Pazīmes, ka ir pienācis laiks nolaist mazuļa gultiņas matraci

Ja jūsu mazulim kļūst par saspringto gulēšanu, miega laiks kļūst īsāks vai bieži vien sāk ļoti agrā rītā, tas varētu būt brīdis mainīt mazuļa gultiņas matraci. Ja bērns sāk bieži kliegt, izstiept rokas un kājas, miegā pārsoļot no vienas malas uz otru, tas var norādīt, ka ir pienācis laiks nomainīt matraci uz patīkamāku un atbalstošāku. Atbilstošs guļamais pats ir svarīgs jūsu mazulim, lai nodrošinātu mierīgu un atpūtinošu miegu.

Smieklīgi, cik ātri lietas mainās, kad runa ir par mazuļiem, vai ne? Kādu dienu tas viss ir autiņu, atraugas un vēdera laiks. Tad, pirms jūs to saprotat, viņi rāpo apkārt, cenšoties dzert no suņa ūdens bļodas.

Zīdaiņi sasniedz jaunus pavērsienus ātrāk, nekā jūs varat teikt, Tā ir bērnu grāmatai. Un, kamēr jūs meklējat pildspalvu, iespējams, vēlēsities paķert arī skrūvgriezi. Tā kā jūsu mazulis kļūst kustīgāks, tas liecina, ka ir pienācis laiks nolaist gultiņu.

“Gribas nolaišana nav tik daudz atkarīga no vecuma, bet gan par jūsu mazuļa spējām,” saka pediatre Laura O’Konora, MD. “Jo mobilāks kļūst jūsu mazulis, jo zemāk vajadzētu būt gultiņai.”

Tātad, ja nevarat plānot savu kalendāru, kad ir īstais laiks, kā jūs zināt, kad nolaist gultiņas matraci? Dr O’Konors dalās ar dažiem padomiem, kam pievērst uzmanību.

Kad nolaist gultiņas matraci

Protams, savulaik bērnu gultiņas ar nolaižamiem sāniem bija populāras. Bet tie ir aizliegti pēc tam, kad tika konstatēts, ka tie izraisīja nopietnus ievainojumus un pat nāvi.

Mūsdienās lielākajā daļā bērnu gultiņu ir augsts, vidējs un zems matrača iestatījumi. Tas ir gan vecāku ērtībām, gan mazuļa drošībai.

Padomājiet par to: ja jūsu jaundzimušā gultiņas matracis būtu zem jūsu ceļgaliem, jūs sasniegtu šausmīgi zemu, lai ievietotu to gultā. Un būtu gandrīz neiespējami tos dabūt ārā, neielīstot sevī. (Nedariet to. Jūsu gultiņa nav paredzēta pieauguša cilvēka svara noturēšanai.)

No otras puses, zīdainim, kurš var stāvēt, draudētu liela gruve, ja viņa matracis atrastos tikai dažas collas zem gultiņas sliedes.

Bet visi šie dažādie augstuma iestatījumi var būt mulsinoši. Jums būs vieglāk atpūsties, zinot, ka jūsu mazā ērce ir drošībā viņu gultiņā. Dr. O’Konors palīdz mums izvairīties no minējumiem par katru gultiņas iestatījumu, izmantojot šo ātro uzziņu rokasgrāmatu:

Attīstības posmsMiega izkārtojumsAptuvenais vecumsAttīstības stadija

Jaundzimušais.	Gultas vai gultiņas augstākais uzstādījums.	Līdz 4 mēnešiem.
Mazulis, kurš var apgāzties.	Bērnu gultiņas augstākais iestatījums.	4 mēnešus vecs.
Mazulis, kas var piecelties sēdēt, “rāpot” vai piecelties uz rokām un ceļiem.	Bērnu gultiņas vidējais iestatījums.	6 mēnešus vecs.
Mazulis, kurš var piecelties kājās vai piecelties kājās.	Bērnu gultiņas zemākais iestatījums.	9 mēnešus vecs.
Mazulis, kurš var izkāpt no gultiņas vai ir pāraudzis no gultiņas.	Lielo bērnu gulta.	Visur, sākot no 18 mēnešiem līdz aptuveni 3 gadiem.
Jaundzimušais.
Guļvietas izkārtojums
Gultas vai gultiņas augstākais uzstādījums.
Aptuvenais vecums
Līdz 4 mēnešiem.
Mazulis, kurš var apgāzties.
Guļvietas izkārtojums
Bērnu gultiņas augstākais iestatījums.
Aptuvenais vecums
4 mēnešus vecs.
Mazulis, kas var piecelties sēdēt, “rāpot” vai piecelties uz rokām un ceļiem.
Guļvietas izkārtojums
Bērnu gultiņas vidējais iestatījums.
Aptuvenais vecums
6 mēnešus vecs.
Mazulis, kurš var piecelties kājās vai piecelties kājās.
Guļvietas izkārtojums
Bērnu gultiņas zemākais iestatījums.
Aptuvenais vecums
9 mēnešus vecs.
Mazulis, kurš var izkāpt no gultiņas vai ir pāraudzis no gultiņas.
Guļvietas izkārtojums
Lielo bērnu gulta.
Aptuvenais vecums
Visur, sākot no 18 mēnešiem līdz aptuveni 3 gadiem.

Skatiet savas gultiņas lietošanas pamācību, lai uzzinātu, kā nolaist gultiņas matraci. Lielākā daļa ražotāju tos nodrošina tiešsaistē, ja nevarat atrast savu. Noteikti cieši pievelciet visas skrūves.

Augstākais gultiņas uzstādījums

Ja jūsu mazulis ir gulējis kulbiņā, viņš jāpārvieto uz gultiņu līdz brīdim, kad viņš var apgāzties, saka doktors O’Konors. Daudziem zīdaiņiem tas notiek apmēram 4 mēnešu vecumā.

Bet groziņiem ir dažādi augstuma un svara ierobežojumi. Pat ja jūsu mazulis vēl neripinās, ja viņš ir sasniedzis kulbas maksimālo augumu vai svaru, ir pienācis laiks pāriet uz gultiņu, lai pārliecinātos, ka viņam ir vajadzīgā stabilitāte un aizsardzība.

Jūsu gultiņas augstākais novietojums ir īstā vieta zīdaiņiem, kuri nevar sēdēt.

“Zīdaiņiem ir tik maza kontrole pār savu ķermeni, tas ir svarīgi viņu drošībai un ikviena ērtībai, ja vecākiem nav pārāk tālu jāliecas, lai tos noguldītu vai paceltu,” skaidro O’Konora.

Vidējā gultiņas iestatījums

Pēc apgāšanās citi mobilitātes pavērsieni nāk ātri. Un līdz ar mazuļa jaunajām kustībām nāk vēl viena gultiņas augstuma maiņa.

Dr O’Konora saka, ka jums vajadzētu plānot savu gultiņas matraci pārvietot vidējā augstumā, pirms mazulis sāk rāpot. Pārvietojiet gultiņu uz leju, kad mazulis var sākt veikt kādu no šīm darbībām pirms rāpošanas:

• Sēdieties paši.
• Rāpojiet “komando stilā” (collu uz priekšu, velkot ar rokām ar vēderu pie zemes).
• Ieņemiet rāpošanas pozīciju, pieceļoties uz rokām un ceļiem.

Daudzi mazuļi sāk sasniegt šos atskaites punktus aptuveni 6 mēnešu vecumā. Bet tās var parādīties pat agrāk, tāpēc ļaujiet mazuļa spējām būt jūsu ceļvedim.

Zemākais gultiņas iestatījums

Stāvēšana un staigāšana, iespējams, ir divi no aizraujošākajiem pavērsiena punktiem jūsu mazuļa pirmajā dzīves gadā. Un tās ir pazīmes, ka ir pienācis laiks nolaist gultiņu pēdējo reizi.

