Kas jāzina par esenciālo hipertensiju (primāro hipertensiju)

Primārā hipertensija ir bieži sastopama un bīstama slimība, kas ietekmē daudzus cilvēkus visā pasaulē. Ar šo stāvokli saistītie sāpīgie simptomi, piemēram, galvassāpes un elpas trūkums, var būt saistīti ar nopietnām komplikācijām, piemēram, sirds slimībām vai insultu. Šis stāvoklis var ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti un pat veselību. Tāpēc ir svarīgi izprast un apzināt šo slimību, lai iegūtu savlaicīgu atbalstu un ārstēšanu. Šī ievads sniegs lielāku izpratni par primāro hipertensiju un tās ietekmi uz mūsu veselību.

Pārskats

Kas ir primārā hipertensija?

Primārā (esenciālā) hipertensija ir augsts asinsspiediens, kam ir vairāki faktori un kam nav viena skaidra iemesla. To sauc arī par idiopātisku vai esenciālu hipertensiju. Asinsspiediens virs normas parasti ir virs 120/80 mmHg. Tas nozīmē, ka spiediens jūsu artērijās ir augstāks, nekā vajadzētu.

Kāpēc man būtu jāuztraucas par esenciālo hipertensiju?

Esenciālā hipertensija (tagad pazīstama kā primārā hipertensija) bojā jūsu asinsvadus. Stāvoklis laika gaitā pasliktinās un var izraisīt dzīvi mainošas komplikācijas, tostarp:

• Smadzeņu aneirisma.
• demence.
• Sirdstrieka.
• Sirdskaite.
• Nieru slimība.
• Ļaundabīga hipertensija.
• Insults.
• Redzes zudums.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa esenciālo primāro hipertensiju?

Neveselīgi ieradumi un noteikti apstākļi rada esenciālās primārās hipertensijas risku.

Tie ietver:

• Būt vecākam pieaugušajam (vecumā no 65 gadiem).
• Diabēts.
• Diēta, kurā ir daudz sāls.
• Pārāk daudz kafijas un citu kofeīna veidu dzeršana.
• Augsta asinsspiediena ģimenes anamnēzē.
• Aptaukošanās.
• Alkohola lietošanas traucējumi.
• Mazkustīgs dzīvesveids ar ierobežotām fiziskām aktivitātēm.
• Miega problēmas, piemēram, bezmiegs.

Kā primārā hipertensija atšķiras no citām hipertensijas formām?

Citiem hipertensijas veidiem ir viens atsevišķs iemesls. Tie ietver medicīnisku stāvokli vai medikamentu blakusparādības. Ja ir tiešs cēlonis, to sauc par sekundāro hipertensiju. Primārā un sekundārā hipertensija var pastāvēt vienlaikus; jo īpaši, ja ir akūta asinsspiediena pasliktināšanās, jāapsver jauns sekundārs cēlonis.

Apstākļi, kas var izraisīt sekundāru hipertensiju, ir šādi:

• Virsnieru slimība.
• Nieru slimība.
• Obstruktīva miega apnoja.
• Feohromocitoma vai paraganglioma.
• Grūtniecība (preeklampsija).
• Vairogdziedzera slimība.
• Zāles, piemēram, NPL.

Kādi ir esenciālās hipertensijas (tagad zināma kā primārā hipertensija) simptomi?

Agrīnās stadijās primārajai hipertensijai nav simptomu. Laika gaitā asinsvadu bojājumi var ietekmēt jūsu veselību.

Jums var rasties:

• Asinis urīnā (hematūrija).
• Neskaidra redze.
• Sāpes krūtīs un elpas trūkums.
• Reibonis un vieglprātība.
• Nogurums.
• Garīgā migla.
• Deguna asiņošana.
• Smagas galvassāpes.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta primārā hipertensija?

Primārās hipertensijas diagnoze tiek veikta, ja Jums ir augsts asinsspiediens, bet neviens no stāvokļiem, kas izraisa sekundāru hipertensiju, tiek noteikts. Labākais veids, kā uzzināt, vai jums tā ir, ir vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja, kurš:

• Pārskatiet savu medicīnisko vēsturi, lai izslēgtu apstākļus, kas izraisa sekundāru hipertensiju.
• Veiciet asinsspiediena pārbaudi, lai noteiktu, vai Jums nav augsts asinsspiediens.

Kas notiek asinsspiediena pārbaudes laikā?

Veselības aprūpes sniedzēji izmanto ierīci ar piepūšamu rokas aproci un ciparnīcu. Viņi piepūš aproci un skatās ciparnīcu, klausoties asiņu spēku caur stetoskopu.

Testa rezultāti divos rādījumos:

• Sistoliskais spiediens (augstākais skaitlis) mēra spiedienu, kad artērijas ir pilnas ar asinīm.
• Diastoliskais spiediens (apakšējais skaitlis) mēra spiedienu, kad sirds ir miera stāvoklī starp sitieniem.

Normāls asinsspiediens ir zem 120/80 mmHg. Ja kāds no šiem rādītājiem ir lielāks, Jums var būt hipertensija. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks vairākus rādījumus dažādos laika punktos, pirms nosaka turpmākās jūsu aprūpes darbības.

