specializējas šajās problēmās, novērsīs pamatcēloņu.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Disfonijas ārstēšana Atrodiet ārstu un speciālistus. Pierakstiet tikšanosSludinājums

Profilakse

Vai var novērst aizsmakumu?

Dažreiz aizsmakums ir saistīts ar medicīniskiem stāvokļiem, kurus jūs, iespējams, nevarēsit novērst. Bet jūs varat novērst aizsmakumu, rūpējoties par savu balsi, īpaši, ja lietojat to katru dienu ilgu laiku. (Padomājiet par mācīšanu, dziedāšanu vai publisku uzstāšanos.) Šeit ir daži ieteikumi:

• Atmest smēķēšanu (jūsu pakalpojumu sniedzējs var nodrošināt resursus, lai palīdzētu šajā jautājumā). Izvairieties no pasīvās smēķēšanas.
• Izvairieties no dzērieniem, kas satur alkoholu un/vai kofeīnu.
• Dzert daudz ūdens.
• Izmantojiet mitrinātāju.
• Izvairieties no pikantiem ēdieniem.
• Izvairieties no darbībām, kas noslogo jūsu balsi, piemēram, ilgstošas ​​runāšanas, skaļas runāšanas vai kliegšanas.
• Veicot darbības, kas var noslogot jūsu balsi, izmantojiet pastiprināšanas ierīci, piemēram, mikrofonu vai megafonu.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir aizsmakums?

Kopumā jūs varat sagaidīt, ka balss atsāksies pēc tam, kad to atpūtīsit vai tiek ārstēts pamatcēlonis. Reti aizsmakums ir nopietnu slimību, piemēram, vēža vai neiroloģisku traucējumu, simptoms.

Dzīvo ar

Kā es par sevi parūpējos?

Ja jums ir aizsmakums, veselības aprūpes sniedzēja norādījumu ievērošana ir labākais veids, kā atgūt balsi.

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Jums jāsazinās ar pakalpojumu sniedzēju, ja, neskatoties uz ārstēšanu, joprojām esat aizsmacis vai novērojat, ka simptomi pasliktinās.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

Aizsmakums ir izplatīta problēma. Ja jums ir aizsmakums, varat uzdot pakalpojumu sniedzējam šādus jautājumus:

• Kāpēc es esmu aizsmakusi?
• Vai iemesls ir nopietna medicīniska problēma?
• Kādas ārstēšanas metodes jūs ieteiktu?
• Ko es varu darīt, lai parūpētos par sevi?

Klusums var būt zelts, bet ne tad, kad aizsmakuma dēļ jums ir grūti runāt, jūsu balss izklausās citādi vai jūs to pilnībā pazaudējat. Sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja aizsmakums ilgst trīs nedēļas vai ja tas ir grūti vai sāpīgs, kad norijat vai elpojat, klepojat asinis, kaklā ir kamols vai ir pagājušas dažas dienas, kopš varējāt lietot balss. Jūsu pakalpojumu sniedzējs uzzinās, kāpēc esat aizsmacis, un palīdzēs jums atgūt balsi.

Aizsmakums (disfonija) ir bieži sastopama balsenes traucējumu forma, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, stresa, nepareizas balsenes tehniskas izmantošanas vai slimībām. Lai ārstētu aizsmakumu, svarīgi ir diagnosticēt un novērst pamata cēloņus, piemērotas balsenes vingrinājumu veikšana, kā arī izmantot balsenes terapiju vai pat ķirurģisku iejaukšanos. Ir svarīgi nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību, ja rodas balsenes traucējumu simptomi, lai nodrošinātu efektīvu ārstēšanu un atgrieztu balses veselību.