“Līdz brīdim, kad jūsu mazulis var piecelties vai piecelties, viņa gultiņai jābūt zemākajā pozīcijā,” atzīmē Dr. O’Konors. “Ja gultiņas matracis ir pārāk augsts, tas rada lielu kritiena risku.”

Daži mazuļi var sākt stāvēt, izmantojot mēbeles (vai jebkuru citu ērtu, piemēram, jūsu kāju), lai paceltos. Un viņu gultiņas sliedes var būt ideāli piemērotas vilkšanai.

Tātad, pat ja jūsu mazulis vēl neceļas patstāvīgi, jebkura stāvēšana ir zīme, ka ir pienācis laiks pārvietot gultiņas matraci līdz zemākajam punktam.

Un neļaujiet miega maisiem vai citiem autiņiem iemidzināt jūs maldīgā drošības sajūtā. Protams, tie var apgrūtināt stāvēšanu. Bet pat tad, ja ir uzvilkts miega maiss, mazulis var mēģināt piecelties kājās. Tātad, ja viņi var piecelties uz savām kājām bez miega maisa, ir pienācis laiks pazemināt gultiņu.

Laiks lielai gultai

Pēc tam, kad gultiņa ir sasniegusi zemāko punktu, tā var palikt tur kādu laiku, saka Dr O’Konors. Lielākajai daļai mazuļu vajadzētu gulēt gultiņā, līdz viņi ir vismaz 18 mēnešus veci. Dažiem, iespējams, nevajadzēs pārcelties uz mazuļa gultu tikai pēc trešās dzimšanas dienas.

Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka mazuļiem pāriet uz gultu, ja:

• Viņi ir 35 collas garš.
• Bērnu gultiņas sliede ir vienā līnijā ar viņu krūškurvja vidu (pie sprauslām), kad viņi stāv savā gultiņā.
• Viņi izkāpj no gultiņas.

“Ja jūsu mazulis kāpj ārā no gultiņas vai ir to izaudzis un rada bīstamu situāciju, ir pienācis laiks pārcelties uz gultiņu. Ja nē, labāk kādu laiku pataupīt gultu,” iesaka doktors O’Konors. “Gultām ir liela autonomija un atbildība par jūsu bērnu, tāpēc, jo ilgāk varat gaidīt, jo labāk lielākajai daļai cilvēku.”

Vispirms saglabājiet drošību

Protams, gultiņas augstums ir tikai daļa no tā, lai jūsu mazulim būtu droša miega vide. Jūs arī vēlaties pārliecināties, ka bērna pirmajā dzīves gadā ievērojat šīs citas drošas miega metodes:

• Izmantojiet gultiņas matrača cieto pusi.
• Neturiet spilvenus, segas, izbāzeņus un citus mīkstus priekšmetus no gultiņas.
• Neizmantojiet gultiņas bamperus.
• Nolieciet mazuli gulēt uz muguras.
• Nedalieties gultā ar savu mazuli.

Ja jums ir kādi jautājumi par gultiņas drošību vai drošu miegu, Dr O’Connor saka, lai runātu ar jūsu bērna veselības aprūpes sniedzēju. Tie var palīdzēt jums saprast labākos veidus, kā nodrošināt mazuļa drošību un mierīgu miegu.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kad jūsu mazulis sāk izrādīt nepatiku gulēšanai uz mazuļa gultiņas matraci vai sāk pierādīt, ka ir par lielu, ir laiks nolaist matraci. Tas var būt arī tad, ja jūsu mazulis sāk bieži piecelties naktī vai gulēšanas laikā liek galvu uz gultas malas, lai varētu mazāk sāpināt iznākošo zobu periodā. Ir svarīgi atcerēties, ka drošība ir galvenais faktors, tāpēc laikus pielāgojot matracis var palīdzēt novērst neērtības un nodrošināt, ka jūsu mazulis guļ drošāk un ērtāk.