Vai man būs nepieciešami citi testi?

Ja ir vairāki augsta asinsspiediena rādījumi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt 24 stundu ambulatoro asinsspiediena uzraudzību. Šis tests regulāri mēra asinsspiedienu 24 stundu laikā, pat guļot. Veselības aprūpes sniedzēji ņem šo rādījumu vidējo vērtību, lai apstiprinātu vai izslēgtu hipertensijas diagnozi.

Vadība un ārstēšana

Kā izskatās primārās hipertensijas ārstēšana?

Primārā hipertensijas ārstēšana parasti ietver dzīvesveida izmaiņas un medikamentus.

Dzīvesveida izmaiņas

Veselīga dzīvesveida uzturēšana ietver:

• Regulāras fiziskās aktivitātes pievienošana savai rutīnai.
• Izvairieties no alkohola un izklaidējošām narkotikām.
• Ēdot sirdij veselīgu uzturu, ieskaitot zemu nātrija patēriņu.
• Labu miega ieradumu saglabāšana.
• Atmest smēķēšanu, ja lietojat tabaku.

Medikamenti

Dažādas zāles var pazemināt asinsspiedienu, tostarp:

• Angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitori palīdz organismam ražot mazāk angiotenzīna — proteīna, kas paaugstina asinsspiedienu. Kaptoprila tabletes ir viena veida AKE inhibitori.
• Angiotenzīna II receptoru blokatori (ARB) ir zāles, kas novērš asinsvadu sašaurināšanos.
• Beta blokatori palēnināt sirdsdarbības ātrumu un samazināt sirdsdarbību, kas pazemina asinsspiedienu. Metoprolola ilgstošās darbības kapsulas ir viena veida beta blokatori.
• kalcija kanālu blokatori, tāpat kā diltiazema tabletes, samazina kalcija daudzumu asinsvados. Tas palīdz muskuļu audiem atpūsties, lai mazinātu sašaurināšanos.
• Diurētiskie līdzekļi, piemēram, furosemīda tabletes, palīdz organismam izvadīt lieko ūdeni un nātriju.
• Vazodilatatori palīdz asinsvadu sieniņu muskuļiem atslābināties, atvieglojot asins plūsmu caur tām.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst esenciālās (primārās) hipertensijas pasliktināšanos?

Lai novērstu augsta asinsspiediena pasliktināšanos, varat:

• Ievērojiet visus aprūpes norādījumus, piemēram, lietojiet zāles precīzā devā noteiktā laikā katru dienu.
• Jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam, vai citas zāles, ko lietojat, var ietekmēt jūsu asinsspiedienu.
• Saglabājiet visas turpmākās tikšanās, lai jūsu veselības aprūpes sniedzējs varētu noteikt, vai ārstēšana atbilst jūsu vajadzībām.
• Pieturieties pie dzīvesveida izmaiņām, piemēram, atmest smēķēšanu un ēst veselīgi.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir perspektīvas cilvēkiem ar primāro hipertensiju?

Daudzi cilvēki pazemina asinsspiedienu ar medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām. Dažiem cilvēkiem asinsspiediena zāles atsakās pēc veselīga dzīvesveida saglabāšanas. Nelielam skaitam cilvēku asinsspiediens nemainās, neskatoties uz vairāku medikamentu izmēģināšanu (rezistenta hipertensija).

Dzīvo ar

Kas ir svarīgi zināt par dzīvi ar primāro hipertensiju?

Ar zālēm vien nepietiek, lai pazeminātu asinsspiedienu. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, jums ir jāvada veselīgs dzīvesveids.

Var būt grūti mainīt to, ko ēdat, un pārtraukt vecos ieradumus. Daži cilvēki gūst labumu no veselības treneru, terapeitu vai uzticamu draugu palīdzības. Reālistisku mērķu noteikšana var palīdzēt jums sasniegt vienmērīgu progresu un justies vislabāk.

Esenciālā hipertensija ir paaugstināts asinsspiediens, kas nav saistīts ar citu veselības stāvokli. Var būt daudz iemeslu, tostarp aptaukošanās, ģimenes vēsture un neveselīgs uzturs. Pat ja stāvoklis neizraisa simptomus, ir svarīgi to pārvaldīt. Esenciālā hipertensija var izraisīt asinsvadu bojājumus, radot dzīvībai bīstamu komplikāciju risku. Ar veiksmīgu ārstēšanu jūs varat pazemināt asinsspiedienu un saglabāt savu veselību turpmākajiem gadiem.

Secinājumā, ir svarīgi atzīt, ka esenciālā hipertensija vai primārā hipertensija ir bieži sastopama problēma un var būt nopietna veselības problēma, ja netiek pienācīgi ārstēta. Ir svarīgi regulāri mērīt asinsspiedienu, ēst veselīgu uzturu, nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm un izvairīties no stresa, lai samazinātu slimības risku. Ir jākonsultējas ar ārstu, ja tiek novēroti asinsspiediena svārstījumi vai citi simptomi, kas liecina par hipertensijas klātbūtni. Šī slimība jāuztver nopietni, un jāveic nepieciešamie pasākumi, lai nodrošinātu veselīgu dzīvesveidu un samazinātu slimības iespējamo ietekmi.