Alerģijas var iedarboties uz cilvēkiem jebkurā vecumā, ieskaitot pieaugušos. Neskatoties uz to, ka biežāk alerģijas parādās bērnībā, daudzi pieaugušie saskaras ar alerģisko reakciju risku dažādiem izraisa faktoriem. Tas var būt pārtikas produkti, augu ziedputekšņi vai pat dzīvnieku blaugznas. Šādas reakcijas var būt nepatīkamas un pat bīstamas veselībai, tāpēc ir svarīgi saprast, kā novērst alerģiju un kā rīkoties gadījumā, ja tā jau ir attīstījusies.
Kādu dienu jūs laimīgā kārtā laužat vaļējus zemesriekstus vecās bumbas spēlē, kad pēkšņi jūsu lūpas niez. Tas nekad agrāk nav noticis, un jūs brīnāties, Par ko ir runa? Vai varbūt jūs nesen adoptējāt jaunu kaķi un saprotat, ka jūsu deguns ir skrējis kopš jūsu mazā kažokādas mazuļa ienākšanas mājā. Kas notiek?
Lai gan jūs domājat par alerģijām kā par bērnu lietām, jaunas alerģijas — pret pārtiku, vidi un daudz ko citu — var izraisīties jebkurā jūsu dzīves laikā un dažādu iemeslu dēļ.
Mēs runājām ar alerģisti Lily C. Pien, MD, MHPE, par izplatītām alerģijām pieaugušajiem un to, kāpēc alerģijas var rasties vēlāk dzīvē.
Kāpēc mums ir alerģija
Amerikas astmas un alerģijas fonds (AAFA) nosauc alerģiju par “vienu no valsts visizplatītākajām, bet aizmirstajām slimībām”.
Alerģija rodas, ja jūsu ķermenis reaģē uz nekaitīgu vielu, piemēram, ziedputekšņiem, dzīvnieku blaugznām, putekļu ērcītēm vai pārtiku. Jūsu ķermenis kļūdaini uztver sprūdu par bīstamu iebrucēju un stiprina aizsardzību. Jūs atbrīvojat ķīmisku vielu, ko sauc par histamīnu, kas izraisa alerģiskas reakcijas simptomus.
Atkarībā no alergēna var rasties alerģiskas reakcijas pazīmes, piemēram:
- Nātrene.
- Nieze.
- Izsitumi.
- Iesnas.
- Kašķīgs kakls.
- Pietūkums.
- Apgrūtināta elpošana.
- Vemšana.
Kāpēc cilvēkiem attīstās alerģijas, joprojām ir diskusiju temats medicīnas pasaulē.
“Alerģijas ir gan dabas, gan audzināšanas produkts,” saka Dr. Piens. “Mēs zinām, ka mūsu ģenētika dažiem no mums var izraisīt alerģiju. Alergēna iedarbība var izraisīt alerģisku antivielu veidošanos.
“Kādā brīdī dažiem cilvēkiem atkārtota saskare ar alergēnu izraisa klīniskus alerģiskus simptomus, kas saistīti ar iepriekšējo alerģisko antivielu veidošanos. Bet iemesli, kāpēc klīniskie simptomi tiek aktivizēti, kad tie aktivizēsies un kam, pašlaik vēl nav labi zināmi.
Vai pieaugušā vecumā var attīstīties alerģija?
Viena no prātam neaptveramākajām lietām saistībā ar alerģijām ir tā, ka tās var izzust un plūst visu mūžu, šķietami nejauši.
Zīdaiņi ar piena alerģiju bieži tos pārspēj. Nesenie pētījumi liecina, ka ar pastāvīgu iedarbību dažiem bērniem ar zemesriekstu alerģijām var attīstīties tolerance pret tiem.
No otras puses, pieaugušajiem, kuriem nekad nav bijusi alerģija, pēkšņi var rasties alerģiska reakcija pret izraisītāju, kas viņus nekad iepriekš nav traucējis. Vai arī viņi var atklāt, ka lietas, kas agrāk izraisīja reakcijas, viņus vairs neuztrauc.
Dr. Piens iepazīstinās mūs ar dažiem izplatītiem scenārijiem un piedāvā dažus iemeslus, kādēļ vēlāk dzīvē var attīstīties alerģiskas reakcijas.
Pārtikas alerģijas
Pētījumi liecina, ka aptuveni 10% ASV pieaugušo ir pārtikas alerģija, un pusei no tām, kas attīstās pieaugušā vecumā. Dr Pien saka, ka ir daži iemesli, kādēļ pieaugušam cilvēkam var attīstīties pārtikas alerģija.
Viens no iemesliem ir tas, ka dažas pārtikas alerģijas var būt saistītas ar citām alerģijām, par kurām jūs jau zināt.
