Vai tavam dzīvesbiedram vajadzētu būt tavam labākajam draugam?

Vai tavam dzīvesbiedram vajadzētu būt tavam labākajam draugam? Šis jautājums liek domāt par tuvinieka un romantiskās attiecības savienošanu. Labākais draugs ir kā otrā pusē, atbalstot visos grūtību laikos un sveiciet visos priekos. Tāpēc ir loģiski domāt, ka dzīvesbiedram vajadzētu būt ne tikai romantiskām sajūtām, bet arī draudzībai un uzticībai. Tas veido stipras attiecības, kas ilgst ilgu laiku.

Ja ticat visiem šiem stulbajiem jubilejas ierakstiem, jūsu dzīvesbiedram vajadzētu būt jūsu “vislaikam labākajam draugam”. Bet ko darīt, ja jūsu pirmais izvēlētais randiņš laimīgajai stundai nav jūsu otrā puse? Vai jūs darāt kaut ko nepareizi, ja jums ir labākā draudzene, kura nedala jūsu gultu?

“Ja partneris ir tavs labākais draugs, tas var būt jauki, taču tam tā nav jābūt,” saka psihologs Skots Bea, PsyD. “Kultūras ziņā mums ir ideja, ka mūsu laulātajam ir jābūt mūsu labākajam draugam, taču veiksmīgai laulībai nav vienas veidnes.”

Viņš piedāvā savus padomus, kā līdzsvarot savus draugus ar jūsu laulības svētlaimi.

Draudzība palīdz jums būt laimīgam

Brīdinājums: Veselības apdrošināšanas kompānijas Cigna 2018. gada aptaujā atklājās, ka gandrīz puse amerikāņu ziņoja, ka vismaz dažreiz jūtas vientuļi. Citi pētījumi liecina, ka cilvēkiem mūsdienās ir mazāk tuvu draugu nekā pirms paaudzes.

Daudziem cilvēkiem tā ir problēma. Draugi padara dzīvi jautrāku labos laikos un piedāvā atbalstu un komfortu grūtos laikos.

“Cieša saikne ar citiem ir viens no galvenajiem laimes prognozētājiem,” saka Dr. Bea. “Cilvēkam ir vajadzīgi draugi.”

Labi draugi, labi partneri

Neromantiskas draudzības var būt bēgšana no pieaugušā pieauguma spiediena. “Laulībā jums ir daudz pienākumu: veļas mazgāšana, bērni, pagalma darbi, rēķini. Ar draugiem jūs nesaņemat šos pienākumus, tāpēc draudzība var justies vieglāka,” saka Dr. Bea.

Atslēga uz draudzību ārpus laulības? Tas viss ir par līdzsvara atrašanu, kas der jums un jūsu partnerim. Šie padomi var palīdzēt sasniegt līdzsvaru.

1. Runā par to. Vissvarīgākais, kas jāatceras, Dr Bea saka: laba komunikācija ir ļoti svarīga. Vai jūsu vīrs ir apmierināts, visu savu brīvo laiku pavadot kopā ar jums? Vai viņam rodas jautājums, ko jūs iegūstat, izejot kopā ar savām draudzenēm? Jūs neuzzināsit, ja vien nepajautāsiet. Tāpat kā jūs apspriežat finanses un bērnu audzināšanu, ir labi runāt par savām sociālajām cerībām.
2. Cieniet viens otra atšķirības. Ja esat ekstraverts, jums var būt nepieciešama liela sociālā stimulācija. Ja jūsu partneris ir vairāk intraverts, viņu var neizpratnē jūsu sociālā tauriņa puse. Atzīstiet, ka jums var būt dažādi priekšstati par to, ko draudzība nozīmē katram no jums.
3. Esiet pārdomāts draugs (un dzīvesbiedrs). Ja jums ir bijušas domstarpības ar savu dzīvesbiedru, izrunāšanās ar draugu varētu būt labs veids, kā iegūt perspektīvu un mazināt stresu. Taču pastāvīga atteikšanās no partnera nav godīga pret viņiem — un tas nav īpaši jautri jūsu draugiem. Cieniet sava laulātā un draugu jūtas. “Nevienam nepatīk būt kopā ar sūdzību,” saka Dr Bea.
4. Pārvaldiet greizsirdību. Zaļš no skaudības? Centieties atcerēties, ka tas, ko jūsu partneris dalās ar kādu citu, neatņem to, ko viņš dalās ar jums. “Mums ir atsevišķi konti cilvēkiem mūsu dzīvē. Tāpēc cilvēki var mīlēt vairāk nekā vienu bērnu,” stāsta daktere Bea. No otras puses, apsveriet, kā varētu justies jūsu dzīvesbiedrs, ja katru otro vakaru esat ārā ar draugiem. “Mēģiniet apzināties sava partnera drošības līmeni, kad runa ir par draudzību ārpus laulības,” viņš piebilst.
5. Runājiet vēl. To nevar pārspīlēt: laba komunikācija ir labākais veids, kā izvairīties no aizvainotām jūtām un nesaskaņotām cerībām. Kad jūs un jūsu laulātais esat vienā pusē, jūs varat iegūt vairāk no draudzības un laulības.

Un, ja jums šķiet, ka ir vieglāk runāt ar draugiem nekā ar savu partneri? Tā ir mirgojoša zīme, ka jums ir jāpilnveido komunikācijas prasmes, saka Dr Bea. Sāciet, runājot par draugu lomu jūsu dzīvē. Un kas zina, tiklīdz jūs sākat sazināties vairāk, jūs varētu vēlēties, lai jūsu dzīvesbiedrs jums pievienotos laimīgajā stundā — vismaz šad un tad.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Manā skatījumā dzīvesbiedra uzdevums ir būt ne tikai romantiskam partnerim, bet arī labākajam draugam. Šim cilvēkam jābūt personai, ar kuru var uzticēties, dalīties visos noslēpumos un priekos. Labākais draugs ir tas, kas papildina tavas dzīves, atbalsta smagās brīžos, un ir gatavs būt tuvumā jebkurā situācijā. Tāpēc, domāju, ka ir svarīgi, lai tavam dzīvesbiedram būtu arī labākā drauga kvalitātes, lai kopā veidotu stipru un ilglaicīgu attiecību.