“Mēs atklājam, ka alerģija pret garnelēm dažreiz ir saistīta ar alerģiju pret putekļu ērcītēm,” saka Dr. Piens. “Daži cilvēki jau zinās, ka viņiem ir alerģiska reakcija pret putekļiem. Tad laika gaitā viņi atklāj, ka nevar ēst garneles bez reakcijas. Mēs nezinām, kā šīs alerģijas varētu būt saistītas, ja pastāv savstarpēja reaktivitāte vai sakritība.
Tas pats attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret gaisā esošiem alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem. Piemēram, ambrozijas alerģiju var apvienot ar perorālas alerģijas simptomiem pret banāniem, arbūzu un kantalupu. Un alerģiju pret bērzu ziedputekšņiem var apvienot ar perorālām reakcijām uz kauleņiem, piemēram, persikiem, plūmēm un ķiršiem.
Tas ir tāpēc, ka molekulārā līmenī šajos pāros atrodamās vielas ir līdzīgas. Jūsu ķermenis tos uztver kā līdzīgus iebrucējus un veido aizsardzību pret tiem.
Citreiz pārtikas alerģijas pieaugušajiem var būt ilgstošas iedarbības jautājums.
“Tagad mēs zinām, ka bērniem, kuri agrāk dzīvē ir bijuši pakļauti zemesriekstiem, ir lielākas iespējas veidot toleranci,” atzīmē Dr. Piens. “No otras puses, mēs redzam, ka pieaugušie, kuri nekad nav pamanījuši reakciju uz pārtiku, pēkšņi var atklāt, ka viņu lūpas pēc tā ēšanas pietūkst. Iespējams, viņi visu laiku bija ģenētiski predisponēti pret alerģiju, taču bija vajadzīgi gadi, lai viņu imūnsistēmā izraisītu šo reakciju.
Vēl viens faktors var būt ēdiena pagatavošanas veids. Dr Pien saka, ka daži cilvēki, kuriem ir ziedputekšņu-augļu sindroms, atklāj, ka viņi var ēst ceptus ābolus, bet pēc neapstrādātu ābolu ēšanas viņiem rodas mutes izsitumi vai nieze mutē, īpaši, ja tie nav mizoti.
Pārtikas alerģijas var rasties arī pēc “intermitējošas iedarbības” perioda. Tas nozīmē, ka, ja jūs ēdat kādu pārtiku salīdzinoši konsekventi, jūsu ķermenis var izveidot toleranci pret šo pārtiku, pat ja jums ir tehniski alerģija pret to. Pārtrauciet ēst ēdienu uz kādu laiku, un šī tolerance var izbalināt. Nākamreiz, kad to ēdat, tas var izraisīt alerģisku reakciju. Tādā gadījumā alerģija bija visu laiku, tev pat nezinot.
Visbiežāk sastopamās pārtikas alerģijas pieaugušajiem ir:
- Finfish.
- Piens.
- Zemesrieksti.
- Gliemenes, īpaši garneles.
- Koku rieksti.
Ja novērojat jaunus pārtikas alerģijas simptomus, piemēram, lūpu, mēles vai rīkles pietūkumu vai niezi, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Atkarībā no jūsu reakcijas veida un reakcijas smaguma viņi var ieteikt izvairīties no alergēna.
Sezonālas alerģijas
Koki, ziedputekšņi, zāle un ambrozijas ir daži no visizplatītākajiem alergēniem. Cilvēki ar sezonālām alerģijām var atklāt, ka pavasara ziedēšana var izraisīt acu niezi un iesnas.
Dr Pien saka, ka jaunas alerģiskas reakcijas pret āra alergēniem var rasties pēc pārcelšanās uz jaunu reģionu, pakļaujot jūs jaunai ekosistēmai.
Cits pieaugušo sezonālo alerģiju skaidrojums var rasties saistībā ar izmaiņām lietotajos medikamentos. Vai arī, ja jūs pārtraucat lietot noteiktu medikamentu.
Antihistamīni ir viens no visizplatītākajiem sezonālo alerģiju mazināšanas līdzekļiem. Tomēr dažus antihistamīna līdzekļus var ordinēt arī tādiem stāvokļiem kā trauksme un bezmiegs
“Daži cilvēki lieto antihistamīna līdzekļus, neapzinoties, ka tie tādi ir,” norāda Dr. Piens. “Jūs to domājat kā zāles trauksmes vai cita stāvokļa ārstēšanai. Bet, pārtraucot to lietošanu vai pārejot uz jaunu medikamentu, pēkšņi jūtat sezonālo alerģiju sekas, kuras pat nenojaušat, ka zāles maskē.
Mājdzīvnieku alerģijas
Varbūt jūs uzaugāt mājās ar mājdzīvniekiem, un jums nekad nav bijis problēmu. Tagad, būdams pieaugušais, jūs atklājat, ka kaķa glāstīšana vai atrašanās mājās ar suni izraisa šķaudīšanu un niezi.
Dzīvnieku alerģijas simptomi pieaugušajiem var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Var gadīties, ka jūsu jaunais suns kūj vairāk nekā citi, ar kuriem esat dzīvojis kopā. Vai varbūt kaķis, kuru adoptējāt, ir vīrietis, bet jūs uzaugāt ar kaķu mātītēm. (Jautrais fakts: pētnieki saka, ka jums ir lielāka alerģija pret kaķu tēviņiem nekā mātītēm.)
Vai varbūt jūs tagad vairāk laika pavadāt kopā ar saviem mājdzīvniekiem kā pieaugušais nekā bērnībā. Iespējams, viņi tagad guļ tavā gultā, nevis tavu vecāku istabā, kad tu augi. Tas varētu nozīmēt, ka tagad esat pakļauts vairāk alergēnu iedarbībai nekā agrāk — un jūsu deguns ir sliktākajā situācijā.
Alerģija pret dzēlieniem
Pirmo reizi, kad tevi iedzēš bite, lapsene vai cits dzelojošs kukainis, visticamāk, nebūs lielas reakcijas (vismaz alerģijas ziņā. Lāstu straume, ko izmanto, lai pārvarētu sāpes, ir atsevišķa problēma. ) Tomēr nākotnes dzēlieni varētu būt cits stāsts.
“Dažiem cilvēkiem alerģijas tests var parādīt, ka viņiem ir IgE (antivielas, ko imūnsistēma ražo kā reakciju uz alergēniem), bet tas nav klīniski nozīmīgi,” saka Dr. Piens. Citiem vārdiem sakot, jūsu ķermenis var izveidot aizsardzību pret bišu bišu dzēlienu vai citiem alergēniem, bet jūs nejūtat nekādus alerģiskas reakcijas simptomus.
Ja tuvākā mēneša laikā jūs atkal saņemat dzēlienu vai ja nākamajā reizē, kad saņemat dzēlienu, jūs saņemat dūrienu vairākas reizes (ak!), jums var parādīties alerģiskas reakcijas simptomi. Tas ir tāpēc, ka šoreiz var būt vairāk IgE caur jūsu ķermeni. Tātad tas, kas var šķist pēkšņa alerģija, tiešām var būt pastāvējusi visu laiku. Vajadzēja tikai pietiekamu ekspozīciju vai lielāku ekspozīciju.
Runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju
Alerģijas nevar izārstēt, bet tās var pārvaldīt.
Ja domājat, ka jums attīstās jauna alerģiska reakcija, Dr Pien saka, lai runātu ar veselības aprūpes sniedzēju.
“Jaunu alerģiju attīstība var ilgt trīs līdz piecus gadus, tādēļ, ja nesen neesat veicis alerģijas testu, jūsu pakalpojumu sniedzējs var vēlēties to veikt,” saka Dr Pien. “Viņi varēs jums palīdzēt noteikt visas jums radušās alerģijas un apspriest veidus, kā tās pārvaldīt.”
Kopējās alerģiju ārstēšanas iespējas ir:
- Antihistamīni.
- Alerģijas šāvieni (imūnterapija).
- Izvairīšanās no alergēniem vai pakāpeniska sensibilizācija pret alergēnu.
- Dekongestanti.
- Deguna aerosoli un deguna steroīdi.
Alerģijas noteikti var attīstīties vēlāk dzīvē. Dažreiz viņi visu laiku ir slēpušies ēnā, gaidot īsto sprūdu. Citreiz tās vienkārši notiek.
Bet dažas alerģiskas reakcijas var būt nopietnas un pat dzīvībai bīstamas, tādēļ, ja jums ir aizdomas, ka jums ir alerģija, pirms mēģināt diagnosticēt vai ārstēties, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.
Kopumā cilvēkiem topošajām alerģijām var pieaugot, bet tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem, ieskaitot ģenētiku, vidi, dzīvesveidu un ēšanas paradumus. Lai novērstu alerģiju attīstību pieaugušajiem, ir svarīgi izvairīties no alergēniem, uzturēt veselīgu dzīvesveidu un regulāri apmeklēt ārstu. Jābūt uzmanīgiem un jāpēta jebkuri jauni simptomi vai reakcijas, kas var būt saistītas ar alerģiju. Nav neiespējami attīstīt alerģiju kā pieaugušais, bet ar pareizu informāciju un uzmanību var samazināt simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis